ベストアンサー 短いうたた寝でも、長い内容の夢を見るのはなぜでしょうか 2008/08/05 21:54 10分くらいの短いうたた寝でも、すごく長い内容の夢を見ることがありますが、それはなぜでしょうか。 みんなの回答 (1) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー favre ベストアンサー率28% (93/323) 2008/08/06 06:00 回答No.1 身体は寝ていても、脳は寝ていないからでしょう。 10分って短いようで長いですよ。 質問者 お礼 2008/08/06 07:56 お答えどうもありがとうございました。 大変参考になりました。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我病気・怪我・身体の不調その他(病気・怪我・身体の不調) 関連するQ&A うたた寝ができない うたた寝ができないのですがどうしたらできますか? 統合失調症があり眠剤を飲んで夜は寝ています。 頭がボッーとしたり痛かったりするので、30分~1時間でも良いですので意識してうたた寝して頭をリフレッシュしたいです。 どうすればうたた寝ができますか? 教えてください。 よろしくお願いします。 うたた寝をするとだるい? うたた寝をすると、とても疲れたりしませんか? それが嫌で僕はうたた寝が大嫌いなんですが、それでも 半年に一度はうたた寝をしてしまいます。 この前、夜9時から11時まで2時間うたた寝してしまい、ボーッとして、とてもだるかったです。 周りの人はうたた寝が大好きらしく、よくするけどなんともないと言ってるのですが、僕はどうしても駄目です。 どうしてこんなにだるくなるんでしょうか? うたた寝すると暑いのはなぜ? うたた寝すると起きたときにとても暑く感じるのはなぜでしょうか? 特に夏なんかは元々暑いのにさらに暑くなっちゃって大変です…… どうしてなんでしょうか?? うたた寝で呼吸が苦しくなる こんにちは。 大学2年生20歳の女性です。 去年の冬くらいから、講義中の転寝で、呼吸が苦しくなることがあります。 私は、もう本当に睡眠欲だけが生まれてきたのではないかと言うほど寝ることが好きです。 寝起きはそう悪くはありませんが、どこでも寝ます。 講義中もどんなに努力をしても居眠りは収まりません。 息苦しくなるのは、机で寝てしまった時です。 絶対というわけではなく1ヶ月に数回。と言う感じです。 状態は、寝ているのがフと覚醒したと思うと、息ができなくなります。 そして、体も全く動きません。声も「ヴー」と極小さな声だけしか発せません。 数秒(私には数十分くらいに感じます)くらい続き、楽になります。 金縛りでしょうか。 金縛りはレム睡眠下で起きるものですが、転寝でレム睡眠まで眠れるものなのでしょうか。 寝始めて10分~20分の間に起きる気がします。 寝なければ済むことなのですけれど、これはもう私がどんなに努力しても無理でした。 授業中中座して顔を洗ったり、机にシャーペンをたてて恐怖感をあおったり(先端恐怖症にならないのが恐ろしいくらい、勢い欲オデコにシャーペンをさしました) 講義内容は、もう大好きなものばかりで興味津々です。 因みに口呼吸、喘息もちです。 呼吸困難の原因とともに、転寝解消の方法がありましたら教えてください。 「うたた寝」のトレーニングってありますか? どなたか「うたた寝」を上手にできるようになる方法があれば是非教えてください。 私は「うたた寝」を有効的に使って疲れを取ることができるのですが、主人と娘は「うたた寝」が出来ずいったん眠ると(お昼寝)3,4時間眠り続けてしまいます。 もし「うたた寝」ができるようになれば「時間を友好的に使えるのに…」と思ってしまいます。 よろしくお願いします。 うたた寝をやめたい 体力がないのか、すぐに寝てしまいます。 仕事が暇な時、最近は会社でも眠くて眠くて…。 帰ってからもひたすら眠い。。。 