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孤独で無能な自分
こんにちは。 つい先日３０歳になってしまいました。 私は昔から人づきあいが上手でなく、友達がほとんどできない人間でした。人と居ても何をしても冷めている、というか、心から楽しいとか、悲しいとかあんまり思えないんです。だから当然といえば当然ですが、変に斜に構えて生きてきた感じがあります、その反面、人づきあいは苦手だれど、特にたいした思い出もないから、すごく心が枯れているな、と思うことがあります。あんまり人生に充実感を感じられないというか。 心療内科には今まで何回か行ったことありますが、うつ病などの病気ではないそうです（複数の心療内科に見てもらいました）。器質的に神経質でメランコリーになりやすい性格なんだそうです。 仕事に関してもすごく冷めていて踏ん張りきれずに転職を重ね、今は仕方なくプログラマをしています（プログラマが大変な仕事であること、重々承知いますよ）。正直この仕事も続けられるが不安ですが、状況が許してくれなくなってきているので、頑張るしかないと思っています。 こんな変な性格の私ですが、アドバイスいただけないでしょうか。
- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
恐らく―― ＞私は昔から人づきあいが上手でなく、友達がほとんどできない人間でした。人と居ても何をしても冷めている、というか、心から楽しいとか、悲しいとかあんまり思えないんです。 偶々、質問者さんがご自分を出せる環境が周りに無かったのですね。 質問者さんは冷静に物事を見れすぎているのかもしれません、私も似たようなところがあります。 その性格のせいか友達も殆どおりませんでした。 「状況が許してくれなくなっていきているので、頑張るしかない」とおっしゃられていますが、そこだけでもう十分に素敵じゃありませんか。 私は過去に何度もしなければいけないことを投げ出してしまった人です。 ですけれど、質問者さんは逃げずに考え、前に進まれようとしていらっしゃる。これはとても素敵なことです。変などでは決してありません。 質問者さんがご自身を出せる場所、きっと見つかります。 楽しめる場所も、悲しめるものもきっと見つかりますよ。 【お勧めの本】 「あなたの魅力を 演出する ちょっとしたヒント」 一度読んでみてください。 質問者さんの為になること、きっと書かれていますから。 私も孤独で無能だと思っていた一人の人間でした、が。 色々と試行錯誤を重ねていくうちで、自分を素敵な人（行きすぎかもしれませんが）と思えるようになれてきました。 変な話ですが、質問者さんが冷めている人には見えません。 むしろ今更―― 「自分を変えるのが恥ずかしい」そんな気持ちを心の中に隠されているような気さえ私はします。 ほぼ無感情、対人恐怖、鬱、を患ったけれども、 今では感情も回復し、対人恐怖、鬱を克服した人の戯言だとでも思って、よければこの本も一度読んでみてください。 必ず質問者さんが楽しいと思える場所が見つかるはずです。 質問者さんを見てくれる場所、必ずみつかりますから。 ですから、質問者さんもご自身の心を開いていけるように 質問者さんご自身の心のドアを少しずつでいいので叩いていってみてください。
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- beeed
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私も30歳です。 bluesloverさんと同じく昔から人間関係を築くのが苦手でした。 まず自分から遊びに誘うこともなく、誘われても３日連続で同じ友人と遊ぶと非常に疲れてしまいます。 熱中できる趣味などもないですし、付き合っていた人と分かれる時も悲しい気持ちにはなりませんでした。 人生の充実感とありますが人によって捉え方は様々です。 毎日穏やかに暮らせているだけで本来は凄い事だと私は思います。 どんな仕事でも将来のことはみんな不安です。 いつ会社が倒産するかわからないですし、解雇されるかも知れません。 自分の体調がいつ悪くなるのかもわかりません。 みんな口にしないだけです。 今自分に出来ることを精一杯やるしか答えは無いと思います。 最後に他人と自分を比べるのはやめましょう。 それだけで楽になります。
お礼
ご回答頂き有難うございます。
- ClubSoda
- ベストアンサー率36% (20/55)
アドバイスといいますか、感じたことを タイトルの「無能」という言葉とプログラマという職業はしっくりきません わたしも以前その職種でしたけど、無能で出来る仕事だとは思わなかったです たぶんbluesloverさんは無能じゃないんでしょうけども 自分が無能な気がしてしょうがないところが問題なんですよね 孤独は良し悪しです。孤独を愛する人もいます 人と付き合うことの気苦労から、心の調子を崩す人もいます 他人とあまり付き合いたくないと思っているなら、今の交友関係は意外と 自分の気持ちに素直な、ベストな選択をしているのかも 「心から楽しい」ことを体験したいならば、まず自分がいったい何が好きなのかを 把握することから始めるのがいいんじゃないですか まだ３０歳じゃないですか。そのへんの掘り下げはこれからですよ
お礼
ご回答頂きありがとうございます。 ＞まだ３０歳じゃないですか。そのへんの掘り下げはこれからですよ ３０歳になり、急に怖くなってきたんです。時間がないというか・・・
お礼
ご回答頂き、有難うございます。 お勧めいただいた本も読んでみようと思います。 有難うございます。