スマッシュ連打

質問

スマッシュをするときに、一回目はできるのですが二回目からミスをしてしまいます。どうすればいいでしょうか。

回答No.2

noname#233404

打ち方を見ていないので、まったく的外れかもしれませんが・・・
一本目で体勢が崩れ、戻りが遅くなっていませんか？
まず、打った後のフリーハンド（右利きなら、左手のこと）がどうなっているか確認してください。フリーハンドが体から離れていると戻りが遅くなりやすいと思います。この場合、打つ瞬間にフリーハンドを体（おなか）にひきつけるようにしながら打てば解決です。ラケットハンドの動きもコンパクトになり連続攻撃しやすくなります。
次に腰が回り過ぎていないか確認してください。右利きの場合、打球後に左の腰や肩が右のそれより後ろにきていれば、体を回し過ぎです。足の踏み込みや体重移動、体の回転など、体全体で打とうとするほどこうなっていまいがちです。こうなると腰が砕けたような状態になり戻りが遅いし、多くの場合、打球前に体を回してしまい威力がでません。これを解決するには、右利きの場合は左半身を軸にするイメージして打ってみてください。体の中心ではなく、左肩から左腰を通る縦の線を軸にするのです。そうすれば必要以上に体が回らなくなります。
試してみてください。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

右利きなら右肩を少し引けば楽に出来ます。