すぐにうたた寝ばかりしてしまって、その後は必ず自己嫌悪… 何か対策ないでしょうか? プロフィール: 30歳のOL 事務仕事・ほとんど残業なし 実家で母と妹との3人暮らし 普段の生活: (平日) 朝5時起床 風呂洗い・朝食の用意・母が作ってくれたお弁当に使ったフライパン等の洗い物・布団畳み 朝食 通勤(片道1時間半~2時間) →30分は電車で爆睡 仕事 通勤(片道1時間半~2時間) 週1~2回ジム(3カ月ほど前に通い始めました) 帰宅 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 お風呂 就寝(12時過ぎ) (休日) 朝6~7時起床 →目覚ましをかけていなくても大体朝早く目が覚めます… 朝食の用意・布団畳み 朝食 休日のうち1日→ 家の掃除・風呂&台所&洗面所洗い・アイロン・庭の草むしり 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここでまた大抵うたた寝(最近土曜日は明け方3~4時頃まで…) お風呂 就寝 休日のうちもう1日→ 外出 帰宅 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 お風呂 就寝 よろしくお願いします。 夢占い よく書籍などに朝方の夢を覚えてなどかいてありますが、例えば昼寝やうたた寝などでインパクトある夢の場合も意味があるのでしょうか?それから内容についてですが、特定の実在人物が何度も出てくる場合は何か意味があるのでしょうか?よろしくお願いします。 すぐに疲れて、うたた寝してしまいます。 こんにちわ。 私は、すぐに体が疲れてしまいます。 仕事をした日も 休みの日もすぐに家の床でうたた寝してしまって、朝になってしまいます。床に寝てるから、疲れも取れないし、お風呂に入らないから、肌も荒れます・・・ 起きたら、ちゃんとお風呂にはいって、仕事もちゃんと行きます。 床に寝ないで、すぐにお風呂に入ってベッドにはいればいい・・・ と言われてしまえばその通りなんですが、 なんだかほんと疲れて、ちょっと一休みしちゃうと寝てしまいます。 社会人になる前はうたた寝なんてしなかったんですが・・・・ 社会人になってからは、仕事で嫌な事があったり、 もともと人付き合いが苦手で、学生時代から、逃げていたことなので 今になってまたそういう問題にぶち当たって、 学生時代のように逃げることもできなくて、 なんて考えていると、知らない間に寝てしまって・・・・ すぐに疲れるし、自分には頑張りが足りないと思います。 疲れやすい体は、治るんでしょうか? アドバイスお願いいたします。 うたた寝防止方法、教えてください。 最近、夕食後にソファで寝そべってテレビを見ながら「うたた寝」する習慣がついてしまいました。 だいたい2時間くらい、ぐっすり眠り込んでしまうので、当然、夜の寝つきが悪くなりました。 テレビ番組がつまらないと必ずうたた寝するので、じゃあ、あらかじめお気に入りの映画をみてたらどうだろうとDVDでみても、やっぱりうたた寝してしまいました。 音楽を聴いてみたらどうかな?と思いますが、なんか余計にうたた寝してしまいそうでやっていません。 うたた寝防止方法や、うたた寝短縮方法あったら教えてください。 いったんうたた寝すると、特大音声の目覚ましも効果なしです・・・。 夢の内容を思い出したい つまらない質問ですが、、、 昨日、とっても素敵な夢を見ました。 夢の中で、忘れないようにしようと思ったのですが、起きたら忘れていました。 さっきふと思い出して、、、素敵な夢を見たのに内容を覚えていないのです。 楽しい夢、うれしい夢をよく見るのですが、そんな夢ほど忘れてしまいます。 思い出す方法って、ありませんか? 図書館の椅子に座っているとき、うたた寝したら起こされるのでしょうか 図書館の椅子に座っているとき、うたた寝していたら、司書の人か誰かに起こされるのでしょうか。 どのくらいうたた寝していたら、起こされるでしょうか。 夢の内容 唐突ですが、私はいつも変な夢しかみないんです。。