ベストアンサー うたた寝すると暑いのはなぜ？ 2006/08/30 21:33 うたた寝すると起きたときにとても暑く感じるのはなぜでしょうか？ 特に夏なんかは元々暑いのにさらに暑くなっちゃって大変です…… どうしてなんでしょうか？？ みんなの回答 （1） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー pipipi523 ベストアンサー率40% (148/365) 2006/08/30 22:25 回答No.1 ・寝ると血管が拡張し体内の熱が外に出る ・うたたねで起きると外に出た熱が発散されて居ないため暑い でしょうか。 参考URL： http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru120/120_2.html 質問者 お礼 2006/08/31 14:59 ありがとうございます。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 健康・病気・怪我その他（健康・病気・怪我） 関連するQ&A うたた寝をするとだるい？ うたた寝をすると、とても疲れたりしませんか？ それが嫌で僕はうたた寝が大嫌いなんですが、それでも 半年に一度はうたた寝をしてしまいます。 この前、夜９時から１１時まで２時間うたた寝してしまい、ボーッとして、とてもだるかったです。 周りの人はうたた寝が大好きらしく、よくするけどなんともないと言ってるのですが、僕はどうしても駄目です。 どうしてこんなにだるくなるんでしょうか？ うたた寝ができない うたた寝ができないのですがどうしたらできますか？ 統合失調症があり眠剤を飲んで夜は寝ています。 頭がボッーとしたり痛かったりするので、30分～1時間でも良いですので意識してうたた寝して頭をリフレッシュしたいです。 どうすればうたた寝ができますか？ 教えてください。 よろしくお願いします。 「うたた寝」のトレーニングってありますか？ どなたか「うたた寝」を上手にできるようになる方法があれば是非教えてください。 私は「うたた寝」を有効的に使って疲れを取ることができるのですが、主人と娘は「うたた寝」が出来ずいったん眠ると（お昼寝）3,4時間眠り続けてしまいます。 もし「うたた寝」ができるようになれば「時間を友好的に使えるのに…」と思ってしまいます。 よろしくお願いします。 夜が怖い？不眠を克服する具体的な方法 OKWAVE コラム すぐに疲れて、うたた寝してしまいます。 こんにちわ。 私は、すぐに体が疲れてしまいます。 仕事をした日も 休みの日もすぐに家の床でうたた寝してしまって、朝になってしまいます。床に寝てるから、疲れも取れないし、お風呂に入らないから、肌も荒れます・・・ 起きたら、ちゃんとお風呂にはいって、仕事もちゃんと行きます。 床に寝ないで、すぐにお風呂に入ってベッドにはいればいい・・・ と言われてしまえばその通りなんですが、 なんだかほんと疲れて、ちょっと一休みしちゃうと寝てしまいます。 社会人になる前はうたた寝なんてしなかったんですが・・・・ 社会人になってからは、仕事で嫌な事があったり、 もともと人付き合いが苦手で、学生時代から、逃げていたことなので 今になってまたそういう問題にぶち当たって、 学生時代のように逃げることもできなくて、 なんて考えていると、知らない間に寝てしまって・・・・ すぐに疲れるし、自分には頑張りが足りないと思います。 疲れやすい体は、治るんでしょうか？ アドバイスお願いいたします。 うたた寝防止方法、教えてください。 最近、夕食後にソファで寝そべってテレビを見ながら「うたた寝」する習慣がついてしまいました。 だいたい２時間くらい、ぐっすり眠り込んでしまうので、当然、夜の寝つきが悪くなりました。 テレビ番組がつまらないと必ずうたた寝するので、じゃあ、あらかじめお気に入りの映画をみてたらどうだろうとＤＶＤでみても、やっぱりうたた寝してしまいました。 音楽を聴いてみたらどうかな？と思いますが、なんか余計にうたた寝してしまいそうでやっていません。 うたた寝防止方法や、うたた寝短縮方法あったら教えてください。 いったんうたた寝すると、特大音声の目覚ましも効果なしです・・・。 うたた寝をやめたい 体力がないのか、すぐに寝てしまいます。 仕事が暇な時、最近は会社でも眠くて眠くて…。 帰ってからもひたすら眠い。。。 すぐにうたた寝ばかりしてしまって、その後は必ず自己嫌悪… 何か対策ないでしょうか？ プロフィール： 30歳のOL 事務仕事・ほとんど残業なし 実家で母と妹との3人暮らし 普段の生活： (平日) 朝5時起床 風呂洗い・朝食の用意・母が作ってくれたお弁当に使ったフライパン等の洗い物・布団畳み 朝食 通勤(片道1時間半～2時間) →30分は電車で爆睡 仕事 通勤(片道1時間半～2時間) 週1～2回ジム(3カ月ほど前に通い始めました) 帰宅 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 お風呂 就寝(12時過ぎ) (休日) 朝6～7時起床 →目覚ましをかけていなくても大体朝早く目が覚めます… 朝食の用意・布団畳み 朝食 休日のうち1日→ 家の掃除・風呂&台所&洗面所洗い・アイロン・庭の草むしり 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここでまた大抵うたた寝(最近土曜日は明け方3～4時頃まで…) お風呂 就寝 休日のうちもう1日→ 外出 帰宅 晩御飯 食事の後片付け・布団敷き 休憩・テレビ鑑賞 →ここで大抵うたた寝 お風呂 就寝 よろしくお願いします。 図書館の椅子に座っているとき、うたた寝したら起こされるのでしょうか 図書館の椅子に座っているとき、うたた寝していたら、司書の人か誰かに起こされるのでしょうか。 どのくらいうたた寝していたら、起こされるでしょうか。 こたつの中でうたた寝 こたつの中でうたた寝するのはどうですかよろしくお願いしますm(_ _)m 夫のうたた寝で困っています 38歳の専業主婦です。小1男児と2才女児がいて、下の子といつもいっしょにいます。夫は仕事より帰宅したあと夕飯の時ビールを飲み、少し子供の面倒をみてくれるのですが、やがてTVを観ながらうたた寝してしまいます。子供の入浴の面倒は時々みてくれるし、子供に絵本を読み寝かせつけてはくれるのですが、私が子供と寝た後も一階のリビングルームに降りてしまいTVを観てビールを飲みながらうたた寝し、そのまま朝まで2階に上がって来ません。皆さんのご家庭ではいかがですか？どうしたらこの癖を直せるのでしょう？ うたた寝で呼吸が苦しくなる こんにちは。 大学２年生２０歳の女性です。 去年の冬くらいから、講義中の転寝で、呼吸が苦しくなることがあります。 私は、もう本当に睡眠欲だけが生まれてきたのではないかと言うほど寝ることが好きです。 寝起きはそう悪くはありませんが、どこでも寝ます。 講義中もどんなに努力をしても居眠りは収まりません。 息苦しくなるのは、机で寝てしまった時です。 絶対というわけではなく１ヶ月に数回。と言う感じです。 状態は、寝ているのがフと覚醒したと思うと、息ができなくなります。 そして、体も全く動きません。声も「ヴー」と極小さな声だけしか発せません。 数秒(私には数十分くらいに感じます)くらい続き、楽になります。 金縛りでしょうか。 金縛りはレム睡眠下で起きるものですが、転寝でレム睡眠まで眠れるものなのでしょうか。 寝始めて１０分～２０分の間に起きる気がします。 寝なければ済むことなのですけれど、これはもう私がどんなに努力しても無理でした。 授業中中座して顔を洗ったり、机にシャーペンをたてて恐怖感をあおったり(先端恐怖症にならないのが恐ろしいくらい、勢い欲オデコにシャーペンをさしました) 講義内容は、もう大好きなものばかりで興味津々です。 因みに口呼吸、喘息もちです。 呼吸困難の原因とともに、転寝解消の方法がありましたら教えてください。 うたた寝している人を起こす方法ってありますか？ 家族がよくソファでうたた寝してしまいます。からだをゆすったり、声をかけたり、ほっぺたを軽くぺチペチしたりするのですが、なかなか起きません。 ソファは２.５人掛で、大人が横になって寝るのは無理な姿勢になり、翌朝体が痛いそうです。 あまり過激ではない方法でうたた寝している人を起こす方法ってあるんでしょうか？例えば、目がさめるつぼとか。。。よろしくお願いします。 短いうたた寝でも、長い内容の夢を見るのはなぜでしょうか 10分くらいの短いうたた寝でも、すごく長い内容の夢を見ることがありますが、それはなぜでしょうか。 自分はどう見られている？年齢と見た目のギャップが気になるあなたへ OKWAVE コラム 昼寝やうたた寝後の頭痛 よく昼寝やうたた寝をした後などに頭がしめつけられるように痛くなることがあるのですが、どうしてでしょうか？。しばらくすると何事もなかったようにすうーと治るのですが・・・。 うたた寝をしてる人を起こすグッズはありますか うたた寝をしてる人を簡単に起こすおすすめのグッズはありますか? 直接声をかけて起こしても良いのですが、茶化した感じで起こしたいです。 エグいのはやめてください。 昼寝、うたた寝の時に 体的には健康ですが、昼寝、うたた寝で目が覚めた後に体が気だるくなるんですがなぜでしょうか？ 朝起きたときは別にだるくはないのですが、だるさを解消するにはどうすればよろしいで コンタクトレンズを使用しながらのうたた寝 質問です。 この前１日使い捨てのコンタクトレンズをつけたまま、１時間ほどうたた寝をしてしまいました。 