ベストアンサー バランスボールの空気の量 2008/10/10 20:14 バランスボールの空気の量は、どのくらいがちょうどいいですか? あんまり入れすぎると乗ったときに固いし、 少なすぎると乗ったらすごい沈むんです・・ 目安?とかあったらおしえてください! みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー yuyuyunn ベストアンサー率41% (20359/48650) 2008/10/10 21:59 回答No.1 こんばんは 参考までにこちらをどうぞ http://bb.gnk24.com/060/ent34.html 質問者 お礼 2008/10/14 17:55 ありがとうございます! 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我その他(健康・病気・怪我) 関連するQ&A バランスボールについて 今日、注文していたギムニクのバランスボールが届きました。夫婦二人で使用するつもりで、55センチのボールを注文していたのですが、何だか小さいような気がします。 ちなみに私が152cm、主人は167cmです。 徐々に空気を入れていくと大きくはなるようですが、やはり167cmの主人には小さすぎでしょうか?主人は体重も73キロほどあるので、座ってみるとかなり沈み込み、さらにボールが小さくなってしまいます。 空気の量もわかりにくいのですが、 なるべく多めに入れたほうがいいのでしょうか? 私の身長では55cmのボールはぴったりなサイズだと思うのですが、 座ったときに曲げたひざが95度にはなっておらず、 ひざの方が上に上がっています。 …ということは、空気の量が少なすぎるのでしょうか。 HPなどでボールを使っている写真を見ると かなり丸い状態で座っているので、空気の量など気になりました。 ギムニクのボールを使っている方、ぜひ教えて下さい。 バランスボールの空気を抜く頻度 バランスボールを買ってみたんですが 説明書には書いてなかったんですが、箱のほうに、使用後は空気を抜いてください、と書いていました。 1週間くらい空気を入れっぱなしでもいいんでしょうか? それとも毎日空気を抜いたほうがいいんでしょうか? 破裂する危険などがあるんでしょうか? おねがいします。 バランスボールですぐに空気が抜ける バランスボール(品番:HCF-BB65GY)を8月上旬に購入しましたが、毎日空気を入れなければいけないほど空気が抜けます。 そもそも仕様なのか、不具合なのかがわかりかねています。実際のところお使いの方はいかがでしょうか。 ※OKWAVEより補足:「エレコム株式会社の製品」についての質問です。 夜が怖い?不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム バランスボールの選び方と 砂入りのバランスボール 砂入りのバランスボールは、BOSUバラストボール以外にありませんか? バランスボールにしてみると、かなり高級なので、 試してみたいけれど、予算から大幅にオーバーしています。 もしも、他のメーカーで売られているなら、教えて下さい。 それと身長159.5ですが、目安として、適正な大きさのバランスボールはどちらでしょうか? 膝が腿より上にならないようなものを探すとは聞いたものの、 イマイチどうやって計測すれば良いのかと思い、 測り方のポイントだけでも教えてください。 バランスボールがゆるくて同僚にキレられました 持病の腰痛を治すため、整体師の先生から体幹を鍛えるようにアドバイスいただいたため、職場でバランスボールに座リ始めました。 手で入れるタイプのポンプ式の空気入れで空気を入れているのですが(自転車用のポータブルのものです)規定量まで空気がいれられていないのか、なんだかゆるい感じがするんです。 なんとなく気になって、毎朝空気を追加でいれていたところ、隣席の同僚に 「ずっと気になってたんですけど、何で毎日空気入れてますよね?バランスボールってそういう運用なんですか!?あと、仕事中にずっと上下にぼよんぼよん揺れているの気になってしかたないんですけど!」 と半ばキレ気味に指摘を受けました。 というわけで質問なのですが、バランスボールの空気を入れるのに最適な空気入れとはどういうタイプのものなのでしょうか?あと、上下にぼよんぼよん揺れる位の充填具合ではゆるいんでしょうか? バランスボール愛用者の方からアドバイス頂きたいです。 よろしくお願いします! バランスボールについて質問です! バランスボールってどれくらいの空気を入れるんですか?? 私は自分にあったサイズを買ったつもりでしたがボールの中心に座ると足が付きません; エクササイズの方法によっては空気を抜きすぎるのもなぁ・・・と思い、普通はどの程度入れるべきなのでしょうか? バランスボールの膨らみ具合 55cmのバランスボールを買いました。 付属のメジャーを使って図りながら55cmまで膨らませましたが、まだまだ空気を入れる余裕があるようです。 乗ってみると、ある程度弾力はありますが、フニャッとしています。 バランスボールというものは、このくらいの状態で使うものなのでしょうか? ちなみに、パンパンになるまで膨らませてみると、65cmを超えました。 