夢の内容を言葉で説明することが出来ないくらい、筋が全く通っていない意味不明のものばかり! なんていうんだろう。。現実とはかけ離れた世界?といっても別に宇宙人とか怪獣とかが出てくるとかではなく、周りの雰囲気や情景が明らかに夢の中!っていう感じなんです。異世界?みたいな・・? それに人の顔とか情景とかがはっきりしてなくて、ぼんやりしか見えないんです。 また、出てくる人はたいてい知っている人ですが、出てくる場所は全部全く知らない所で、現実でそれに似た場所がどこかに存在する可能性はない!と言い切れます。 場面もいきなり変わったりするし、友達の〇〇ちゃんがいきなり近所のおばさんになってたり。。 夢の中で自分がとっている行動も、設定も、話の内容もめちゃくちゃなんです。 。。。そこで質問があるのですが、皆さんはどんな夢をみますか?明らかに現実とは違う”不思議な雰囲気”の夢を見ることはありませんか? また、自分で見たい夢をコントロールできる方法はありませんか?例えば寝ている間に夢の中で勉強 して、起きた後も内容を覚えている、とか(笑) 夢の内容について 夢を見るときは必ずと言っていいほど見る夢があります。 その内容は殺人鬼から逃げる夢です、勿論自分は逃げるのですが、上手く走れません「足に力が入らない感じ」でも結局は逃げ切れます。「途中で夢が覚める場合も有る」 殺人鬼にもいろいろ種類が有り、あかの他人を殺す殺人鬼もいれば、友人達を殺す殺人鬼もいます。 この夢にどの様な意味があるのでしょうか? うたた寝している時に幽体離脱? (1) うたた寝していた時のことですが、まだ意識がぼんやりあるようなないような、 でも体は寝ているようなそんなよくわからない状態でうたた寝していた時に、 頭からヒュウッと何かが出たりまた戻ったり、出たりまた戻ったりという感覚が繰り返しありました。 そんなに激しくはないです。優しくです。 あれは一体何だったんでしょうか?幽体離脱しかけていたのでしょうか? (2) また、別件ですが同じような意識でうたた寝していた時、 頭からものすごい突風のような細長い白かシルバーっぽい気体?のようなものが飛び出し、 その気体と共に自分の意識だけがどんどん上に上がってゆき天井に近づいていました。 うまく説明できないのですが、肉体的感覚はなく、意識だけが浮遊している感覚。 怖くて怖くて、物凄い勢いで上に押し上げられるのですが、必死にカーテンにしがみついて上にあがるまいとしていたのですが、気づけば部屋の真中でぐるぐるとものすごい速さで空中を回転しています。 止めたいのにコントロールができずに、ひたすら空中をぐるぐる回ってます。 (例えれば、ストIIのブランカのローリングアタックと同じ状態!まさにあのまま) 怖くて、「いやだいやだ、戻りたい戻りたい」と思っていると、 すごいスピードで落下し、体の中に戻った感覚と共に目がさめました。 肉体から飛び出す感覚、体に戻る感覚が生々しく鮮明に覚えています。 夢にしてはリアルすぎるのですが、やはりこれは夢ではなく幽体離脱してしまったのでしょうか・・・? ふざけていませんし全て事実ですので、中傷はどうか御遠慮願います。 寝るとき見る<夢> 毎日毎晩毎回(昼寝、うたた寝)寝ると必ず夢を見ます。いつも誰かしら人が出てきます!芸能人や友達や昔の同級生や・・・毎回夢見るのはどうしてですか?また、そういう人は他にもいるのでしょうか・・? 夢の内容 皆さんは自分が見る夢にどんな意味があるんだろうと思ったことありますか? よく正夢になったり、結婚式の夢が悪いとか色々ありますけど、全部が全部意味のあるものではないと思います。 今朝の3時半ごろに見た夢です。家まで車で送ってもらう。一緒に乗っていたのは芸能人で自分の大好きな人である。その人に「頑張っていい人見つけてね。」と言われ、私は「あなたにも見つかりますよ。」と言ってそこで夢から覚めました。多分昨日見ていたDVDの内容が混ざっていると思うのですが、何か意味はありますか? 夢の内容について 夢を気にするなんて普段しないのですが、今ちょっと悩む所がありましたので気になりまして質問させて頂きます。 