高温期はいつからでしょうか？

質問

基礎体温と排卵日検査薬にて自己タイミング中です。
来週友人達と日帰り旅行を考えてるので妊娠検査薬を使用したいのですが　高温期がいつからとしたらよいのかわからないのでアドバイスよろしくお願いします。
８月３１日３６．２５　　生理開始
９月６日３６．２２　　　生理終わり
　　７日３６．２４
　　８日３６．２３
　　９日３６．２９
１０日３６．２２
　１１日３６．３２
　１２日３６．１８　腹膨感あり
　１３日３６．０９　のびおり　排卵日検査薬陽性　仲良し（昼間）　夜腹痛
　１４日３６．１５　　　　　　排卵日検査薬陰性
　１５日３６．２５
　１６日３６．５０
　１７日３６．６４
１８日３６．７８
　１９日３６．８０
今回の場合、排卵日検査薬が陽性になった次の日を排卵日として１５日からを高温期としてよいのでしょうか？。
我が家は主人が夜中の仕事の為なかなか仲良くできません。今回も１回しかタイミングがとれず期待薄とは思いつつ、毎朝体温計とにらめっこです。

回答No.1

rinrin_5

私が見た感じでは１６日から高温期かな？と思います。
１５日の３６．２５℃が生理中やその後の低温期にも存在してるので
３６．２５℃では高温とまでは言えないかなぁと思いました。
排卵したから翌日からグッと上がるとも言い切れないので。
しかし１５～１６日は一日の誤差ですので
あまり神経質に考えすぎる程の差ではないですね☆
「そこら辺」っくらいに思っていれば大丈夫だと思います。

妊娠初期は全く気付かずに旅行やスポーツしてるのも普通ですし
育つ時は勝手に育っているものですｗ
このまま高温期が続くといいですね！！

お礼

そうですよね！気にしないで行くことにしてみます。
ありがとうございます♪