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胸がくるしい

何かすごいいやなことがあったりすると、胸が変な風にドキドキして苦しくなりませんか? どうしたらなおりますか? ただし、そのいやなことはもう解決できません。

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回答No.1

何でもいいので没頭できる事をしてください。

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