土踏まずをつくりたい

質問

子供のころから、土踏まずがありません。
べた足です。
どうしても、歩くと相当に疲れます。

土踏まずを今からでも矯正できる方法ありますか？
１．グッズ・・・
２．整体

なんでもいいです。
情報ください。

回答No.2

ongakuko · ベストアンサー

中敷やベルトで矯正が可能なようです。

　私はスペイン在住ですが、スペインでは土踏まずがないことは病気とみなされ、子供なんかが矯正専用の靴を履いているそうです。その矯正靴は底の土踏まずに当たるところが盛り上がっています。治療内容はそれを履いて歩かせると言うシンプルなもので、知り合いは子供の頃土踏まずがなくて矯正したといってました。ただ、大人と子供では違うかもしれませんので、なんともいえませんが、ウィーキングシューズのお店や靴専門店、また足の問題に強いカイロ等にご相談してみてはいかがでしょうか。ちなみに、私が見た土踏まず矯正シューズと言うのは、ビルケンシュトックやドクターショールのような、底がまっすぐじゃないものでした。ドクターショールには偏平足対策グッツがありますし、ビルケンも中敷を扱っています。
一応少し調べたページです。
ビルケンの足のトラブルについて書いた公式ページの一部
http://www.birkenstockjpn.co.jp/product/insole/birkenstock.html
ドクターショールの偏平足グッズの紹介ページ
http://www.drscholls.jp/footcare/case/list/3_2.html

良かったら参考になさってください。

回答No.1

kfffffff

両方の足にそれぞれ二本のテープを巻きます。

一本目は
足裏側の
親指の付け根から数センチ（骨のごつごつが無くなって柔らかい部分）と
小指の付け根の数センチ（同上）を通って足の甲。

二本目は
踝の前から足裏（弁慶の泣き所の下。踵の始まりに当たる部分）。

※土踏まずの始まりと終わりに相当する部分に巻いて下さい。

セロテーブでも良いですが、滑り止めのためテーピングテープの方がより良いでしょう。

靴下の上からでも効果がありますが、
巻いていることが感じられるぐらい、しっかり巻いて下さい。

足裏全体で体重を支える為の刺激を与える事により、
前後左右何れも体のバランスが整います。
足首、膝、腰などへの過剰な負担が減りますから、お感じになっている疲れも軽減するでしょう。