ベストアンサー 冷え性対策 2009/01/14 20:18 すごく冷え症で、 この時期が憂鬱でしかたないですが、 皆さんがおすすめの 冷え性対策を 教えてください。 みんなの回答 (2) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー noname#77595 2009/01/15 07:19 回答No.2 続けて済みません。ここの同じカテゴリーで、関連の過去の質問、78件と ありました。昨日のに加えて、一部のみあげておきます。 http://willcom.okwave.jp/qa1057506.html 私は、足の薬指が左右とも少し中指方向に曲がっています。右の方の程度が左より大きいです。歯がすきっ歯なので、固いものは噛めません。靴下はいて寝ると良くないとか言うのは、恐らく、靴下のゴムで、足の血管が圧迫されるのを避けるため でしょうか。でも、夜中トイレに行く時、足が冷たくて、いちいちそのつどはいていられないんですよね~(2~3度トイレに起きる事もありますので…)では、お大事に。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 その他の回答 (1) noname#77595 2009/01/14 22:15 回答No.1 こんばんは。以下 ご覧下さい。 http://willcom.okwave.jp/qa4610692.html 私も、右膝が少し良くなく、上下運動すると痛みが来ます。春が待ち遠しいですね! 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A 冷え性対策 計画停電のため、暖房がつかえず、冷え性に困っております。 避難所にいる方はもっと寒いのでしょうが、その方々のためにも冷え性対策を教えていただけますでしょうか。とくに手足がかじかんでおります。マッサージをして血行を良くしようとしても、マッサージの仕方が悪いのか、あまり効果があるように思えません。お忙しいとは思いますが、よろしくお願いします。 ★☆冷え性対策について☆★ 私はものすごい冷え性で常に体が冷え切っている状態なのですが、効果的な対策法がありましたら教えていただけますか? 食事法・運動法など何でも結構ですので、よろしくお願いします! 末端冷え性のスノーボード(スキー)対策は? 今度初めてボードに行く事になりました。スキー歴は一回です。 私は、男なのですが、極度の末端冷え性で手先足先の冷えが心配なのですが、まわりに末端冷え性のボーダー(スキーヤー)がおりません。 何かお勧めの対策はありませんか?くつ下の二枚重ねは有効でしょうか?グローブの中は? 何かお勧めの対策がありましたら、教えてください。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 体をしめつけない冷え性対策グッズ 冷え性対策グッズを探してます。 冷え性対策のものは、腹巻や五本指靴下など、体をしめつける物がどうしても多いです。 体をしめつけることの無い、血行を良くさせる、冷え性対策グッズ、方法などありましたら教えてくださいませ!! 冷え性対策を教えて下さい! 私は寒がりで、特に寒くなるとお尻から太もも、肩、末端と冷えて冷たくなりいつも冬は悩みが多いです。冷え性対策として養命酒を始めようかなと思うのですが、液体系はあまり得意ではないので大丈夫か心配です。生姜もいいと聞きますが何かいい体を温めるものがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いいたしますm(__)m 冷え症に効く入浴剤 おすすめのものがあれば教えてください! ドラッグストアで売っているもので「冷え症に」みたいなものがあれば 試しているのですが、効果がある気がしません。。。 実際にこれ良かったよというのが知りたいです! あと、入浴剤以外にも冷え症対策があれば教えてください。 冷え性対策 冷え性には大変つらい季節になってきましたが・・・。 冷え対策として、逆のことがいわれているのではないかなあと思うのです。 たとえば、 夜、靴下をはいて寝ると、余計に冷えが悪化する というのと、 これ以上冷えを悪化させないために、体は温める→靴下をはく どちらが正しいのでしょうか? 服装に関しても、寒さに強くなるには薄着!というのと、とにかく温めるために厚着!というのと2通りいわれています。 わたしは、今のところ、すごーくつらいけど、靴下ははかずにねて薄着にするようにしているのですが・・・。 冷え症で困っています 高校生です。冷え症で困っています。寝る時や学校にいる時も足がひんやりします・・・冷え性対策を教えてください。 頑固な冷え性には こんにちは。 実は頑固な冷え性で困っています。 特に末端がひどいように感じます。 病院でも当帰芍薬散を処方して頂き、 1年ほど飲んでいますが、寒い季節になると まるで効果を感じる事ができません。 お風呂に入って温まっても、体を拭いているうちに 冷え切ってしまうくらいです。 脱衣所には、ハロゲンストーブを置いているのですが、 当たっている所しか暖かさは感じられず、 足元はすぐに冷たく、冷えすぎて痺れてしまうほど。 温野菜を摂ったり、脚のマッサージもしているのですが、 どれも一時的な効果しかありません。 痩せ型で、血圧もかなり低い(53-85)です。 寒いと血管も余計に縮んでしまうため、 冬場の注射などは苦労します。 看護師さんには、「血管細いね~」と毎回言われます。 毎年、「今年の冬は越せるだろうか」と、 決して大袈裟でないくらい思います。 皆さんがお勧めの、冷え性対策があれば、 何でも良いですので、教えて下さい。 よろしくお願いします。 ★妊婦さんの冷え症対策★ いま妊娠20Wの初妊婦です。 もともと冷え性が悩みでした。 