うつ病の友達について（今後私はどうすればいいでしょうか？）

質問

私の地元の友達なのですが、その子は幼稚園時代仲良かった子です。
小学校以降は、バラバラになり、中学校の時に塾が一緒になり３年間くらい仲良かったですが、高校に入ってからは２－３回連絡しただけでその後音沙汰なしでした。
今年に入り、突然その子から連絡があり「実は２０歳からうつ病になっていた」との事でした（現在２８歳）
今は１０錠飲んでいた薬も５錠に減り、大分楽になってきたとの事でした。
メルアド＆携帯番号を教えてと言われたので、教えてその日は電話を切りました。
それからその子からメールが来るようになりました。
私もメールを送ってやりとりをしていたのですが、忙しくてメールを返せなかったりすると、必ず次の日に携帯に電話がくるのです。
私としては、もう少し返信メールを待ってくれないかな？という気持ちもあるし、忙しい中（仕事もあるし私も病気をしていて、副作用で辛い事があるので）突然電話されても・・・という気持ちもありました
（その子も私の病気の事は知っています）

私は地元で仕事をしているのですが、この間は仕事先に来ました。
（前日にメールが来たのですが、かえせませんでした）
その時は仕事が忙しく、しゃべる事ができなかったので、休憩時間に「さっきは、せっかく来てくれたのに喋れなくてごめんね」とメールしたのですが、全く音沙汰なし・・・

こちらが気にして、メールを送っても連絡がこない・・・、かと思ったら突然電話がきたり、仕事先に来たりする・・・
メールや電話をする上での気持ちのキャッチボールが全くできていないのです。

この間遊んだ時も、私の部屋に来たいと言うので招いて、アルバムがみたいというので見せてあげたら、即帰っていきました（私は丸一日あけていたのですが；；）

少し勝手だなぁ・・・と思う気持ちもあるのですが、病気がそうさせているのか？とか仕方ないのか？とも思うし・・・
私はうつ病というものを経験した事がないので、その辛さは１００％分からないのですが・・・
私で役に立つ事とがあれば・・・という気持ちもあるのですが、気持ちのキャッチボールができないので、たまに訳が分からなくなり、気疲れするのが本音です。

うつ病というのは、この様な感じなのでしょうか？
今後も彼女と連絡を取り続けたほうがいいですよね・・・？
それで彼女がよい方向へ向かってくれればいいのですが・・・

自分の服用している薬の副作用で（人により）ウツになる傾向があります。
今のところその副作用は、出ていませんが・・・、最近その子の事を考えると憂鬱になるのもたしかです（最近仕事や週一の病院通いで忙しいのもありますが）
そういう事を考えると、やはり距離を置いた方がいいのかなぁ？と思ってしまいます。
でもそれって冷たい人間かなぁ？と考えると、ますます自分を追い込んでしまいます。
鬱って伝染するのでしょうか？（失礼に聞こえたらすみません）
なんか疲れます・・・。

回答No.3

RubyCat · ベストアンサー

私はうつ病経験ありの者です。
年代も同じくらいです。
だからといってお友達と私の考えが一緒ではないとは思いますが、参考にまで。

気分がいいときはメールしたり、会いに行ったりしたくなるんですが、自分の気分が優れないときはメールの返信もできませんでした。
そういう時はあとで、せっかく気にしてくれたのに申し訳なかったなーとまた鬱になります・・；；

私の場合は私の行動に振り回されず、自分ペースを崩さない友達が多かったのですが、それがむしろ気楽でした。
あまりに心配されるとプレッシャーにもなっていたので。

質問者様が乗り気な時は遊ぶ、しんどいときは距離を置くっていう感じでOKだと思いますよ。

ただ、依存症気味だとかもともと自分勝手な性格とかならあんまり深入りしないほうがいいのかもしれません。

回答No.5

qjjyu

私も現在進行形で鬱病と強迫神経症持ちです。鬱は、本当に理解して頂けないんですよね。自分勝手だとか。短大時代の友人で、仕事であまりにも酷い対人関係でうつになって、半年間も仕事を辞めていた事がありましたが、同じ経験をした人にしか祖の辛さは解りません。鬱は移りませんよ。但、距離は少しおいてせめて、欝とはとはどういうものであるか。というのは知っておくと良いかもしれません。

回答No.4

yakushimas

私の知り合いで「うつ」を告白すると　友達づきあいがなくなったという方を結構しっています。
逆に「うつ」を告白して友達つきあいがかわらない人もしっています。

私の場合は「うつ」を告白して　友人とのつきあいは一層親密になり、相手も私とのつきあいで　得るところ多く　助けられたといわれました。

私の体験談　御参考まで。「うつ」の背後に人間性があり、「うつ」になる前の人間性がどうであったかも大切なのかもしれません。それと私の場合は友人は「人間性豊か」と感じる方を多くの中から選び　告白しました。

何か御参考になったらうれしいです。いずれにしても自分のやれる範囲でつきあうというのが　どんな病気でも相手でも大切だと思います。

回答No.2

bokukunn

自分も鬱病ですが、それは鬱病の症状ではないと思いますし、薬の副作用などでもないかと思います。勝手な想像ですが,鬱病のになると人と接触したくなくなるので、友達などが減ります。
最近、友達は大分良くなってきたとの事なので、人と接触したくなってあなたに連絡してきたのではないのでしょうか。。。

彼女への対策としては、はっきり迷惑していることをメールで伝えるべきです。
あなたは強く言えない性格のようなので、抱え込みすぎるとあなたまで
鬱病になる危険がありますよ。
あと、あなたは冷たい人間ではないです。彼女には失礼ですが、仕事場まで来るなんて少し異常な気がします。

回答No.1

vervis

おじさんです。

キャッチボールできないのがうつ病だとは思えないので
元から持っている性質ではないでしょうか？
変わった人だとは思います。

うつの伝染については
奥さんがうつになって・・・だんなさんも気苦労でなった
みたいなのはよく聞きますが
あなたの場合夫婦のように面倒みてる訳でもないので
あんまり関係ないのでは？
ま、持病や仕事、それにその友達の件が重なって・・・
はありえるかもしれませんね。

自分を保つ為に距離を置くのは仕方がないと思いますよ。
ま、同じ目線に立たず一線置いて付き合うのがいいと思うけど
難しいですよね。

頑張って下さい。