昼間眠くなります

質問

私は今年4月に会社に入社いたしました。いろいろな研修を経て、現在は職場に配置されました。そこで困っていることがあります。まだ入社したばかりで、勉強の一つとして、会議などに参加していると議事録をとる仕事を任されます。その最中、寝てしまうのです。私を含めて4人しかいない会議でも、一対一で教えていただいている時も気が遠くなったり、寝てしまいます。実は研修中も、講義でいつのまにか寝てしまうことが多々ありました。実は私はうつ病で精神科に通って薬をいただいております。パキシルと夜眠れないため、眠るための薬を飲みます。その担当の精神科の先生にも相談したのですが、「会議は眠くなるものですよ」と言われました。どうすればよいか悩んでいます。

回答No.1

mijuku9999 · ベストアンサー

私も精神科に通院しています。
症状が安定しているため、1ヶ月くらい前からフルタイム勤務を始めました。
参考として書きますが、私は現在入眠剤を使用しており、
安定剤は頓服として服用程度ですので日中眠くなる時があるとしても、
それはお昼下がりの、健康な人にとっても眠い時間帯です。
それに、実際に気づいたら眠ってしまう、なんて事はありません。
なお、日中も安定剤を服用している期間も、そのような症状はありませんでした。

質問者様の場合、「気が遠くなったり」という一文がとても気になります。
私は医師ではありませんので適切なアドバイスはできませんが、
日中のお薬の量を今のかかりつけ医とご相談されてはいかがでしょうか。
もし改善されないようでしたら、睡眠障害などの治療に意欲的な医師に
セカンド・オピニオンをいただくのもひとつの方法かなと思います。

仕事中の居眠りが今後の評価にさしつかえると困りますものね＾＾
誰しもそれぞれメンタル面で大変な中お仕事されてるとは思いますが、
私はうつが悪化して自宅療養期間を経験したため、
離職に関しての不安や、次の就職活動までの大変さを身にしみて感じました。

症状が改善されて無理せずお仕事継続できたらよいですね。
お大事になさってください。

お礼

ご意見ありがとうございます。現在かかりつけ以外の病院を検討してしてみようと思います。ただ、今のかかりつけのお医者様に前もって話しておいた方がよいのでしょうか。私としては、あまり話したくないのですが。

回答No.2

mijuku9999

NO.1です。

＞今のかかりつけのお医者様に前もって話しておいた方がよいのでしょうか。

現在かかっている医師のタイプにもよるんじゃないかな、と思います。
気が向かないのであれば、ご相談しなくても全然構わないと私は思いますよ。
文面を読む限りでは、質問者様は今の医師に不満を感じてらっしゃるみたいですし…。
特にセカンド・オピニオンという事でしたら、
いつ、どこの医師にかかろうと、患者の自由ですから！

多少ドギマギしてもちゃんと自分で症状が説明できたり、
お薬手帳などで投薬履歴が分かるのであれば変更しても構わないでしょう、
紹介状がないと予約がとりづらいとか、初診料がものすごくかかるとかは別問題ですけど・・・。

なお私の場合、東京都の自立支援医療受給者証（精神通院）を持っています。
これはかかりつけの医院・薬局なら医療費を控除してもらえるものなのですが、
急な引越しの可能性もあるため、今の医師に「宛名なし」で紹介状を書いてもらい自宅保管中です。
封がしてあり中身は確認できませんが、内容としては経過と投薬歴だそうですよ。
ご参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。今の担当の方には話さずに言ってみようとみようと思います。