私って、うつ病でしょうか？

質問

私、学校でいじめられています。
それで、最近すごくだるくて学校に行きたくないです。
特に、朝方がだるくて夜にかけてだんだんと落ち着くんです。
学校から帰ってくると親に成績の事で怒られて、
いじめられているのを親に相談してもそれは私が悪いみたいな事を言われて、
結局、一人でいる時以外くつろげる場所がないんです。
でも、一人でいるといじめられている時の事を思い出して、
いっそのこと自殺しようかなって思って、でも自殺するほどの勇気もなくて…。
友達一人もいないし、学校ではクラスの中だけでなく他のクラスの人にもいじめられて…。
生まれてこなかった方がマシだなって思うんです。

これって、うつ病でしょうか？

回答No.2

michan555 · ベストアンサー

うつ病という以前に、そんな状況では誰でもふさぎ込んでしまいます
それで悩まない人なんていないでしょう
病気かどうかじゃなくその状況を改善しないといけません

まず安らぎを見つけなくてはなりません
ストレスだけで回復する場所、楽しみがなければ精神的なだけでなく
肉体的にも病気になってしまいます

学校は絶対に行かなければならないものでもありません
我慢できなくなったら休んでもいいと思います

親に対して話をするときは、考えた上で行かない、悩んでいる
そのことを伝えたらいいと思います
サボリじゃないことを認識してもらわなければいけません
親が怒るときはたいてい、サボってるというのが理由でしょう
サボってるわけじゃなく自分の意思で行かないほうがいいから行かない
その理由は、人間関係のストレスでどうにもならない
このことを伝えましょう

そして心に余裕ができたら
学校の人間関係についても改善するように前向きになるかもしれません
そうなったら学校に行けばいいと思います

回答No.11

20040991

相談者さんは、鬱では無いですが、周囲の理解が無いのはかなり辛いですね。私も苛められましたが、親が共働きで相談する相手もなく悩みを我慢して進学をただ目標にTVゲームとかに逃げて学校生活乗り切りましたが。それから、何年も経った今でもその時の事を引きずったりします。私も言いたい事を言えずに辛い思いをしてますが、方法としては、自分の今の気持ちとかを、日記なり手紙なりに思いのたけを全部書いて、ある程度たまったら、親でもそのいじめてる相手、ないしは信用できる相手に見せてみてはどうでしょうか。口では怖くてうまく言えなくても、文章は渡す勇気だけなので多少はましです。あと文章は残るので、口頭より貰った相手に対してかなり効果があるはずです。あと一回駄目だからとあきらめては駄目です、繰り返しやるのも良いです。自分のとらわれの発見にもつながるし、飾らずに正直に書いて残し続けることが肝心です。

回答No.10

casutama8A

はじめまして、うつですか・・・？うつを治す方法はただひとつ、あなたが強くなること、これにつきます。なんでもいいから、開き直っていじめっ子にケンカしかけてみれば・・・。ようはケンカ仲間を作ればうつが治りますよ。自殺するぐらいなら相手にけがをさせるぐらい、ボコボコにやれば、あなたについてきますよ。ただし、加減を間違えると警察のお世話になりますので、その辺は注意してね。

回答No.9

sushityu87

こんばんは。
僕も、今も、いじめと戦いつずけています。あなたと同じ気持ちになり、実際に友達が、とめてくれました。そして、その後、校長先生と学年主任と、担任にはなしました。担任が、親にも話してくれました。
ひとつだけいえます。それは、学校の先生に相談するのです。お互いがんばりましょう。

回答No.8

noname#86719

安心してください。鬱病ではないです。

ボクはいじめと鬱病ともに経験してきております。

ayaka1350さんとにたような状況でした。
いじめについて、親は全く手を出してくれませんでしたし、担任の先生や他の先生も全く協力してくれませんでした。その頃はいつも死んでやろうとか思ってたんですけど、死ぬ勇気すらなかったんです。

