健康のバロメーター

質問

毎日、自分の健康をチェックするポイント？バロメーター？ってありますか？

僕は　胃腸を壊すことが多いんですが、毎朝、トイレのときに
便の出方や体重で、結構かどうかを計っています。

ほかにここを気をつけているって事ありますか？
顔色、、、ってちょっとよく解かりにくいんですが、特徴の出やすい表情、症状とか、、、
その他ありましたら　教えてください。

回答No.1

noname#87407

こんにちは。
私の健康のバロメーターは、眼の下の皮膚の色と舌の色です。
特に舌の色（形）は健康に凄く関係があるとテレビで見てからは、かなり気をつけています。
なんでも舌の形がデコボコになると、あまり体調が良くないとのことでした。
これは、あくまでも私の考えですので（テレビを見ての）、まあ『ああ、そう言うのもあるんだ』・・・程度に思って下さい（＾＾）