締切済み 尿酸値を下げるには 2008/10/18 09:50 血液検査で、尿酸(UA)が7.8mg/dlと高めでした。 どのような食事をすれば下がりますか?日常生活で気をつけることもありましたら教えて下さい。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 kyoromatu ベストアンサー率14% (746/5024) 2008/10/18 10:05 回答No.1 尿酸値で検索かければ山のように情報が集まります。 ビールや枝豆 レバーなどは食しないほうが良いですよ 参考URL: http://act1102.gooside.com/ 質問者 お礼 2008/10/18 10:31 ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調病気 関連するQ&A 尿酸値について。 血液検査の結果で尿酸値が474μmol/lだったのですが、この値って高いのですか? また通常尿酸の基準値って何μmol/lですか? あと、尿酸値が7mg/dl超えると高いと聞いたのですが、今回の検査結果はmg/dlに 直すとどのぐらいですか? 回答よろしくお願いします。 高尿酸について 血液検査で高尿酸と診断されたのですが、尿酸値は水分をたくさん取ると改善すると言われましたが、私は血液検査する12時間前から水も一切飲まない絶食状態にしていますが、尿酸値が高く出る原因はこれなのでしょうか? 普段水分は喉が渇いても自販機でペットボトルなどは一切買わず、飲食店に行った時などに一気に飲むタイプです。 27歳男性で値は、 去年の診断が8.5mg/dL 今年の診断が7.1mg/dL です。 尿酸値が高いと言われました。 尿酸値が高いと言われました。 こんにちは。 40代の男性です。 先日の血液検査で、尿酸値が7.1mg/dlで高めと言われ、食生活の見直しと有酸素運動が必要と言われました。 ただ、私は今ダイエットをしており、 ・食生活の管理:一日2000キロカロリー以内に抑える。 ・有酸素運動:ジョギングとウォーキングで、一日平均25000歩くらい歩いている。 などを行い、約4ヶ月で12キロ体重を落としています。 因みに、ダイエット前の血液検査では、尿酸値は引っかかりませんでした。 つまり、規則正しい生活をしたら尿酸値が高くなってしまったのです・・・。 この様な生活をしていて、尿酸値がまだ高いというのは、どの様な改善方法が考えられるでしょうか? なお、ビール・お酒は飲みますが、以前より量が増えたという事はありません。 また、無酸素運動は悪いと聞きますが、有酸素運動もやり過ぎが悪いという事はあるのでしょうか? よろしくお願い致します。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム 尿酸値 主人の健康診断の結果、尿酸値だけが3年連続で引っかかって、 とても心配です。結婚したばかりで、3年間は一人で暮らしていたので、まともな食事もせずにインスタントなどのにたよっていました。 これから、しっかり食事もバランスのとれたものと考えていますが、 尿酸値を下げるには、食事で気をつけることはありますか? 肉類・脂肪の食べすぎとは書いてありましたが、その注意しか書いてなく具体的なことが知りたいです。 これ食べたほうがよい・生活をこういう風に改めろ・・・ とか何かありましたら、教えてください!! ちなみに、尿酸値は7.4mgでした。基準値は1.6~6.9mgだそうです。 最近ジョギングを始めました。効果はあるんですかね?? 尿酸値が下がらず困っています。 2008年7月の検査で高尿酸値8.2にびっくりし、ネットにあるような注意事項を守り、 2008年10月に6.78mg/dlまで下がり、その後、お酒や食事、運動に気を付け ながら生活しております。 特に、毎日、水分を2リットル以上(コーヒー・ブラックも含む)取るようにしております。 しかし、尿酸値が高目に推移してきていましたので、昨年2010年7月から近所のクリ ニックに通い始め、定期的に検査を受けていますが、 なかなか快方に向かわず、 この状態をこのまま続けていて良いものかどうか不安になっています。 現在、インターネットで黒酢も良いとのことでしたので、先月2011年4月中頃から黒酢 15ccを朝昼晩の3回/日(5倍に希釈)を飲み始めましたが、昨日の検査で、先月の 検査結果7.4 から逆に7.8mg/dlに上がってしまいました。 幸い、今のところ痛みはありませんが、今通っている先生からは、体質かもしれないので もう少し様子を見ようと言われ、来月後半にまた、検査を受ける予定になっています。 今までの尿酸値の推移は以下の通りです。 