人と話せない

質問

いま大学に通っています。

小さい頃から団体行動やグループで遊ぶことが苦手で、好んでひとりで遊ぶことが多かったのですが今もそれは変わっていないようです。

1対1で話すときは特に緊張せずに話すことができます。2人が相手でも、だいたいの場合問題ありません。
でも3人以上になると、途端に話せなくなります。怖くて口が開きません。話を振られれば返事はしますがそれで精一杯です。長い会話になってずっと話せないでいると、本当に苦しくなって逃げ出したくなります。実際何度も抜け出したことがあります。
どんなに仲が良い友達でも、グループになるともうその場にいたくありません。けどだからといって一人でいると寂しいのです。

たしかに友達はあまり多いほうではないのですが、そんなに暗いわけでもないと思います。
同じような体験をしている人、あるいはどなたかアドバイスをくれる人がいたら嬉しいです。

回答No.2

blazin · ベストアンサー

その一対一の延長が大勢ですからね。
表面的には圧倒されますけど、大勢と貴方が向かい合う訳ではなくて、
基本は変わらずにその中の一対一なんですよ。
どうしても緊張するというのは上手くやらなくちゃ、溶け込まなくちゃ、浮かないように場を繕わなくちゃというような自分を無理させる感情が働くからなんですよね。貴方に何か特別な事を強いている訳ではないんですよ。むしろグループだと個というのは小さくなりますからね。
もう少し深呼吸して、普段のかかわりと大勢をあまり自分の中で区別せずにどちらにおいても貴方なりに丁寧に誠実に関わっていけば気がついたら自然にやっていけていると思いますからね。焦らずに自分を追い込み過ぎずに、少し力を抜く部分も創って欲しいですよね☆

お礼

確かに、大勢だと個人が小さくなるので楽になるはずですね。
少しずつ努力していきたいと思います。自分が思っているほど、他の人は他人のことを気にしないものですよね。

丁寧なアドバイスありがとうございます、とても参考になりました。

回答No.4

noname#189246

同じような体験をしています。
集団が苦手です。どこで言葉を挟めばいいのか分かりません。
あれよあれよという内に話題が飛んで内容が分からなくなります。
集中力も切れて反応しどころすら分からなくなり、悪い印象を持たれます。
一人が好きです。
集団恐怖症なんだろうか・・

１対１で話すのは割と得意です。２人が相手だともう焦りが出てきます。
元はそんなに暗いわけでもないのに・・

アドバイス特にありませんが、同じ悩みの仲間が居たってことで。
私もここを参考にしたいと思います。

お礼

集団の会話はとにかく会話の進みがはやいですね。
わたしも基本的に一人が好きなのですが、学校や大学で一人は孤独なので人と一緒にいたい気持ちが強いです。

1対1だと、緊張感がないので楽な気持ちは分かります。
少しずつ頑張って無理に自分を曲げない程度に、せめて緊張しないレベルまで上達したいなと思っています。
お返事ありがとうございました。

回答No.3

doorakanai

団体＝あなたVS数人　と思っていませんか？
あなた主体で見ればそうなるでしょうが
実際は違います。
口がはさめないなら、笑って聞いていればいいんです。
誰も咎めません。
あなた以外にも、自分VS数人、と思ってる人がいて
一所懸命しゃべっているのかも知れませんし。

私も数人だとしゃべらなくなりますが
ちょっと口を挟んで、誰かがウケれば勝ちぐらいの程度
話が途切れた頃に別の話題を持ち出して、
あとは他の人が話すのを聞いてる程度
で良しとしています。

司会じゃあるまいし、しゃべり続けなければ
ならないわけではありませんよ。

お礼

実は海外の大学に通っているのですが、こっちのグループの会話はとにかく早くて、かなり多い人数で話していてもそれぞれが参加しています。なので一人だけ話さないと目立っているような気がして。あくまでも気のせいなのかもしれませんが。
また数人で話す機会が出来たときは、少しくらい口を挟んでみようと思います。1対1で話しているような感覚で挑戦してみます。

経験者の方のアドバイスは助かります。ありがとうございます

回答No.1

noname#100021

こんばんは。
今は１対１でも、大勢の中でも普通に喋る事ができるようになりましたが、
私は昔はclovermoshさんとは逆で１対１で喋る事の方がすごく苦手でした。
グループにいれば、別に黙ってにこにこしていて、何か振られたら、少しこたえて、
またにこにこして聞いていればいいだけだと、思っていたのですが。
苦手が逆だったのですが、参考になればと思い書かせて頂きました。
グループで話す事がダメな理由って何なんでしょう？
それを考えてみたら解決するのではないかは？と思いました。

お礼

さっそくのお返事ありがとうございます。逆が苦手な場合もあるのですね。
グループになると急に自分の存在が浮くような気がしてしまうのですが、1対1だと言いたいことも意外とすんなり言えるのです。
文字だと簡単なのに会話は難しいですね。

ありがとうございました。