バランスボールの謎 私はフィットネスなどに使われるバランスボールを持っています。 ゴムでできた、直径1m弱ぐらいのボールです。 最近それに座ったとき、中に入れていた空気が抜ける音が聞こえ、へこんでしまいました。 しかし途中ぐらいまで抜けると、いくらのってもふんづけても放置しても空気がそれ以上抜けないのです。 そこでまた栓を抜き、そこから空気を入れ直してもすぐにしぼんでしまい、また同じぐらいのところでそれ以上空気が抜けなくなってしまうのです。 この原因は一体何なのでしょうか? また、満タンに空気を入れ直す方法も教えていただきたいです。 バランスボール 普通のバランスボールって丸いですよね。それを細長くした形のバランスボールを見たのですが、あれはどこで売っているのでしょうか。 知っている人がいれば、教えてください。 バランスボールについて バランスボール使ったエクササイズをしてみたいと思っています。 ボール購入時に添付されていたエクササイズ例に「ボールの上で両脚を上げてバランスをとる」というのがあり、3分ほど格闘しましたができませんでした(-_-; 説明書を見ると、どうやらこれができなければ話にならないようです。第一段階も突破できない私って問題ありでしょうか。学生時代の運動神経はそんなに悪くなかったのですが・・・。 みなさんはバランスボールって簡単にできるようになりましたか? また、バランスボールでおすすめのエクササイズがあれば教えてください。 バランスボール 最近バランスボールで運動をしています。 バランスボールで腰痛などになったりして 逆効果になった方はいらっしゃいますか。 バランスボールの使い方 バランスボールを買いました。 しかし、買ったものの、どうすればいいのかわかりません。 肩こりを改善したくて買いましたが、肩こり改善の為に、バランスボールをどう使っていけばいいのか、わからずにいます。 使い方、ご存知の方、どうか教えてください。 自分はどう見られている?年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム ボールの空気の抜き方。 サッカーボールのお手入れ方法で、「使用後は空気を抜く」っていうのがあるのですがどうやって抜くのですか? 無理矢理つぶして、ボールの小さな空気穴から空気が抜けるとは思えないのですが。 基本的なことですみません。 バランスボール バランスボールで横隔膜は鍛えられますか? バランスボールでの寝かしつけ もうすぐ5ヶ月の息子がいます。 一ヵ月ほど前から、バランスボールで寝かしつけています。 上下にゆらゆらとゆれて、息子は気持ちよさそうに寝入ります。 私が寝かしつける場合はゆっくりと、激しくなくゆらして寝かしつけるのですが、 夫がすると、結構激しく上下に揺れているので、揺さぶられっ子症候群にならないか心配しています。 夫に「もう少し、ゆっくりするように」 と言っても、その直後だけゆっくりで、気がついたらまた激しくなっています(怒) 何回言っても、同じ事を繰り返しているので本人も気がつかない内にヒートアップしてるんだと思います。 バランスボールでの寝かしつけは辞めた方がいいでしょうか? 実際、バランスボールで寝かしつけられてた方、お子さんに支障はないですか? よろしくおねがいします。 バランスボールは割れる? こんばんは。 バランスボールを、久しぶりに復活させるのですが、割れてしまわないか心配です。劣化し弱くなっているかと思うと不安です。 これまでに、バランスボールが割れてしまった経験がある方、いらっしゃいますでしょうか。われるとちょっと危険なのではという不安と破裂音が不安です。もともと風船の類が好きではないもので。 体験談をお聞かせ下さい。 バランスボール!! バランスボールを購入しまし。 他にも何種か運動しているので、バランスとるのは以外にハードなので付属の説明書の運動を全てやるのは難しいです。 そこで (1)二の腕 (2)お腹の前のお肉・下腹 (3)太もも裏 (4)ふくらはぎ この4点に効くバランスボールのエクササイズを それぞれ1個づつ紹介していただけたらな・・ と思います。 できれば、初心者でも簡単に取り組めるものから探してみたいと思っています。 ボールに空気を入れすぎました!抜くことはできないの? サッカーボールに 空気を入れすぎて 堅くなりすぎたのですが、 どうにかして、 空気をぬくことは できませんでしょうか? 困っています。 バランスボールで痩せますか? テレビをみながら、姿勢を正して、 バランスボールに座っているだけで、 痩せますか?? したっぱら!をどうにかしたいのです。。。 ボールの空気の抜き方 今日ボールを買ったのですが、空気が入りすぎて硬いので空気を抜きたいのです。 入れる方は分かるのですが、抜くことって出来るのですか? 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他(健康・病気・怪我) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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