インフルエンザ後の

質問

私は月曜日にインフルエンザにかかって木曜日治癒証明をもらいに行きました。

気管支炎を併発していたらしく今はその薬をのんでいます。

咳もだいぶおさまり、大学が試験期間なので勉強をしようと思うのですが、全く集中できません。

体がだるく動くのが嫌で、目がすごく疲れて、活字をみると頭が痛いというか、重いというか・・・

勉強を始めるとすぐに疲れてしまって全然勉強ができません。

これはインフルエンザで高熱が出たことと関係があるんでしょうか・・・？

それともただ単に意欲が足りないのでしょうか？

月曜日の試験勉強もほとんどできておらず不安です。

どなたかアドバイスお願いします。

回答No.1

leon_chan · ベストアンサー

激しい運動した後って、疲れるでしょ。
それと同じインフルエンザの後は、だるくて当たり前です。それに気管支炎を併発しているのであれば、疲れているはずだよ。つらいもんね・・・。意欲とか精神論で片付けずに、今日は休んでしまったほうがいいと思います。

部屋の温度や湿度は十分保ててますか？
特に湿度は６０％以上に保ってください。加湿器がなければ、
お湯を沸かすなど。

それから、
ガーゼのマスクをしてください。家の中では不織布のマスクより
ガーゼのマスクのほうがのどを守ってくれます。

首にはタオルをまいてください。このとき、カイロがあればカイロをタオルに巻いて、ボンノクビ（首を曲げたときにポコっとでる骨のあたり）にカイロがくるようにして巻いてください。体の疲れが少しは取れるでしょう。

目の疲れもカイロをタオルに巻いて、目をとじて10分くらい乗せてください。カイロがなければ、タオルをお湯か、ぬらした電子レンジで暖めて。

今日休んでも、
明日と月曜日の試験時間まである！
明日集中して勉強してください！
頑張れ！！

お礼

返事が遅れてしまいすみません。詳しくアドバイスしてくださりありがとうございました！無事に試験を終えることができました！

回答No.2

noname#248169

インフルエンザの後は、誰でも疲れます。
私は昔にかかりましたが、かかったあとは、全身クタクタになりました。
まるで、日帰りの地球1周旅行をしたような、耐え難い脱力感と疲労感でした。

40度の高熱を出して、大量の発汗と悪寒に襲われて、ずっと体は戦っていたのです。
体中は悲鳴を挙げて、熱が引いても、まだ本調子じゃないはずです。
頭痛、倦怠感は、残るものです。

＃１さんが仰ってましたが、
＞激しい運動した後って、疲れるでしょ。
激しい運動をしても、体温は、最高で上がっても１度。
インフルエンザは40度まで体温があがります。
熱が引くのに丸1日かかったのであれば、激しい運動を、24時間ぶっ通しで行っていたのと同じ疲労感だと思います。

（注）勉強するのも体力がいります。

お礼

返事が遅れてしまいすみません。
アドバイスのおかげさまで無理せず試験勉強をする事ができ、無事試験も終わりました。
ありがとうございました！