パニック障害について詳しい方、教えてください

質問

精神科で「適応障害」「パニック障害」と言われ通院して１ヶ月になります。１日朝と夜の２回、ドグマチールとソラナックス、不安が強い時に頓服でデパスを処方してもらっています。
最近はパニックの不安症状が強く、我慢して這うように会社に行く毎日です。薬が効いている時は落ち着いていますが、そろそろ切れてきそうと思った瞬間不安が襲ってきます。

質問なんですが、

(1)朝と夜の２回服用のものを勝手に朝、昼、晩の３回に増やしたら危険でしょうか？

(2)パニック障害の方は、旅行、友人などとの食事、会社等の飲み会とかはどうしていますか？

(3)お酒は飲んだらダメでしょうか？また飲酒をするなら薬を服用してからどれ位の時間を置くべきでしょうか？
また、飲み会などでお酒を飲んでる最中（発作がおきそうな時）や、お酒を飲んだ後に薬を飲んでもいいのですか？

(4)薬を服用し続ければ良くなりますか？減薬したら禁断症状のようなものは出ますか？
また、不安が襲ってきた時、頓服薬が効くまでの間は耐えるしかないのですか？呼吸法とかありますか？

(5)薬を服用している間は妊娠を望んだらダメでしょうか？結婚して５年なのでそろそろ子供も欲しいと思っていた矢先に通院し始めたので、先が見えなくて落ち込んでいます。

毎日、発作が起きたらどうしようと思ってばかりで、肩に力が入って疲れます。本当に辛いです。

質問ばかりで申し訳ありませんが、少しでも気楽に生きたいです。
去年の夏ぐらいまでは元気だったのに、早く昔のように元気になりたいです。

どなたかアドバイス下さい。お願いします。

回答No.1

coraps · ベストアンサー

（１）
医師の指示なしに薬を増減するのは危険です。
危険性はいくつかありますが、
薬というものは病状によって適切な量が異なります。
少なくても、多くてもいけないのです。
それを判断するのが医師ですから、辛いのであればすぐにでも病院に行って、医師と相談するべきだと思います。
頓服としてもらうと良いかもしれません。
（２）
私もパニック持ちです。
ですから外出などは処方された頓服薬（レキソタン、ハルシオン）をいつ発作がおきても対処できるように念のため携帯しておきます。
パニックの薬は即効性があるので安心できます。
（３）
お酒に関しては薬を飲んですぐには飲まなでください。
薬を飲んでお酒を飲むと薬の効果が増してしまい変な作用をしてしまうからです。
治したいと思うのであればお酒は控えたほうが良いと思います。
（４）
良くなりますよ。
私はもうほとんど良くなりました。
ただ人によっては長い時間はかかるかもしれません。
禁断症状は薬によりますが出ると思ったほうが良いです。
（５）
これは医師と相談されてはいかがですか。

毎日発作が起こりそうな気がする（予期不安）のは案外最初だけだったりしますよ。
日が経てば、パニックにも慣れ、病気のことも受け入れられ予期不安もなくなっていきます。

お礼

回答ありがとうございます。大変参考になりました。
頓服でデパスを貰っているので、不安が襲ってきて動悸が激しくなってきたら飲むようにしています。

とりあえず予期不安がなくなってくれればいいなと思います。
少し気が楽になりました。ありがとうございました。

回答No.3

nonoko130

1薬の服用を勝手に変えてはいけません。
どうしても、増やしたいなら主治医に相談して下さい。

2症状が酷い時は旅行は行けませんでした。
今はその時の状態と距離によっては可能。
どうしても不安な時は主治医に頓服を貰いました。

3主治医と相談して下さい。

4不安が襲ってきた時用に頓服を貰うのも手です。
後、自分にパニック障害では死なない～と言い聞かせる事。
大丈夫って自分に言い聞かせる事。

5パニック障害でも妊娠は望めますが、一度薬を辞めないといけません。
主治医と相談して計画的に作るしかないです。
心の病気は先が見えないから不安ですよね。

疑問に思った事や質問は紙にば-っと書いて主治医に見せるといいです。
言い忘れも防げるし、診察時間も短いので短い時間で主治医に自分の事をきちんと伝えられます。

お礼

回答ありがとうございます。

＞疑問に思った事や質問は紙にば-っと書いて主治医に見せるといいです。
これは大変参考になりました。今度病院に行くときそうしようと思います。

回答No.2

hagisusuki

2番
私もこまります。
理解してまらえません。
団体行動は無理です。

以前　ことわったのに　生のオペラのアリアにさそわれ　その時間中つらく　友達のてまえ　我慢しましたが　げんかいにちかかったです。
突然　ふわんにかられるので　ひとりが安心できます。

お礼

ありがとうございます。

今のところ、私も一人でいるのが一番落ち着いており、外出するにも今の私の現状を知っている人としか一緒にいれません。
あの不安感はかなり辛いものですよね。。