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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:過眠症ではないでしょうか?)

【過眠症】日中の異常な眠気に悩む方へ|症状・治療方法を解説

このQ&Aのポイント
  • 過眠症の疑いがある方へ。日中の異常な眠気に悩まされている方は、病気の影響が考えられます。過眠症は睡眠時間が通常よりも長くなるうえ、覚醒が困難な朦朧感も伴います。今回、過眠症の症状や原因、治療方法についてまとめました。
  • 過眠症は睡眠時間が18時間以上にもなり、日中も眠気が強くなる病気です。眠気が強くなると生活に支障をきたすことがあります。過眠症の特徴や原因を理解し、早めの治療を目指しましょう。
  • 過眠症の治療は、まずは生活習慣の見直しやストレス管理が重要です。また、睡眠薬や抗うつ薬などの薬物療法も行われることがあります。病院での診断と適切な治療を受けることが大切です。過眠症に悩む方は専門の医師に相談しましょう。

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回答No.1

まずは貴方が何という名前の薬を、いつ服用されているか分からなければ確かな答えは出来ませんが、単純に考えると「昼夜逆転」型の生活リズムになってしまっているのではないでしょうか。これは放っておいても治療になりませんので、セカンドオピニオンとして他の精神科医師(特に睡眠外来等、睡眠に関する問題に取り組んでいる医師が望ましい)にご相談されては如何ですか。 今すぐ取り組める事をアドバイスさせて頂きますと、日中は陽の光をよく浴びる事(季節が季節ですので、程ほどに・・・)です。あと、カフェインなどの摂取は試されましたか?日中はなるべく起きている状態をキープしておきましょう。

kimi0423
質問者

お礼

ご回答、どうもありがとうございました。抗精神病薬は毎食後にセルシン2mgを1錠と必要に応じてインプロメン1錠まで減らしていますし、仕事もしておりますので(書道講師という仕事柄、運動量は普通の方より低いと思いますが・・・・)、昼夜逆転も少々考えづらいところもありますが、アドバイスのとおり睡眠外来など、専門に睡眠障害を扱ってくださる先生を受診してみたいと思います。カフェインの摂取、および陽の光をよく浴びる・・・というのも、積極的に試みたことがなかったので、合わせてこちらも試してみたいと思います。ご意見、たいへん参考になりました。感謝しております。

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