この気持ちは何なのでしょうか。

質問

数カ月前に一年間付き合った彼と別れました。
それからというもの、毎日彼の事を思い出してしまいます。彼のあまりの態度に我慢ができなくなり、私から別れを切り出したのですが、正直辛いです。
よりを戻したいと思っているわけではないし、彼に対する恋愛感情はもう残っていないと思います。
でも毎日考えてしまい、心に強く残っているのです。同じ車を見たり、バイクの音を聞くだけで振り返ってしまいます。
この感情は何なのでしょうか。また、この辛さから解放されるにはどうすれば良いのでしょうか。

回答No.7

banira2000

>この感情は何なのでしょうか。

人が別れを受け入れるまで、段階があるそうですよ。
(現実の受け入れ→反省→美化→自己評価→自己の改革～新しい事に挑戦する～みたいな)
まだ、整理しきれてないんじゃないでしょうか。
loadpoohさんは前みえてますか？
立ち止まって、思い出にひたってやしませんか。(美化の途中？)

>また、この辛さから解放されるにはどうすれば良いのでしょうか。

イベントを気にする方だったら、今の時期は辛さをぶり返しているかもしれませんが。。
とりあえず、今を楽しむ。
(フリーだからできる、楽しめる事は多いですし)
時間がたてば、少しずつ癒えていきますよ。

回答No.6

ilikefob

そうですね、漢字二文字で端的に説明するとしたら、

未　練

でしょうか。
でも、恋愛感情は残ってないんですよね？
んじゃぁ、

後　悔

ですかね。
答えはあなたの中にしかないでしょう。

回答No.5

forever116

３０代♂です。

彼から逃げたからそういう思いになるのです。

彼からちゃんと卒業できていれば、そんな風には思いません。

あなたは自分で決断し彼から別れておきながら、その現実を
受け入れていないのです。
これは夢の世界で、何かの間違いだと、明日目が覚めれば、
きっと横には彼がいると思っていてはいけません。

どこかには復縁したい自分、まだ大好きな自分がいるはずです。
別に、敢えて自分を追い込むようなことはしなくても、
素直になることも必要ですよ。

今の辛さから開放するには、まず今の自分の素直な気持ちを
受け止めるところから始めましょう。
そして、なぜ別れることになったのか？なぜ私は彼のあんな部分
を受け止めることができなかったのか？
今の私が彼から何を得たのか？これから私は何を反省して改善
すべきなのか？

そして最後に、彼に感謝の気持ちを持ちましょう。
出会ってから、別れるまでの間に彼からもらったたくさんの
ありがとうを胸に、彼のこれからの幸せだけを願いましょう。
そうすれば、あなたにも次の素敵な縁が繋がり始めます。
必ず良いご縁に巡り逢えます。心配ないですよ(^.^)

回答No.4

SC-22

彼と過ごしていた時間がなくなったのですから、自然と時間が出来てしまいます。
要するに　『暇』なんですよ。

好きで好きでたまらない相手に、別れを切り出され別れたのであれば、諦められない未練だと思います。

ですが、あなたが嫌いになって別れを切り出したのであれば、自分の時間を持て余しているという事になるので、暇になった時間に過去を思い出している　に過ぎないと思います。

昨日は読むもの　明日は書くもの。

あなたは今、読む事しかできていないのでしょうね。

何か新しい事に挑戦したり、更なるものを目指してみればどうでしょうか？

熱中できるものを見つける事が出来れば、性も無い回想の時間は無くなります。

回答No.3

19821206

時間です。

回答No.2

shingo_326

新しい恋をする事です。
彼女と別れる度に地獄の底へ落ちた気分になりますよ。
その中で約２年間ひきずった事がありましたが、新しい彼女が出来てすぐに元カノのことなんて何とも思わなくなりました。
恋をしましょう！

回答No.1

machisey

その感情が未練です。

時間、もしくは新しい恋愛が解決してくれます。

頑張って下さい。