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約束が守れない自分を変えられず、困っています。
私は約束を守れません。そもそも、自立できていない人間だと自覚しています。つまり、自分の考えをちゃんと持てず、他人の判断に依存している、と思います。周りの反応で自分の立ち居地や言動を無意識にコントロールしてきただけに、自分の言葉は非常に軽いです。よくあるのが、その場しのぎの口約束や、そう言えば喜んでくれるけど実行しないリップサービスなど、罪の意識なく、言ってしまいます。彼から、何度もそういうのは止めて欲しいと言われていても直りません。自分がやる、と宣言したことも守れません。「出来なかったら別れる」と言われても中途半端のままになってしまい、彼を傷つけイライラさせてしまっています。自分でも、こんな薄っぺらい浅はかなところを直したいです。やると決めても途中で諦めてしまう甘さを克服したいです。どうしたら直せますか？自分の意識だけでは無理な気がします。ちなみに20代後半女です。
- st_yukie
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・出来ない約束はしない。 ・信頼している人（彼）に約束を破られたらどう感じるか。 常にそれを考える。それに尽きると思います。 ・約束をする前には自分に出来るかどうか考える。 ・約束したら絶対守る。 ・どうしても守れなくてもまずは言い訳せずに反省せよ。どうして守れないのか考え、同じ失敗はおかさない。 彼氏さんは、あなたの行動に怒りよりも失望を味わってると思います。 怒ってくれてるうちはまだマシです。信頼に値する人物ではないと彼が見切りをつけたとき、つまり何も言わなくなったときが終わりです。 もしあなたが結婚して、子供が出来たとして。 約束を守らないあなたは「大切な人との約束を破っちゃ駄目よ」とあなたは子供にいえますか？ 今だけではなく、これからのことも考えたら出来るはずです。 あなただって、彼と幸せに暮らしたいとか、いつかは結婚したいとか、普通の家庭を作りたいとかあるでしょ？目標は簡単なものでもいいんです。 幼い頃がどうだったとかご自分の生育歴のせいにするのは簡単ですけど、そのせいに出来る時期はもはや過ぎてます。 あなたを応援している彼のためにも頑張ってください。
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- take3377
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継続は力なりですよね。私も続かないこといっぱいありますが、少しずつでも継続したことは本当に力になります。 やっぱり自分の意識と行動しか自分を変えれないですよね。 自分の足りないところを自分で気付いた事が一番素晴らしい事です。 がんばってね。
お礼
はい、がんばります！！！
- take3377
- ベストアンサー率20% (5/24)
恥を掻いてみましょう。その場で恥を掻くことから逃げて、その場だけで取り繕って安心しているんですよね。でもそれは周りの人からは透けて見えていて、信用を失っているのを自分でも気が付いている。 取り繕っている瞬間は分かっているんですか？まず何かをしなければならないという段階の前に、取り繕うなどの余計なことをしないということはできるでしょうか？その代わり自分の弱さをその瞬間、面と向かった人に見せる覚悟は必要です。あなたにとって傷付くのかも知れませんが、その代わり面と向かった人から信頼は得られていくと思います。 余計な鎧を一つずつ剥いでいくことが先かもしれません。 自分でまず今の自分の現状に気付いたら必ず、次のステップを歩まなければいけません。何をするかはあなたが決断してください。
お礼
take3377さん、何度もコメントくださりありがとうございます。 取り繕っている瞬間は、後で気づきます。 無意識的に言葉を発してしまっています。 でもそれは、ちゃんと頭で考えてから発言する、という段階を踏もう、と決めたので、少しずつでも減らしていきたいとおもっています。 確かに傷つくことが怖かったんだと思います。 人に嫌われたくもなかったです。 でもそういう態度が、逆に人に嫌われる、そういうことを知りました。 次のステップを具体的にここで宣言できなくて申し訳ないのですが、 自分で考え、決断していきたいと思います。
- bekky1
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＃５です。 >オトナ能力は具体的には？ 今まではあなたが子供。 子供（小学生）ぐらいまでを相手にして、あなたは 馬鹿にされたら悲しいですか、それとも子供に何を言われてもどうということはない？ つまりは、今まではアナタが子供ですから、宿題はやったの？ 今日中にやるからといい、やらない。 明日はちゃんと、約束を守ってねといわれて、だって、○○ちゃんと 遊びたかったといって無視、つまりはコレに準じた生活です。 今度は、小学生に向かって同じことをアナタがしたとき 小学生が、「同じことをしているから、許す」というかどうかということです。 「おねえさんコレしてくれるって約束したよね？」 「あーどうでもいいから忘れてた、だってその日は忙しかったから」 このとき相手の子供はどう思うかな？ どのように思われたらあなたは満足？ どうでもいいなら、何も言うことはないです。 人はいきなりに「オトナ」にはならない。 オトナとはこういうものだ、子供にオトナを見せる、見せなくちゃという責務を感じながら、年をとるものです。 【責務を感じながら、年をとるものです。】コレをオトナ能力と 私は勝手に思ってますが。 自分より幼い者たちに、見せる背中はアナタにあるかな？
