むくみに効くのはどちらですか?
足がとてもむくみやすい体質です。
普段はなんともないスニーカーでも、むくんでしまうときつくて
痛くなるほどです。
むくむのは、足(foot)からふくらはぎにかけてで、
とてもだるーくなってしまいます。
自分でもマッサージをやったり足を動かしたりするのですが、
それでも辛いときは、マッサージに行っています。
そこでここ数日も足がむくんでしまって辛いので、マッサージに
行こうと思うのですが、行ってみようと思ったお店に足のコースが
二通りありました。
リフレクソロジーと台湾式足裏マッサージです。
それぞれの違いはなんとなくわかるのですが、むくみに効果的なのは
どちらなのでしょうか?
リフレクソロジーは体験したことがありますが、台湾式足裏マッサージは
体験したことがありません。
体験したことがない台湾式足裏マッサージを試してみたいとは思いますが、
今日のところは、かなりむくみが辛いので、より効果的な方をやりたいと思い、
質問させていただきました。
リフレクソロジーと台湾式足裏マッサージ、むくみに効果的なのは
どちらでしょうか?
何かご存知の方がいらっしゃいましたら、教えていただけると嬉しいです。
お礼
ありがとうございます。足の裏で異常に痛い部分があるのですが、特に内臓と関係あるわけではないんですね。血行を良くする程度として試してみたいです