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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：円柱のバランスボールを探しています）
バランスボールの効果と種類について
このQ&Aのポイント
- バランスボールについての質問です。バランスボールを使った矯正方法や効果について知りたいです。
- バランスボールを使った矯正方法は、床に置いて仰向けになり左右に背中でころがすことです。この方法は腰の骨の矯正に効果があります。
- 腰痛に効果があるかどうかは、バランスボールの種類や使い方によるかもしれません。他の丸いバランスボールとの違いについても知りたいです。
- niwashinoyome
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質問者が選んだベストアンサー
番組は「しゃべくり００７」 探している商品は「LPN ストレッチポールEX」 かな？ （ググッてみてください） バランスボールでも上手に使えば効果はあるのでしょうけど 横に転げちゃうかもしれませんね（笑）
お礼
早々の解答 ありがとうございました。 早速 ぐぐってみたら バッチリ！でした ありがとうございました。