スキーでぽっこり腹はへこむか？

質問

中年のぽっこり腹は急激な運動ではへこまないそうです。競歩のような運動でじわじわ燃やさないと駄目なんだそうです。スキーというのはそんなに急激な運動ではないように思うんだけどどうなんでしょうか？来シーズンは深雪の新雪食いが多いのだけど楽しく滑りながらへこんでくれたらこんなにいいことはないのだけれど？

回答No.2

hirarno36 · ベストアンサー

スキーに１回行くと体重が２、３キロは減る者です。ただしぽっこりお腹ではウエアーが似合わないので、ウインタースポーツファンの私は夏よりむしろ冬に向けて体力をつけていきます。

当然、体重が減るぐらい厳しいコースを攻めますよ。帰るころにはヘロヘロになります。

お礼

頑張って怪我しない程度に頑張ってみます。ありがとうございます。

回答No.5

keer

スキーってどちらかというと持久系の運動ですからね、マラソンに近いかな？
十分痩せると思いますよ。
ノートラックパウダーのために6時間ハイクしたりとか、クロカンで15Kmとか30kmとか走ればそれはもう・・・

え？リフトに乗って登って滑り降りるだけですか？
そんなんで痩せるわけ無いと思いますけど

お礼

やっぱりそうですかね。競歩やります。ありがとうございます。

回答No.4

noname#101759

無理です（笑）

足の脂肪（特に大腿部）は、減るような気がします。
でも、全身運動を寒い中でやっていることから、それ以上に飲んで
食ってしますので、たぶん摂取カロリーも大変なものかと。。。

気持ち良く運動すると、腹減りますよね！

お礼

やはり腹は無理かな？昔と違って食べなくなりましたけどね。ありがとうございます。

回答No.3

kazuof23

還暦を当に過ぎたスキーヤーです、一冬に30日は滑りに行きますが怪我をしないように無理なすべりはしません、私の場合はこの程度の運動では体重は落ちますがお腹は凹まないです。
常日頃の節制が大切と思います。

お礼

やはりですね。そんなにうまい話はないですね。ありがとうございます。

回答No.1

zorro

１回や２回でへこむわけがありません。季節も限られます。年間できるスポーツを考慮すべきですぅ。

お礼

そうですね。競歩やります。ありがとうございます。