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たくさん食べられないのは不健康なんでしょうか？
別に胃腸が弱くないんですが、生まれつきそんなに食べません。 反対に父親は「食欲をぐっと抑えてる」というほど大食漢で、 その彼にあわせるべく、食事は多いです。 （すき焼きなら４人家族（女２人、男２人）で牛肉８００グラム・・・。） 肉、野菜をまんべんなく少量食べますが、母親がそれにいっつも怒ってます。 「食べ物をたくさん食べないと、栄養がつかない」 これは本当のことなんでしょうか？ 無理して食べると、いつも下痢するので、そうは言えないと思うのですが・・・。
- yakosada
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質問者が選んだベストアンサー
日本人は粗食で生きられる遺伝子があるそうです。食べ過ぎたら太って病気になるだけです。
お礼
さっそくの情報、ありがとうございます。 粗食で肉も魚も週に１度ずつでいいと思っているので モロ日本人の遺伝子を持ってます。