尿酸値(mg/dl) 体重(kg) 1995年4/20 6.1 77 1996年5/31 5.7 72 1998年6/8 6.8 75 1999年5/26 6.8 74 2000年5/16 7.2 74 2001年5/23 6.3 71 2002年5/20 7.3 73 2003年5/27 7.0 73 2004年5/28 6.2 71 2005年5/10 6.6 74 2006年5/10 6.5 74 2007年5/9 7.0 73 2008年5/13 7.6 72 2008年7/23 8.2 69 2008年10/10 6.7 68 ←プリン体物控え、水分2l/日摂取 2009年5/10 7.0 67 2010年6/7 8.0 71 2010年7/10 7.1 71 2010年10/9 6.8 71 2011年2/5 7.4 71 2011年3/5 6.6 71 2011年4/16 7.4 68 ←3/11の大地震で徒歩7時間で帰宅 2011年5/20 7.8 68 ←黒酢飲み始める このように大きく変化するものなのでしょうか? 今後の処し方についてアドバイスを頂ければ幸いです。 病院の血液検査で尿酸値が7.8mg/dlという高い 病院の血液検査で尿酸値が7.8mg/dlという高い値がでました。 お医者様は、まだ治療する状態ではないといいます。それは本当でしょうか、教えてください。 個人で下げる方法はありませんか?教えてください。ネットで調べると、野菜をとる、水分をとるまど、と書かれていますが、それは充分満足していると思いますが、尿酸値は上がっています。 病院の血液検査で尿酸値が7.8mg/dlという高い 病院の血液検査で尿酸値が7.8mg/dlという高い値がでました。 現在、高血圧で通院して薬を利用しています。 「尿酸値が高い人が読む本」を買ってきまして読みました。その中で、「高血圧、利尿剤の薬が尿酸値に影響がある」と書かれています。 現在利用している薬は以下の通りです。この中で、尿酸値に影響がある薬はありますか、教えてください。 トーワラート10mg カルベジロール10mg フルイトラン2mg ミカルデイス40mg アトルバスタチン5mg の5種類を利用しています。 中でも、フルイトラン2mgは利尿剤です。 尿酸値に影響がある薬はありますか、教えてください。 血液検査 UA(尿酸)について 先日血液検査をしたのですが、UA(尿酸)が数値が2.0でした。 病院の先生は、何もおっしゃっていませんでしたが、基準値が低いので大丈夫でしょうか? 詳しい方 お願いします。 タスモリンに尿酸値を上げる副作用ってありますか? こんにちは。 私は統合失調症で、 エビリファイ24mg フェブリク10mg を現在飲んでいます。 以前はタスモリン1mgも、朝夕それぞれ飲んでいました。 以前は尿酸値が、9と高く、リボール200mgを朝夕に分けて飲んでいました。途中フェブリクに変更し、それを20mg朝に飲んでいましたが、タスモリンが作用しているかどうかに疑問を持ち、医師に相談して、タスモリンを、夕方の分抜いてもらいました。すると、フェブリク20mg飲んでいて4.7だった尿酸値が、3.9に下がりました。そこでフェブリクは、10mgに減らされました。 現在は、朝のタスモリンもなくしてもらっています。血液検査がまだなので、尿酸値がどうなっているかはわかりません。 ですが、誤差の範囲内なのかもしれませんが、どうしても何か関係あるような気がしてなりません。 どなたかご存知のかたがいらっしゃれば、教えてください。 文章が苦手で拙くてすみません。 尿酸の薬について 50歳男性です。ここ何年かの健康診断・血液検査では尿酸値は6~7でした。7月の初めに血液検査をしたところ尿酸値が8.5とガンマが170になっていました。かかりつけの内科の先生から食生活の改善を指摘され3週間後に再度検査すると尿酸値が7.5とガンマが110になっていました。数日後坐骨神経痛の痛みが2週間続いていたので別の病院の整形外科に行き、血液検査もしたところ尿酸が8.0でした。最近尿酸値が高いんですと相談するとユリノームとウラリットを一日各1錠処方されました。 内科の先生に相談するとしばらく服用していいとの事でした。5ヶ間服用して再度内科で血液検査をすると尿酸値が2.2になっていて驚きました。先生は2日に一度にしてはとのことでした。薬を処方した整形外科の先生に問い合わせると服用は中止してくださいとの事でした。私としては服用はやめて食生活の改善をしたいのですがどうしたらよいでしょうか。今まで痛風発作はありません。ご回答お願いします。 尿酸値について 尿酸値のことでお伺いします。会社の健康診断で尿酸値が高かったです。上限が7.0のところ8.4でした。肥満でもないですし(身長174センチ、体重72キロ)他の血液検査、中性脂肪やコレステロールやγGTPや血糖値なと全て正常でした。血圧は少々高めです。 日常生活では、毎日少しハードなジョギングをしています。また、毎日晩酌します。ビール大瓶1本と日本酒1合ぐらい。たばこは吸いません。酒を制限すれば下がるものでしょうか。 痛風発作中の尿酸値が3.0mg/dlなのは、どういうことですか 最近、痛風を発症し治療中の者です。 2回目の発作時に実施した血液検査の結果が、尿酸値3.0であったことが理解できずにいますので、お分かりになる方に教えていただきたく、お願い致します。経緯は次の通りです。 (1)激痛のため、歩行困難となり整形外科を受診 痛風の疑い。血液検査実施、ウラリットU1gとアデノック100mgを1週間服用。ほどなく快方に向かう。 (2)薬を飲みきったので受診 尿酸値7.5の結果が出ていました。ユリノーム50mgを2週間分処方される。 (3)数日後、発作が再発。血液検査実施。ユリノーム中止。 ウラリットU1gとアデノック100mgを2週間処方される。