起きた時に慌ててコンタクトをはずしてみたんですけどなんだか眼球に貼り付いてるような感じで外す、というよりもはがすっていう感じでした。 １時間くらいのうたた寝も問題があったのでしょうか？ このような経験があるか倒しえてください。 コタツに足を入れて横になって、うたた寝してるときは やはりコタツに足を入れて横になって、うたた寝してるときは、守られてるような気持ちとか、安心した気持ちに浸れますか？ うたた寝しても大丈夫なのは連続装用orハード？ こんにちは。 コンタクトを使っている者なのですが、よくうたた寝をしてしまいます。 今まではソフトコンタクトレンズを使っていたので、目にはり付いてしまう事が良くあり、このままでは眼に悪いと思い、なるべくうたた寝しないようにすると同時に、万が一またうたた寝してしまっても、それ程負担の無いレンズに変えようと思いました。 最近、某会社から1週間連続で装用していても大丈夫なソフトコンタクトが出たとのことで、「これだ！」と思って買いに行ったところ、お店の方からは「なんだかんだいって結局負担はかかるから、これにするくくらいならハードにした方がよい」と言われました。 そこで、ハードに変えようとしたところ、「つけたままの睡眠は仮眠でも絶対にダメです」といわれ、混乱しています。 確かに、つけたまま寝てしまっても大丈夫なレンズなど無い事は分かっているのですが、少しでも負担の少ないレンズにしたいです。 うたた寝してしまっても、より眼に優しいのは、連続装用ソフトレンズとハードレンズ、どっちですか？？ よろしく御願いいたします。 ドラえもんのうたた寝用腕枕 一年ほど前に、東急ハンズでドラえもんの腕の形をしたうたた寝用の枕があったんです。腕にはめて使う形で、それを使うと顔にあとがつかないという商品でした。 今、とってもほしいのですが店頭にもないし、商品名がわからないので問い合わせもできません。入手方法や、状況、商品名を教えてください。お願いします。 うたた寝している時に幽体離脱？ (1) うたた寝していた時のことですが、まだ意識がぼんやりあるようなないような、 でも体は寝ているようなそんなよくわからない状態でうたた寝していた時に、 頭からヒュウッと何かが出たりまた戻ったり、出たりまた戻ったりという感覚が繰り返しありました。 そんなに激しくはないです。優しくです。 あれは一体何だったんでしょうか？幽体離脱しかけていたのでしょうか？ (2) また、別件ですが同じような意識でうたた寝していた時、 頭からものすごい突風のような細長い白かシルバーっぽい気体？のようなものが飛び出し、 その気体と共に自分の意識だけがどんどん上に上がってゆき天井に近づいていました。 うまく説明できないのですが、肉体的感覚はなく、意識だけが浮遊している感覚。 怖くて怖くて、物凄い勢いで上に押し上げられるのですが、必死にカーテンにしがみついて上にあがるまいとしていたのですが、気づけば部屋の真中でぐるぐるとものすごい速さで空中を回転しています。 止めたいのにコントロールができずに、ひたすら空中をぐるぐる回ってます。 （例えれば、ストIIのブランカのローリングアタックと同じ状態！まさにあのまま） 怖くて、「いやだいやだ、戻りたい戻りたい」と思っていると、 すごいスピードで落下し、体の中に戻った感覚と共に目がさめました。 肉体から飛び出す感覚、体に戻る感覚が生々しく鮮明に覚えています。 夢にしてはリアルすぎるのですが、やはりこれは夢ではなく幽体離脱してしまったのでしょうか・・・？ ふざけていませんし全て事実ですので、中傷はどうか御遠慮願います。 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば？ Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市（長野県）在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 健康・病気・怪我 病気・怪我・身体の不調 デンタルケア 婦人科・女性の病気 心の病気・メンタルヘルス 性の悩み その他（健康・病気・怪我） カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル？プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す！格安SIMと端末選びのポイントは？ 友達って必要？友情って何だろう 大震災時の現実とは？私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ！負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など
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