サークルで嫌なことがありました

質問

いじめではないので（神経質な人はもしかして、自分がいじめにあってると思うかも）こちらで質問させていただきます。
サークルに入っていて、去年そのメンバーでお花見に行った時（去年の話しですみません）のことでした。自然観察園（だったと思いますが、すごく広いところです）に行ったのですが、朝から歩きはじめてお昼に入り口に戻って、それからお昼にするという予定でした。前に来たことのある人がマップを見て「広いから午前中じゃまわれないかも」と言うので、ようくマップを見たらいくつかのルートがあって歩く時間の目安が出ています。なので「こっちを通って行けば多少時間が短いルートだからお昼までにまわれるからそうしましょう」と言って、皆さん同意した、と思ったのです。そしたら途中から後ろの方を歩いた人たちは、さらに最短ルートで引き返しはじめてしまい、前のほうを歩いていた、私を含めて3名は、いくら待っても後ろが来ないので、引き返して最短ルートにはいったら後ろにいた人たちが休みながら私たちを待っていた？というわけです。携帯電話を皆持ってるのだから、私たちの誰かに電話して「こっちから帰ろう」と言ってくれてもいい状況だと思うのです。私たちがいつまでも引き返してこなかったら、いつかは連絡してくれたのかしら、とか誰か呼びにきてくれたのかしら、と今でも考えます。私は腹をたてましたが、ついに誰からも謝罪はなしでした。
他の皆さんの困りごとに比べたら些細なことだと思いますが、私にはけっこうショックな出来事でした。他の2名はそれほど腹をたててはいなかったので、私の怒りの持って行き場がなくていつまでも忘れられないのかもしれません。
相変わらず同じサークルに入っているのですが、合わない人と離れていられるほど人数の多いサークルでもないし、かと言って、やめるのはいつでもできるのでせっかくここまで続けてきたのだからもったいない、という気持ち。自分でもこれ以上引きずりたくないのです、どうしたらふっきれるのでしょうか。
長文すみません。

回答No.3

alesis

STEP 1　まずは、何に腹が立ったか、ノートに書き出してみましょう。事細かに。
STEP 2　次に、どうして欲しかったか、書き出してみましょう。
STEP 3　何故、このような結果になったか、分析してみましょう。
STEP 4　あなたが、その時に取ることが出来た行動で、他に有効な方法がなかったか考えて書き出しましょう。
STEP 5　他に方法があったとしたら、何故あなたはその行動を取ることができなかったか考えて書き出しましょう。
STEP 6　これから自分がどうすればいいかを、考えて書き出してみましょう。

いろいろ書き出してみて、１週間くらいたってもう一度ノートを眺めてみてください。
そして、思いついたことをまた書き留めてみましょう。

ただ一つ言えるのは、他人はあなたの思うようには動きません。あなたは自分のことしか、自由にはできません。
悩んでいるのはあなた自身ですので、あなたの考え方や思いが変わらないかぎり、ふっきれることはありません。
すべてあなたの心の中で起きていることです。自分で気づいていくしかありません。力尽くで自分を納得させるのではなく、しっかり自分で考えて、自分が最良と思える答えを、自分で導き出してください。

頭の中だけで考えると、どうしても堂々巡りになります。客観的に自分を見るためには、ノートに書き出してみることです。

お礼

おはようございます。
早速お返事ありがとうございます。
教えていただいた方法をやってみたいと思います。

回答No.2

noname#166310

腹を立てるようなことじゃないと思います。

＞皆さん同意した、と思ったのです。
ここですよ。
勝手な思い込みなんです。
コミュニケーションがうまくとれていなかったんです。
質問者様や他の2名に悪意があってしたことではなくて、意思の疎通がはかれていなかっただけです。

質問者様の言い出し方は「こっちを通って行けば多少時間が短いルートだからお昼までにまわれるからそうしましょう」という自己完結型です。
同じことでも「この地図によるとここを通ると時間が短いようなのでここからいきませんか？」と相手に情報の根拠を示した上で、方法を提示してお伺いを立てる、という言い回しだとどうだったでしょうか。

謝罪がないということは、残りの3名は質問者様に腹を立てているからなんですよ。
通常すれ違いがおきれば、それを埋めようとするものだと思います。
それがない。
つまりは、上記の言い方によって、残りの3名は「質問者が勝手に決めて勝手に歩いていった。よくみればほかに最短ルートもあったし、質問者たち3名は声もかけられないほど離れていってしまったしこっちも勝手にいくか」となったんじゃないですか。

ついてきてると思ったらきていなかった、と気づかない状態で前を歩いていたのも質問者様たちなんですよ。
提案の仕方といい、歩き方といい残り3名に対する気配りが足りなかったのだと私は思います。

どっちもどっちなんですが、質問者様が折れたほうがいいと思いますよ。

お礼

おはようございます。
まずはお返事ありがとうございます。
回答者様のおっしゃることはよくわかりますし、私もすでに考えたことなんです（だってほとんど1年前のハナシですからねえ）
原因はコミュニケーション不足ともわかっています。
問題はこちらが折れようにもその時期を逸してしまったことなんですよね。ただ一言弁解させていただけば先行組の他の2名に確認したら、「こっちのルートでみんな同意したよ」とのこと。
誤解のないよう言っておけばこの1年べつに険悪なムードでもなく、楽しく忘年会や新年会もやりました。でも、又お花見の季節になったら思い出したんです。それで「ああ、自分けっこうあの出来事がショックだったんだ」と気づいたわけです。このままでいたくないなあ、と。
けっこう、こうして話して（書いてる）ことでもすっきりしていくみたいです。ありがとうございました。

回答No.1

formidable

アナタさまの質問、
読み進む意欲が殺がれる書き方なのですが、
これが普通のアナタさまなのであれば、
気配り・思い遣りに欠ける印象があります。

パッと見て、わかり易いスッキリした文章を書くようにして
みませんか。そうすることで
自己中心主義的なスタンスが改善されて
広く、人から好かれるようになるでしょう。

心理学用語集で
＜ミラー効果＞＜投影＞＜転移＞＜受動的攻撃＞＜シャドー＞の
意味を知ってみましょう。

お礼

読みずらい文章であり、すみません。そしてそれにもかかわらず読んでくださってありがとうございます。
質問は「広く人から好かれるように」なる方法ではなかったのですが・・・
それに私は嫌われてはいません。
回答は「ヒントをあげるから自分で調べましょう」ということですよね。
貴重なヒントだと思いますので、調べてみます。