この間、患部がムズムズする時はありましたが、激痛はありません。 (4)薬を飲みきったので通院 尿酸値2.5の検査結果が出ていました。 ウラリットU1gとアデノック100mg2週間分が処方されました。 (3)の発作が出て、緊急通院した時点での検査結果が、わずか3.0mg/dlであることは、どのように理解すれば良いのでしょうか。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 尿酸値について 我が家の主人が、先日の健康診断の結果、尿酸値が要経過観察という所見でした。真っ先に『痛風』の恐怖が頭に浮かびました。3ヵ月後の再検査に向けて、なんとか痛風への道を食い止め、尿酸値が正常域まで下がる様、私は食事面について、これから努力をしなければ!と思い、多少調べて見ましたが、とってはいけない食材の多さに頭を抱えてしまいました。 まず目に付いたのは、大豆製品、かつおぶし。これ一つとっても普通にかつおだしを使ってお豆腐を入れた味噌汁なんて出来ませんよね? その他、肉全般、青魚等普段の食卓に上がるものばかりで、これらをすべて排除してしまうと、もう何も作れない様な気にさえなってしまい、途方に暮れてしまいました。現在尿酸値を下げようと食事療法されている方、またはその方面の知識をお持ちの方、是非お知恵を貸してください。宜しくお願い致します。 また、ビールが良くないことは本で読みましたが、コーヒーなどカフェインを含む飲料は影響ないものでしょうか?(特に今まで見渡した限りでは禁じている資料はなかったのですが、主人が愛飲しておりますので念の為お聞きします。) ちなみに主人の先日の尿酸値は7.3mg/dlした。この数値がどの程度のものであるかについても、ご存知の方がいらっしゃいましたら、お教え頂ければ幸いです。 尿酸値が低め 定期健康診断で尿酸値がわずかに低めと出ました。 日常生活でどのようなことに気をつければいいですか? 尿酸値 尿酸値が8.5mg/dl程度あり、正月に通風になり一週間程度地獄の生活を送りました。 今は、毎日 水を大量に飲むことと、お酒のビールから焼酎に変更しました。 他に何か良いアドバイス(サプリメント等)あれば教えてください。 参考にしたいと思います。 こんばんは、37歳の男です。先日健康診断で、尿酸値 こんばんは、37歳の男です。先日健康診断で、尿酸値が高めと出ました。(通常2-7の範囲の所が、8mg/dl) 日常から予防を心がけようと思いますが、どのようなことを心がければ良いかお伺いしたく思います。 また、専門家に同じことを聞きたいのですが、何科にかかれば良いかも、合わせて伺えたらと思います。 尿酸値が下がらない 昨年の血液検査で尿酸値が7.2と出ました。 その後、プリン体と呼ばれる食べ物を極力減らしました。 というか殆ど食べていません。麦茶をやたらと飲んでいたのですが、 すべて緑茶に代えて、しかも毎日緑茶を1リットルのみ、小水を沢山 出すようにしてきました。 そして今年の血液検査で尿酸値が7.4と逆に上がっていました。 どうすれば下がるのでしょうか。 アドバイスを宜しくお願いします。 尿酸値が高いです。 29歳女性です。 2~3年前より、健康診断等の血液検査で、高い尿酸値が出るようになりました。 先日の血液検査では7.7という高い値でした。 かかりつけの先生に、治療が必要かどうか尋ねたのですが、先生は「確かに女性にしては高い尿酸値ですが、今すぐ薬を飲まなくても良いでしょう。男性ならアナタの数値で薬で治療する人もいるけれど、アナタは女性だし、様子を見たら?」とのことでした。 以前より、水をたくさん飲むこと・野菜を多く食べることを言われていたので、実行しているのですが、なかなか数値が思うように下がりません。 肉類も極力控えめにしています。 ビールについても、飲む場合はプリン体の低いものを飲んでいます。(1週間に1、2日程度) 実際、尿酸値7.7くらいで、薬で治療されている方はいらっしゃいますか? また、尿酸値の高い方、気をつけていることはありますか? 尿酸値が上がった原因がわかりません。 30代前半女です。血液検査をしました。 すべて範囲以内だったんですが、尿酸値だけ上がってました。 10年間3.0~3.8位の間だったんですが、5.0に上がってました。 私はお酒は一切飲みませんし、内臓系や肉類をほとんど食べません。 ここ1年の食生活で変わったことは、目の病気をした為、 毎日、鮭1切れ食べ、サプリメントのDHAEPAとルテイン・ブルーベリーのサプリメントを飲むようになったことです。 野菜はよく食べ、バランスよく食事をしてるつもりですが、尿酸値はどうして増えたのか、わかりません。 尿酸は高いとどんな病気になりますか? ちょっと心配なのでアドバイスお願いします。 尿酸値が低い 尿酸値が低い方いますか? 血液検査で尿酸値が異常に低いのですが、低い分にはと言われ、今まで特に精密検査をしたことがありません。 調べてみると運動後の体調不良や尿路結石などの合併症があるみたいなのですが今のところそのような症状は出ていません。同じような方いますでしょうか? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
お礼
ありがとうございます。