足裏マッサージ

質問

足裏マッサージは痛いぐらいやってもらうのがいいのでしょうか？
とても痛いぐらいしてもらった方が、足が非常に軽くなりました。
また足裏マッサージの効果的な方法・してもらった後にしたほうが良いことなど、なんでも詳しく教えて下さい。宜しくお願い致します。

回答No.2

y-takeru

これは意見が色々と分かれる様ですね。
足裏の深いところに汚れが溜っていると
かなり痛くやらないと駄目とも言います。

で、終わった後に白湯を飲むと
毒素の排泄に効果があると言いますよ。

参考URL：

http://detox-x.seesaa.net/article/29961434.html

回答No.1

nitto3

自分で痛みを感じて、調節してやるのが一番です。
身体全体を使いますから、暖かく全身の血行がよくなりますよ。