心配性で毎日誰かに相談したい。。

質問

心配性で人の目気になって、羞恥心めちゃくちゃあって、
なんでもかんでも相談したくて、相談マニアって言われます。
自分だけのせいじゃないですよね。環境もありますよね。
あー・・・後悔とか恥ずかしいとか、もうすごくて。
カウンセリングに頼っていいですかね。。切り替えないといけないのに、下手で。
１６歳なんですが、感覚とか色々、うつ的で子供で成人してない感じです。
自分で考えて行動してて、小さいときから。
買い物かごに好きなもの入れるのも、「入れすぎ」って注意されるまえに、抑制したりしてて。たまに注意されると「あ…そっか」って反省して、「ええー！！買ってよおー」って折れずに言ったことほぼ無く、そしたら今は何が贅沢か贅沢じゃないのか分からないとか…小さいとき考えて注意される前に抑制とかしたんで、逆に大人になりきれないような…人に頼りたいような感覚が強い気がして。。良いかダメか…人に言われ足りないような。。。
焦らなくていいですよね。。自分で自分責めるの控えないと…でも、自分でできにくかったり…。カウンセリングとかに期待したりしていいですかね…すごい生きにくいんですけど。
自分でしないといけないのか、人に任せることなのか分からなくなって。。

今、後悔とか恥ずかしくてたまらないとか、人の目やどう思われたかとかめちゃくちゃ気になります。カウンセ通っています。誰かに何か言われないと恥ずかしくて心配で怖いです。たすけてください。。。。

回答No.4

darlingajt

私も同じです

だれかに理解されたいとかもっと大事にして欲しいと思ってるのに、誰にもほんねで話さないで虚勢ばっかり張って・・・
いいふうに思われたいし人に好かれたいって他の人より人一倍感じてます
毎日死ぬほど一人になりたくないって思ってます。
こういうところに本音で書くだけでなんか救われた気分ですよね。

回答No.3

doorakanai

まあ、周囲には迷惑じゃない程度に相談するだけにとどめておいて
カウンセラーに吐き出せばいいんじゃないかと。
カウンセラーは否定はしないので、自分だけが悪いのか
という不安はある程度解消されます。
それで何もかもを他のせいにしていいわけでもありませんが
そのうち、人に聞くのも自分で考えるのも大差がないと
分かります。
独自の発想をする人間なんて、そうそういないという事が
分かるまで、カウンセラーに話していて下さい。

注意される前に抑制とかしたんで
これは当たり前です。こうやって社会や常識や何かを
学んで行くのです。

まあ、私はカウンセラーを問い詰め過ぎて
嫌がられた事がありますがね。
（私の思いこみだったのかも知れませんが）

お礼

実際は…人に言われなくても分かってることです。

回答No.2

noname#194289

自分一人でできるものを自分一人で完成させることを始めたらどうですか。思い切り簡単なものが良いと思います。つまり相談も心配もないものを選ぶわけです。

回答No.1

hanityo

私もあなたと性格が似てるなぁと思ったので、回答させていただきます。参考にならなかったらごめんなさいね。
わたしは34歳になる独身女です。
あなたのように、年齢のわりに大人らしくもなく、心配性で羞恥心や後悔も人一倍感じる自分が嫌に感じています。
人に怒られる事がとても苦手で、何か行動を起こす時は誰かに確認しなければなんとなく不安で、職場でも仕事ができないと評価されてるのではないかとマイナス思考になったり・・・。
そんな私ですが、年齢を重ね、いろんな人と出会って触れ合ううちに、少しずつ自分に自信が出てきたり、自分を大切にしたり、周りの人を大切にしたりするやり方みたいなものが見えてきました。
自分だけに目を向けて居る時には、怒られない為にはどうすればいいの？私をどうすればいい人と思ってくれるの？という事が行動の基準になってたのですが、周りの人に目を向けられるようになってからは、こうすれば同僚の人も楽に仕事できるなぁとか、この人のためにはこう言ってあげた方が本人のためなのかなぁとか・・・そんな風に考えて行動すると不思議と迷いみたいなものがなくなりました。
今まで友達や恋人にめんどくさがられたり、見切りをつけられたりした事などもありました。すごく傷ついたり悲しかったりしたけど、相手の人にもそんな思いをさせてたように思います。
それでも受け入れて接してくれる人はどこかにいるものです。
嫌な事があっても諦めずに、そんな出会いをどんどん探してほしいなぁと思います。
カウンセラーさんとの出会いもその一つなのではないかな？と思いますので、あなたのしている事は間違っていないし、行動している分私なんかよりすごいエライなぁと思いました。
いい出会いがこの先沢山ありますように祈ってます。
私もまだまだなので頑張ります。