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男性です、上半身、下半身を小麦色に少しやきたい。
ジムに4年ほど通っています。土日祝は昼間、月~金は夕方から夜出掛けています。殆ど毎日、筋力トレーニング、有酸素運動、スタジオ(エアロ、ステップ)等を楽しく行なっています。 自分で言うのもおかしいですが、中年男性です。(男性なのになぜか肌が白いです)筋力、持久力、体格も10才~15才は若く、均整のとれた身体になってきました。 ジムでの服装はランニング(タンクトップ)と半ズボンとかスパッツ等、軽装が多いです。腕、肩、足の露出が多く毎年夏場は自然に小麦色になってきますが、この時期、春前から無理なく少し小麦色に肌を焼きたいのですが良い方法を教えて下さい。 よく、紫外線は肌に大敵と言われますがどうでしょうか? 宜しくお願い致します。
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- gadovoa
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補足
早速、回答有難うございます。地方都市ですから、近くに日焼けサロンがないと思われます。ただ今、通っているジムの中に日焼けできる照明装置があったかと思いますが?同じ物でしょうか? 検討します、有難うございました。