夢の中であるマンションの話を誰かとしている、あるいは自分で考えているのですが、それは買ってはいけないと強く思ったり言ったりしています。 ・・と覚えているのはこの位で内容もはっきりしていないのですが、今ちょうどある物件を見て決めようか迷ってる最中だったので何か意味のようなものがあるのか知りたいと思います。 どうぞ宜しくお願い致します。マンション購入前に同じような夢を見たという方もいらしたら是非聞かせて下さい。 こたつの中でうたた寝 こたつの中でうたた寝するのはどうですかよろしくお願いしますm(_ _)m うたた寝とは、床に入らずに15分~20分程度眠ることでしょうか うたた寝とは、床に入らずに15分~20分程度眠ることでしょうか。 「語源由来辞典」のサイトや、国語辞典をみても、何分くらいか分からなかったので教えて下さい。 睡眠時の夢の内容を覚えている・夢を見たことを覚えている 以下の私が経験した事象について、科学的(心理学的・医学的・生理学的観点などから)にご説明いただければと思います。 また、経験的に「あ、私もそういうことがある」という方も、どのような状況か教えていただければと思います。 ■夢を見たときの状況 ・たいてい夢は見ない(しかし、「実際は見ていたけど起きる瞬間までに見ていた内容も、夢を見たということ自体も忘れている」のかも知れない) ・ただし、時折夢を見る。そして、夢の内容も、見たということ自体も覚えていることもある。見たということ自体を覚えているのは、夢の内容を覚えているのだから当然と言えば当然ですが、睡眠中に以下のような経験があります。 →見たということ自体を覚えていることについて、まだ起きていないとき(睡眠中)、「あ、夢だったのか。でも、内容が面白いので覚えておこう。」と睡眠中に思考(?)することもできる。時には、1回の睡眠中に複数の夢を見て、それぞれの夢を見たあと(でも、まだ睡眠中)、「たくさん夢を見たなあ」とかを覚えていることもある。そして、目が覚めたあと、家族に「たくさん夢を見た」とい事象、いくつかの「夢の話の内容」、「夢を見たあと(でもまだ睡眠中)、起きた後、家族に伝えるために覚えておこうとしたこと」と睡眠中に試みたこと、も伝えることができる場合があります。 →夢の内容が、とても興味深いと感じたとき、「今すぐ起きてメモしたい」として、起きようと試みることがあります。途中まで進む(起きあがってドアに手をかけるとか)のですが、結局それは夢の中の行動だったということがあります。何度か試みると、実際に目が覚めて起き上がれることもあります。ただ、起きても面倒なのでメモなどしませんが・・・ ■聞きたいこと (1)上記の「『さっきのは夢だった』ということを、睡眠中に気づく」ということは、ありえるのでしょうか。 (2)睡眠中に思考や意思決定(「覚えておこう」とか「いま、起きたい」とか)はできる(できている)のでしょうか。 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば? 緊急性のない救急車の利用は罪になるの? 助手席で寝ると怒る運転手 世界がEV車に全部切り替えてしまうなら ハズキルーペのCMって…。 全て黒の5色ペンが、欲しいです 長距離だったりしても 老人ホームが自分の住所になるのか? 彼氏と付き合って2日目で別れを告げられショックです 店長のチクチク言葉の対処法 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 眼の病気・コンタクトレンズ・視力矯正禁煙・禁酒栄養・サプリメント(健康)病気怪我がん・心臓病・脳卒中ヘルスケア(健康管理)アレルギー・花粉症風邪・熱・インフルエンザ薄毛・抜け毛病院・通院・入院食中毒・ノロウイルス生活習慣病・糖尿病・高血圧その他(病気・怪我・身体の不調) カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
お礼
お答えどうもありがとうございました。 大変参考になりました。