便秘について。

質問

結構ずっと便秘で、便が出た時でもすっきり感がなくて、お腹の張りが治りません(‥`人)
便秘薬でも、かなりきついのじゃないと効かなくて、トイレにずっと居ないと無理なので学校のある平日は飲めません。
1回病院に頼るのも考えてるんですが、、、
同じような事で困ってたとかで、なにかやって治った方が居たら、なにをやったかとか教えて下さい。

回答No.3

sisyamo012 · ベストアンサー

私も小学校の頃からず～っと便秘で
１週間に１回とか・・・(汗)
母親も心配してイロイロ飲ませてくれたり
自分でもイロイロ試しましたが、
スッキリ出なかったり、
おなかが痛くなったり、下痢になってしまったり・・・。
もうあきらめていたんですが、十年位前に
「プルーンエキス」というミキプルーンみたいなものを
毎晩大さじ１～２杯、食べていたら、
３日後くらいから太い立派な便が出るようになり、
ほんとうにビックリしました。
おなかも痛くならないし、普通に出るんです。
病院で酸化マグネシウムとかいうのを処方してもらって
飲んだときも、普通に立派な便が出るんですが、
副作用がでる人もいるようなので、
一番オススメは、プルーンエキスです。私が買ったのは、
ドラッグストアでビンに入ったもので、９００円くらいでした。
(ミキプルーンでもいいんですが、高いので・・・)
便秘の友達にもすすめたんですが、やっぱり大きなのが出た！！と
ビックリ＆喜んでいましたよ。
プルーンだと、いっぱい食べないと出ないんですが、
プルーンエキスは大さじ１～２で大丈夫でした。
プレーンヨーグルトに混ぜて食べても、おいしかったです。
だまされたと思って、試してみてください！
(ネットで検索すると４００円くらいからあるようです)

回答No.2

sweet0813

オリゴ糖はご存じでしょうか？
私は小学生の頃から悩んでいましたが、
20代になって妊娠をして更に症状がひどくなりました。
そこで知人にオリゴ糖がいいと聞いて半信半疑で試してみたら
なんと一週間で治ってしまいました。
私の買ったものは粉状のものだったので
一日スプーン１杯をドリンクに混ぜてのみました。
天然の素材なので安心して飲むことができましたよ。
味もほとんどしないし、値段も安いし、
私は実際に治ったのでこれがお勧めです。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

その医者に行った事があります
腸の調子がよくなくて
便秘だと診断されました

最初の時はセンナみたいな便秘薬だったんですが
それが予想も付かない時にお通じが来るので恐ろしいです
もうひとつのところで処方されたのがビオフェルミンみたいな（粉なんですけど）乳酸菌系の薬でこれがよく利きました
このおかげでほぼ便秘は解消ですが
まだ腸は万全じゃないんですけどね

なので一度見てもらったほうがいいですよ
先生いわく食べたものを出さないのは絶対おかしいからね。との事でした