だからいつまでも同じ状況の繰り返しでした。

今思えばこういう事してみたかった。
・大きな声でもう思いっきり言いたいことを言う（親だけでなくてクラスにも）
・ボスクラスのやつに思いっきりグーでパンチ！！蹴ってもいい。

ぼくは後悔ばかりしてきた人生です。
だから他の人に二の轍を踏んでもらいたくない。
後悔をしないために、今から行動を起こしてみませんか？

回答No.7

WhatisLOVE

うつ病とはまた違うものだと思います。
よくない回答かもしれませんが、こうして関わったのも何かのご縁。正直な考えを書かせていただきます。
ここは、うつ病であるということにして病院に通院してみるというのは一つの解決方法かもしれません。
病気という事なら親も違った見方をしてくれるかもしれないし、学校での周りの反応も変ってくるかもしれません。
うつ病かもと思ったのなら病院へ行ってみることをお薦めします。病院の先生にいじめのことを話せば気持ちが楽になるかもしれません。

回答No.6

noname#69926

どの程度のいじめなのか、わかりませんが
いじめる方が100％悪いです。
嫌なことをされ続ければ、気分が落ち込んでくるのは
当たり前の心の反応です。
また、自殺することは勇気ではありません。
うつ病が心配なら保健室の先生に相談するか、
心療内科などの受診をしてみればどうでしょうか？
恥ずかしいことではありません。
あなたの生まれてきた事には必ず意味があります。

回答No.5

ma-ayane

うつ病ではないと思います。
私も今正直学校楽しくなくて、
親に言ってもしかとされるだけで、
「死にたい」とか「消えたい」とかよく思うけど、
実行に移す勇気はなくて・・・
だからあなたの気持ちよくわかります。
学校にスクールカウンセラーの人はいますか？
いたらその人に相談してみてください。
きっと何かが変わるはずです。
いなかったら、何か音楽でも聞いたりして、
他のことに熱中するといいと思います。

少しでも状態がよくなることを願ってます。

回答No.4

toteccorp

貴方はうつ病ではないと思います。
頑張ってください。
なるべく明るく前向きに生きてください。
自分の悪いところはすこしでも直す努力をしましょう。
仕返ししようなどと考えないでください。
自分の好きなことを見つけるとよいと思います。
興味のあることを勉強するのがいいと思います。
貴方が元気になれるよう願います。

回答No.3

ruri-aoiro

私も、一時期学校で嫌われ、不登校になった身です。

それはうつ病ではありません。病気ではないです。
でも…正直言って、辛いですよね。

私にはちゃんとした原因がありました。
私の性格の悪さが原因でした。
今では、その頃私を嫌っていた子と普通に仲良くしています。
私が反省しました。
私を嫌っていた子も、わかってくれました。

私はあなたが悪いとは言いません。
でも、この状況を変える必要がありますよね？

私にはあなたのクラスの状況がわからないので何とも言えませんが。
そもそもの原因とか始まりを考えてみてはいかがですか。
原因は必ずあるはずです。
応援してますよ！

回答No.1

blazin

うつ病までは行ってないにせよ状況が鬱状態になりやすい要素が沢山ありますよね。
色々な嫌な要素が重なってしまえば誰だって苦しくなりますし。
そうなると悪い方向にしか考え方を向けられないのが人間ですからね。ただ学校だけが世界じゃないし、全てじゃないからね。
貴方自身が貴方の一番の理解者になって貴方を守ってあげないと。
どれだけ貴方がしんどいかをご両親や先生に相談するのも改めて大切だからね。必ず貴方の味方は存在しますから。
学校でも保健の先生もいるし。貴方なりに自分の思いを聞いて貰えるような場所を作りたいよね。必要ならカウンセリング、心療内科もあるんだし。まだまだ貴方が見ていない世界の方がはるかに沢山あるんだからね☆