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マラソンの時ウエアーで擦れて擦り剥けないようにするには
どこのカテゴリーで質問すれば良いのか分からなかったので こちらで、質問させていただきます。 フルマラソンを走る時、トップス(スポーツブラ)のラインに沿って 肌が擦れて擦り剥けてしまいます。 走るたびに、擦り剥けのラインが出来て、みっともない状態です。 ワセリンが良いと聞いたので、 試してみましたが、汗で流れてしまったようで、効果がありませんでした。 マラソンをされているほかの方はどの様な対策をされていますか? いいのがありましたら、教えていただけませんか? よろしくお願いします。
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肌が擦り剥けやすい人は絆創膏やテープなどで保護したほうがいいそうです。 広い範囲ならスポーツ用の皮膚保護剤・ボルダースポーツ(ディクトンスポーツ)を試してみるのもいいかも。 http://boulder.co.jp/sports/sports_index.html
お礼
回答有難うございました。 早速、買って来ました。土曜日にフルマラソンを走るので、試してみたいと思います。けど、高いですね(笑)数回で無くなりそうです。