短くて速いボールへの対応のし方を教えてください

質問

私は、ソフトテニスをしています。サーブをして、返ってきたレシーブが短くて速いボールだと、いつもボールに追いつけないかネットしてしまいます。そのせいで得点を失うことがあります、そういう時の対処方法を教えてください。お願いします。

回答No.3

atsusi · ベストアンサー

一番の対策は自分のダッシュ力をトレーニングでつけることです。よく練習する人なら必要な筋肉は練習の内に付きますが。
サーブとはファースト？セカンド？セカンドサーブの場合、私は前のレシーブがどんなレシーブなのか、ということで予測を立てます。同じ場所に同じ速さで来たら、狙い撃ちできます。深いボールが来たらとりあえず繋ぎます。無理して攻めるのは失点のもと。

上に書いたことはいかに守るかです。でもこちらがサーブの場合、ファーストサーブで体制を崩し、２発目３発目で決めることも考えてみてはいかがでしょう。先に攻めれば、相手は短いレシーブを打ちにくくなります。セカンドサーブはどうしても攻められます。ファーストサーブでも短いレシーブを打たれて取れない所に打たれる場合は、相手がかなり強いか自分のサーブが甘いかどちらかだと思います。ファーストサーブは相手のバックを狙うとか、速さに強弱をつける、いつもはバックを狙うけど、たまにはフォアに速いサーブを打つとかいろいろ工夫できます。

お礼

お返事ありがとうございます。
細かく説明してもらって、とてもわかりやすかったです。
これからもっと練習して、atsusiさんのアドバイスを意識して
がんばってみます。

回答No.2

kagami1326

スタートを早くするため意識の中に常に短いレシーブも頭に入れておいて
待っておく。
あとよくあるのは足がボールに追い付く前に早くからラケットだけ
出してしまうとか。女性の方で良く見かけますね。
相手を良く見てスタートを早くきるのが1番だと思います。

お礼

質問に回答していただいて、ありがとうございます。
意識の問題ってことでしょうか？
kagami1326さんアドバイスを参考にがんばってみます。

回答No.1

twopence

直接的な回答でなくて申し訳ありませんが、
以下の参考URLで相談をしたらどうでしょうか。
専門家の方が応えてくれるようです。

テニスに関することＱ＆Ａ受付http://www.terra.dti.ne.jp/~kawabata/qanda/bbs/bbs1.html

参考URL：

http://www.terra.dti.ne.jp/~kawabata/qanda/bbs/bbs1.html

お礼

とてもためになるHPを教えていただいて、ありがとうございます。
質問以外の気になることもわかって、良かったです。