人見知りで、口下手です。

質問

はじめまして。
20代の男性です。
カウンセラーを目指しています。
対人力がないのです。
私は、人見知りをしてしまい、なかなか打ち解けられないです。
自分なりに、コミュニケーション講座や、心理テクニックなどを
勉強しています。
頭の中で、何百回も言いたい事を繰り返した上で、
やっと一言いえるくらいです。
思っていること、自己主張が苦手です。
どうしたら、いいでしょうか。
明るい雰囲気を出したいと思っています。。。

回答No.1

merciii

専門家の受けてらっしゃるなら、アドバイスしていいものかためらいますが…笑

私の経験から言うと、技術どうこうより、自分が人見知りをしてしまう原因、打ち解けられない原因についても考えてみると楽になります。私の場合は「相手が自分の事を嫌いになるのでは」という不安から、自分から話しかけられなくなってしまうときがありました。でも、相手がどう思うかなんて関係ない、自分は相手のことを信じているし、好きなんだと思い込めば、相手の評価なんてどうでもよくなって、気軽に話しかけられるようになりました。相手が自分を信頼するより先に相手を信頼することが、自分を信頼してもらうコツだということを後で知りました。

経験談ですが、参考までに。ちなみに色々やってみて今私はめっちゃ明るい性格です♪自己主張強すぎて逆に悩むほどです…
夢が叶いますように！