高校受験期のバスケ練習

質問

タイトルのとおり、高校受験期のバスケ練習についてです。
ですが、高校も自分の頭では難しいところを狙っていまして
あまり長い時間は取れないのが現状です。
そこで、柔軟や筋トレなど家で
できるものをやっていきたいと思ってます。
ですが、身長も低いので身長の伸びを
妨害するような筋トレは控えたいと思います。
条件がおおすぎるのですが、何かしないと不安なんです・・・
何かありましたらよろしくお願いします。

回答No.1

basukerabu · ベストアンサー

家でハンドリングなどボールをさわるだけで、ちがうとおもいますよ！

お礼

回答ありがとうございます。

そうですね！
できるだけ長時間触っていたいと思います＾＾