妊娠前はエアロビや 半身浴をして 割と冷え解消をしてきてましたが、 妊娠してから あまり動かなくなったら 代謝が落ちたのか 冷えがひどくなってしまいました(涙) 冷えるとおなかは痛くなるし いまも足先は靴下はいてるけど つめた~いデス 下着はマタニティパンツをはいて ガードルかコルセットタイプをしてます。 冷えが気になる方は ほかにいろいろはいたり着たりしてるんですか? 時期的にもう妊婦用のあったかパンツも売ってないし 困ってます。 いろいろ対策教えてください!!! 極度の冷え性対策 私は昔から冷え症に悩まされており、この季節はくつしたをはいても足首から冷えて痛くなるほどです。手のひらはそうでもないのですが、足先が耐え切れないほどに冷えるのです。 今年こそ冷え性を治そうと、漢方を飲んだりスポーツをしたり、レッグウォーマーに遠赤外線靴下に腹巻にひざウォーマーに・・・と努力しているのですが、それでもまだ冷たい。そして今日、あることに気がつきました。 それは、私の足先がムレた状態になっているから余計に冷えるということです。冷え対策をしすぎて、足の先に汗をかき、靴の中でムレている状態になり、熱を奪われているようです。 冷え対策をしなければそれはそれで寒いのですが、このままあったかくしてムレて余計に冷えているのも困ります。どのようにすればよいでしょうか? 冷え性克服方法! 私は昔っから冷え性なのですが・・・ この季節は本当に辛いんですよね(T_T) みなさん冷え性対策のためにしていること あったら教えて下さい・・・ 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 冷え性の下着について 冷え性なのですが、パンティはおしゃれなかわいいレースとかのナイロンのをはいています。でも、最近、あまりの冷え性にお腹が痛くなったりして、下着についても見直したいと思い始めました。冷えないパンティというとかわいくないのを想像しますが、皆様は普段、どのような冷え性対策をしていますか?やはり、綿のパンツがいいですか?それかガードルみたいなのを履いた方がいいですか?どなたかアドバイスして頂きたいです。 甘いもの食べ過ぎて冷え性になりますか? 甘いもの食べ過ぎて冷え性になりますか? 最近、異常に食べすぎてしまいます。特に甘い物。 そしたら冷え性になったので関係はあるのでしょうか? 冬のこの時期のでも例年に比べ手足が異常に冷えてるのがわかります。 冷え性で困っています 冷え性です。 以前からひどく、夏でも素足でいるとお尻からももの裏、 足にかけてかなり冷たくなります。 氷を当てていたのかなぁってくらい冷たいです 。 秋になって、更に寒くなってきたので 冷え性改善効果のある飲み物や、寝る時は湯たんぽを使って少しは対策をしているつもりなんですが、、、 今季になって初めて、ただ座っているだけなのに左手の薬指・小指あたりが凄く冷たくなり冷たすぎて少し痛み?を感じます。 実際に触ってみるとやっぱり凄く冷たいですし、お皿洗いも 辛いです。 以前は無かった症状ということもあり、不安です。 冷え性が原因なのかすら不明ですが、同じような症状がある方はいますか? また、腹巻や食べ物以外でどのような冷え性対策がありますか? 冷え性で困ってます。 自分は男性ですが、物凄く冷え性で困ってます。 手足の先が物凄く冷えて辛いです。 何か良い対策はないでしょうか? 冷え性対策!!アドバイスください。 検診時に足が冷えているとの指摘がありました。 私は、妊娠前から冷え性で、夜寝る時も電機毛布が必要なほどです。妊娠してからは、電機はダメかと思い使用していません。靴下を履いてます。 助産師さんから (1)冷やさないように、靴下・腹巻等を使用 (2)食事の改善→土の中にできる野菜を取りましょう。 とのことでした。後、足の内側にある(名前は忘れましたが)ツボを押すように言われました。 他に、冷え性対策として効果のあったことあれば教えてください。 冷え性 私は、ものすごい冷え性で、手がとても冷たいんです。 今の時期、卒論などで、勉強もしたいといけないのに、手が冷たくて、青白い感じです。 手以外も冷え性なんですが、厚着をしたりしてまだマシなんですが、手は、どうしようもないんです・・。 何か、よい物は、ないでしょうか? 両脚の冷え性対策 昔から脚の膝から下の外側が冷え症で困っています。 今は階上の事務所勤務なのでさほどでもないのですが、近く職場異動で工場での勤務となりますが足もとがコンクリートなので下見に行った時にすでに両サイドが痛くなりました。 以前ビルの1階で勤務の時も悩まされましたが、デスクワークでしたので遠赤外線器具を使用していました。今回はデスクワークではないので身につけるものが必要かと考えます。両脚の外側の冷え性(血行が悪い?)対策でいいものがありましたら教えていただけないでしょうか?よろしくお願いします。 冷え性の改善、緩和 いつもお世話になっております。 9ヶ月の男の子のママです。 第二子を意識し始めたのですが、冷え性ということがすごく気がかりです。 (寒い時期に下半身だけ冷えます。) 息子の時も秋くらいから子作りを始めましたが、結局授かったのは夏でした。 思い出してみれば靴下を二重に履いていても足が冷え冷えでしたし、下半身はいつも冷たかったです。 そして今も・・・腰周りやおしりが冷たいです。 足は妊娠前と比べて、そんなに冷えてはいないみたいなのですが。 夜はお風呂に入るので朝まで温かいままですが、起床して日中はずっと冷えているように感じます。 冷え性の皆さんは日中はどのような対策をしているのですか? また冷え性は漢方などに頼らず、改善することは可能なのでしょうか? 経験者の方、詳しい方いらっしゃいましたら、教えて下さい。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など