うつ病に関するわかりやすい本を紹介してください

質問

うつ病に関するわかりやすい本を紹介してください。
専門的な難しいものではなくて、どうしてうつ病になってしまうのか、どのようにして治していけばよいか、周囲の人はどのように対応したらよいか、などについて書かれたわかりやすい本を教えてください。

よろしくお願いします。

回答No.3

noname#5551

中島らも「心が雨漏りする日には」（青春出版社　\1300-）

中島氏自身の躁鬱病体験がエッセイ形式でつづられています。
語り口が軽いのでさくさく読めます。
内容自体は体験が体験なので、もちろんかなりキッツイんですが。

周囲の人とのやりとりの食い違いぶりとかお医者さんとのトラブルとか具体的に出てくるので、参考になると思います。

参考URL：

http://www.bk1.co.jp/cgi-bin/srch/srch_detail.cgi/3dac47eaf0fda0101430?aid=&bibid=02227216&volno=0000

回答No.2

gaaa-

本でなくてＨＰなのですが。。。。
http://www.utu-net.com/
http://akatan.cool.ne.jp/utu.htm
がとても参考になると思います。
一度のぞいてみてください。

回答No.1

verypop

原田宗典さんの『ぼくの心をなおしてください』　幻冬舎文庫　等は如何でしょう？
最近発売されたばっかりで、まだ立ち読みしかしてないんですが、原田さんの文章は読みやすいし、多分取っ掛かりとしては良いと思いますよ。
文庫だから値段も手ごろだし。
って、宣伝みたいですね…。

参考URL：

http://www.haramu.net/katsudou.html#043