眠くなった時に、眠気に勝つ方法を教えて下さい

質問

8月16日土曜日20:30からスタートするライブ中継番組「Viva! Windows Live!」。
第一回目は、本番組のパーソナリティである声優の折戸マリさんからの質問です。
　http://go-live.jp/annexlive/

番組をご覧のみなさまは解答欄にニックネームを添えて回答お願いいたします。

Ｇ

回答No.18

shu-naP · ベストアンサー

寝ないぞ！という意思を一筆したためたあと、おもむろに大声を出しつつ破ってみればどうでしょうか？

夜中にやるとお隣から苦情が来ても責任は取らせていただきます。

HN：ぽりふぇのーる

回答No.24

komusou39

タイガーバームとかメンタムを目の周りに塗るってのは如何でしょうか？
女性にはちょっとキツイかも知れませんが・・・。
後、会社の後輩がやっているのですが、反復横飛びをするってのも有ります。
後輩曰く、かなりスッキリするらしいですが・・・。

１０分位グッと寝るってのが、１番良いと思いますが、
お仕事中なら無理でしょうからね・・・。

ＨＮ　　虚無僧

回答No.23

NH0516

折戸さんこんばんはー

自分は眠気の限界が来る前に栄養ドリンクなどを飲んで予防線？を張ってます。

そして、その時にやる事があればそれ（仕事、試験、趣味等）に集中していれば眠気なんて気にならないはずです。
まぁやり終えたらどっと疲れてすごい眠気が襲ってくるわけですが・・・（笑）

ＨＮ：たかしょー

回答No.22

rubillen

寝ちゃいます！寝よう、寝ようと思ったら、眠くない不思議が！

HN：るびゆ

回答No.21

soraudo711

眠くなったときに、眠気に勝つ方法・・・

自分が一番恥ずかしい思い出を思い出してください
人前で思い出すと効果ＵＰするはずです。　

こんなのしか考えられない・・・ｏｒｚ

HN ソラウド711

回答No.20

tamakenp

こんばんは～。

さて、眠気に勝つ方法ですが、眠気に勝つには何かに集中すること。
眠いときに集中できることなんてそうはない、自分の好きなことをやるしかない。
私の場合ゲームをする、もしくは絵を描きます。

折戸マリさんの好きなことはなんですか？それに集中してみるのが良いですよ!

回答No.19

Vitriol

おりまりさんの眠気に勝つ方法をずっと考えてたら
とうとう自分が眠気に負けそうです
お役に立てず申しわけないです…

と言いつつこんな時間まで起きてた　ふしぎ！
愛があればこそですね！ あはは！

実は眠気はピークを超えるとあまり現れなくなってきます。
そのピークをいかに乗り切るかがコツといえばコツです…。

…でも眠いときにはちゃんと寝たほうがよい。

熱濃硫酸 ＠ 今日もいつものすいみん不足

回答No.17

ry0529

眠気に勝つには妄想力！

そうです、妄想です　みんなが得意なアレです
たまには世界を救っちゃう妄想でもしてみましょう
あ、でも女の子なので、素敵な恋の妄想なんかもいいですね

でも、そんなことしてると朝になっていることも稀によくある

HN：ノノワ

回答No.16

COBURAP

舌をですね、奥歯で挟んでじわーっと噛んでいってください。痛いので目がさめます。
じわ-っとかまないと噛み切ってしまうので気をつけてください！！ねっ！！！

まあ噛むっていうより舌を奥歯でマッサージするって感じですね

回答No.15

huzimoto

物の本によると睡眠には“めらとにん”という物質が密接に関わっており、体内の“めらとにん”が増えると猛烈に眠くなるそうです。
その本曰く“めらとにん”の分泌は光の明るさによって決まり、明るい所(特に日光の下)では抑えられ、暗い所では分泌が始まるとのことなので、眠くなった時は日光浴をしながら気分転換♪というのはどうでしょう？
精神的にも肉体的にもすっきりできてオススメです。
また、昼間の日光浴は快眠を助ける夜間の“めらとにん”の分泌や、鬱病や神経症などの精神疾患への対策となる“せろとにん”の分泌を助ける効果もあり、いいこと尽くめです。
眠くなったら日光ですよ、日光！

……夜？夜は寝る時間ですよ？

HN.寝落ちで鯖板(さばいた)デビューとかちょっと洒落にならない

回答No.14

hata_p

新番組おめでとうございます～毎週楽しみ！

眠気、きついですよね～
ワタシは仕事中いつも居眠りしてますがｗ
体を動かすと良いみたい。
普段使わない筋肉を刺激すると眠気が飛びます。

でも、少しするとまた眠くなるけどｗｗｗだめじゃんｗｗｗ

H.N.　はたP