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何科にけばいいでしょうか？
肉離れをおこしかけたせいで脹脛が弱く、運動したり冬になると痛みが発生しかなり苦しんでいます。 また最近足裏が痛み出し、湿布を張ってもまったく治りません。 整形外科に相談しに行ったのですが、いつも「レントゲンを取って骨に異常はありませんね。湿布を出しておきましょう」のみ。 別の所に行ったのですが、まったく同じでした。骨に異常がないのは知ってます。筋肉や筋が痛いんです。痛みを抑えるためにはどうしたらいいのか、鍛えるにはどうしたらいいのかを聞きたいのですが、そういうことはまったく教えてくれず事務的な回答ばっかり。整形外科は担当外なのでしょうか？ 今も痛みに苦しんでいます。どの診療科に相談すればいいのでしょうか？
- me1111
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
足裏どんな痛みですか？ チクチク、痺れのようなもであれば腰が痛んでいるかもしれません。 レントゲンは腰も撮りましたか？ ふくらはぎは筋肉が落ちている可能性があります。 骨折、肉離れなど痛みが出たところは必ず筋肉は落ちています。 座ってつま先をピーンと伸ばす、十秒我慢、それを十回繰り返す、つま先立ちもいいですね。 鍛えた後はストレッチをやってください。 それと歩き方がおかしいのかも知れません。 長らく普通に歩けなった方は、正常な歩き方を忘れることがあります。 踵からつくように歩きましょう。 もう一回、整形外科で腰を診てもらうといいかもしれません。 それでもダメなら神経内科などお勧めします。
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- ppp4649
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整骨院等の手でほぐす所は先生によって可也、腕の差が出やすいです。他を当たるのも一つだと思いますが、所詮何百円しか払わない所なので、先生の腕も、それなり・・と言う一面を持ってます。ここで一句「へたくそも、食べていける、せいこついん（字余^^）」。もちろん整骨院には立派な先生が沢山居る事は間違いないですが、こういう傾向があると言う事です。その点、実費治療の世界では先程の一句は通用し難い傾向があるのではと個人的には思っています。ご参考に。 純粋な鍼灸院で鍼を試すのも良いと思いますよ。鍼灸整骨院ではなく鍼灸院です。
お礼
ありがとうございます。 意味はよく分かります。 整骨院って先生何人もいてバイトの人もいますから・・・ 整形外科はあてにならなかったので掛かりつけの整骨院に行きました。そこは自分の担当医がいるので、ばらつきはないです。 鍼は足については勘弁です＞＜ 他は効くという意味で痛いですが、足は毛穴に刺さるので別の意味で痛いです・・・
- yosha193
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施術技術を持ったスポーツトレーナーさんがいいと思います。 イオン棒を持ったトレーナーさんならベストです。
お礼
スポーツトレーナーってどう探せばいいのでしょうか？と聞こうと思いましたが、自分が通っている整骨院はスポーツトレーナーの先生でした。 イオン棒はないようです。 かなりすくなさそうですね。
自力で歩行は可能なのでしょうか。歩かなくてもいつもいたいのでしょうか。仕事もできない状態なのでしょうか。
補足
普通に生活はできています。 最近起きた足裏の痛みは歩かなくても痛いです。起きた時に痛みを感じます。 ただ、痛い事は痛いですが、運動に支障をきたすわけではなく、走ったりもできます。
- xxi-chanxx
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接骨医院に行ってみてはどうでしょう？ 整形外科とは異なり、電気をあて、マッサージをしてくれたりするので、痛みの軽減に繋がると思います。 柔道整体師のいるような接骨医院だと、テーピングの方法や、立ち方や歩き方なども指導してくれます。 治療しながら指導してくれるので良いと思いますよ。
補足
やはり接骨院になりますか。 実は脹脛痛に関しては、ずっと接骨院に通い続けています。 足裏に関しては（脹脛もいえなくはありませんが）自分でマッサージできますし、マッサージしてもまったく治らなかったのでちゃんと調べて欲しいと思った次第です。
ペインクリニックが良いのでは… http://w-21.net/dron/table/pain-cli.htm
補足
回答ありがとうございます。 ペインクリニック、聞いた事はありましたが、どのようなものかリンク先をたどってはじめて知りました。 調べていて不安になったのですが、痛みを和らげるだけなのでしょうか？根治させたいと思うのですが・・・。
お礼
ありがとうございます。 今は整形外科に通って原因も教えてもらいました。 脹脛の内側が弱っているせいで引っ張られてかかとに負担がかかってるとのこと。しばらく整骨院に通いつつ、足もかかとに負担がかからないように薬局でかかとケアを買いました。 あと筋肉が落ちているのは自覚してますので、アドバイスの通りつま先立ちをやってます。 踵からつくように歩いてますが、どうも自分はそれが極端みたいです。