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鬱病は理解して貰えるのか?専門の方から一般の方まで意見お願いします。
仕事上の悩みから鬱病になってしまったみたいです。 知識がないのですが、心療内科なる病院へ行き相談したところ ハッキリ鬱病と診断されました。 病院へ行く前、両親にも打ち明けたところ、池田小学校殺人犯と 同じような扱いのような事を言われたり、一度そういう病院へ 行くと社会復帰は無理だとか言われたり、ただのサボりぐせや 頑張りが足りないからだと言われました。 実際社会的にはそう思われるのでしょうか? 仕事も最低一週間は休んだ方がいいと担当医の方に言われ、自分も その方がいいと思っていますが、それはやはり、サボりや がんばりが足りないと言う事になってしまうのでしょうか? みなさんはどう思われますか? 自分は、まず、この病気を受け入れ治す事に取り組む事こそ前向きな姿勢 だと思うのですが・・・。 薬を飲み気持ちを落ち着かせ来週から出勤するつもりです。 鬱病にかかった事も、今夜上司に打ち明け、休みを貰うお願いをするつもりです。
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励ましは良くないのだし、怠けているという評価も良くないし、期待するのも良くない……とにかく行動を促すことは全て良くないのです。では、周りの人はどうすればいいのか? 親切な主治医ならば教えてくれるでしょうが医師の個人差が大きいこともご承知おきくださいませ…… 以下のサイトをご覧ください。 年齢や、病気になった経緯などがわかると回答し易いのですが…… 職場のメンタルヘルス: http://homepage2.nifty.com/yasunas/ 日本メンタルヘルス教室: http://www.kamisuna.com/ 働く人のメンタルヘルス: http://www-cis.fukushima-nct.ac.jp/~mh/ メンタルヘルス・アイ: http://www.mental.ne.jp/
家族がうつ病なので一般人と専門家の境ぐらいの知識と認識のものです。 >社会復帰は無理だとか言われたり、ただのサボりぐせや 頑張りが足りないからだと言われました。 そんなことは全くありません。うつ病と人格障害や分裂症を混同して考えていると思います。うつ病は誰にでもなりえる病気なんです。 ストレスをほおっておいたり、がんばりすぎたり、まじめすぎたりするとなりやすいみたいです。 どっちかといえばサボれないからなると思うし、がんばるからなると思います。自分の基準が厳しいというか、手を抜いたり、「こんなものよね」とか思えばよさそうなところをずっと気にしたりすると病気になりやすい気がします。病気じゃない人から見ると、ちょっと被害妄想的というか(ごめんね)、マイナス発想というか、そんな感じです。 それで社会復帰はできますよ。今はいい薬があるから「死にたくならない薬」とか「くよくよしない薬」とかちゃんとあるんです。自分にあった薬を処方してもらえば十分普通に生活できますよ。 ただし、完治するかといえば難しいです。薬の副作用も多少あります。 ですが、病気とうまく付き合っていけばなんら問題なく生活できますし、仕事もいけます。うちの家族は仕事もちゃんといってますよ。 いいお医者さんにかかっているのは大きいですが。 ともかくあなたがたとえばやる気がないとか、食欲がないとか、寝れないとか、くよくよするとかもし考えるならそれはあなたの性格でも、考えかたでもなく「あなたの病気のせい」です。「あなたのせい」ではありません。 長期戦になると思いますから、周囲の理解があるといいですね。
お礼
ありがとうございます。初めてそういった種の薬を 飲みましたが、心なしか少し効いている気がします。
- ChokoRin
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あなたのご両親のような方が多いので・・余計に悪化するんだと思います。 私もそうでした。大昔は(10年以上前)医者も理解していなくて、精神的・神経的な病気=入院=>社会復帰は不可能 という一方通行の判断しかされなかったです。 ウツや自律神経で休んだり、退職をすると、家で責められ居る場所が無かったです。で、さらに悪化する。求職活動も思うように行かず、どんどん悪化する。採用されると一気に疲れ?が出て再起不能でしたね。一度でも親が味方をしてくれたら、いまさらこんな文句はいわないと思います。本当に! gbslさんのプラスになる側の要点が書いてある簡単な本を探して、それとなく見せたらいかがでしょうか。 パンフレット状のもので「周りの人間の理解がないとどんどん悪化します」と書いてあるようなものです。インターネットでさがして印刷したものでもいいと思います。どうですか?
補足
gbslさんのプラスになる側の要点が書いてある簡単な本を探して、それとなく見せたらいかがでしょうか。 パンフレット状のもので「周りの人間の理解がないとどんどん悪化します」と書いてあるようなものです。インターネットでさがして印刷したものでもいいと思います。どうですか? >ありがとうございます。それも考えましたが、なんか、自分の変に正当化しているみたいで、だからいいんだよ。って言ってるみたいで余計に理解してもらえない気がしてしまいます。どうですかね?
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お礼
ありがとうございます。今の自分が何をいっても 半分ぐらいまともに聞いてもらえたらいい方ですかね。 本人もそうなんですけど、周りの人に上手く理解してもらえる ように説明してくれる先生がいれば助かりますね。