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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：対人恐怖症？醜形恐怖症？）
対人恐怖症と醜形恐怖症に悩む私の心理状況と解決策
このQ&Aのポイント
- 私は対人恐怖症と醜形恐怖症に悩まされています。周りからはド天然と認識され、恥ずかしい思いをしています。会社や友人との人前での緊張感による発言や行動の変化、そしてニキビ顔へのコンプレックスからくる恐怖心があります。
- これまで彼氏ができたことがなく、合コンなどにも参加する自信がありません。皮膚科に通院していますが、ストレスケアや精神安定剤の投与も考えるべきか迷っています。
- 23歳でこれからの仕事や恋愛、結婚に不利な心理状況です。解決策を見つけ、自分自身を変えていくことが必要です。
noname#115804
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質問者が選んだベストアンサー
貴方なり自分自身で折り合いをつけて日々を過ごしていないと、やっぱり周りの目や色々なストレスを背負いやすいですからね。 そういう部分がニキビを治り難くしている可能性もありますよね。 貴方なり前向きに自分と向かい合う、他者と向かい合うと言う気持ちのプロセスの中で心療内科などで自分の話を聞いてもらって、専門家に助言なり進言をもらう事は無駄にはならないと思いますよ。 自意識過剰といっても、貴方にとって苦しかったり、生きづらければ それはそれで真実ですからね。そういう部分も含めて変えていこうという気持ちの中で行動してみるのは何かが見えるきっかけになるかもしれないですよね。ただ、貴方の人生ですからね。焦らずに☆