お礼
bekky1さん、改めて、コメントありがとうございました。 bekky1さんの例えが、非常に分かりやすかったです。 自分の頭の悪さというか、こんな私でも理解できるような表現をしてくださり、感謝しています。 自分がいかに子供か、すごく痛感しました。 ようやく自分というものを正しく認識できたので、オトナになるためにも、自分の言動に責任を感じて全うしていきたいと思っています。
- bekky1
- ベストアンサー率31% (2252/7257)
＞どうしたら直せますか？自分の意識だけでは無理な気がします。ちなみに20代後半女です。 その年になるまでそうと、気づいても、直せなかったし、 直す必要もなかったからでしょう。 つまりは生存を脅かすほどの「欠点」ではなかった。 ただ、ソンはしているでしょうね。 それでも何らかの背景があって、もてるものが沢山あるので 困ることはなかった。 アナタの文章は隙間も改行もなくてびっしり。 自分の好きなように生きて、好きなように発現、好きなようにして 問題ない人（アナタを許容できる）だけが相手をしてくれていた。 相手があなた自身をどう思うかは、考えることもない。 このような文章（読みにくい）でも読んでくれる人が回答を寄せ、 約束を守らなくても、あなたを隣人として遇する人で アナタの世界は構築されている。 それはね、アナタが子供だから。 アナタが大人にどうしてもスタンスを移動せざるを得ない状況になると、ソレが通用しないとわかります。 タダし、ソレは、子供に信頼されない、 馬鹿にされる人＝オトナ能力をもたない自分＝あなたを見出すということですが。
お礼
bekky1さん、追加回答もしていただき、ありがとうございます。
補足
コメントありがとうございます。 オトナ能力…どういったものか分かりませんが、無いと思います。 確かに自分の都合ばかりで相手や周りへの配慮に欠けていると思います。 そればかりか、他人のためにいろいろやってきたと思っていた事も、今考えると自分をよく見せるパフォーマンスもしくは自己満足だったんではないかと思います。 今から少しずつでも、まっとうなオトナになりたいです。 オトナ能力は具体的にどんなことでしょうか？
- acuna
- ベストアンサー率14% (319/2259)
無理と自分に諦めている時点で、無理だと思う。 危機感足りないよ。 アタマもっと使いな。 日頃から、頭使う訓練するしかないよ。 アポロ計画は、月にどうやって人を乗せていくかという目的がはっきりしていたから達成できた。 あなたには、はっきりした目標がありますか？。 その場その場の都合のみで行動している人は、目標がないからです。 または、目標があっても、どうやってそれに近づけるか、方法を考えない人です。 ちょっとは頭使えよな。気遣いって、頭使わないと出来ないよ。
お礼
acunaさん、コメントありがとうございました。 自分にとっての目標、それを考えてる中で、自分の今の行動も無駄に出来ない、というか、意思をもって行動することが大切だと気づきました。 そして、成し遂げたいこと、そのために何をするのか、しっかり頭を使って行動していきたいと思います！
補足
コメントありがとうございます！ 頭、使ってません…。私ほんと何も考えずにこれまで過ごしてきてたんだなと、恥ずかしく思います。 私の目標は…確かに分かりません。なんとなくに毎日を過ごしてました。 目標って、五年十年後とかの話ですか？ 今までちゃんと地に足つけて考えてなかったようです。
- shokodayo
- ベストアンサー率8% (24/297)
約束を守れないんじゃなくて「約束を守らない」の間違いでしょ？ まずは考え方から直さないといけないよ。 でもねあなたは自分の悪い所を分かっているだけじゃなく直そうとしているからそれだけでも偉いと思うよ。きっと変われるよ。 まずは自分の思った事を素直にハッキリ言う様にしよう。 十人十色なんだから他の人と意見が違ってもそれは当たり前の事。 誘われたりした時には即答せずに「ちょっと考えさせて」って言う。それで一人になった時にでもゆっくり落ち着いて考えて答えを出せば良い訳だから。 あと何事も一度でも簡単に諦めてしまうと諦め癖が付いてしまうので取り合えず何でも良いから「これだったら絶対に自分だけの力でも最後までやり遂げられる」ってのを見つけてやってみる。それでもし本当にやり遂げられたら「達成感」と「充実感」が得られるはずだから自信にも繋がると思うよ。 後はあなた次第。がんばって！！
お礼
shokodayoさん、コメントありがとうございました。 言葉の重みをちゃんと理解して、発言したいと思います。 今は、小さい目標を少しずつでも「達成」していくよう行動することにしています。これで自分を少しずつでも変えていければと思っています。 ありがとうございました。
補足
コメントありがとうございます。 まさにそうなんです！考え方が間違っていると彼にも言われました。 いつも、自分に責任がないような発言ばかりだと。自覚がないと。 さらに自己主張もできていないのです。 これは早速ちょっとしたことでも主張するように意識してやっていきたいと思います。 ただ、彼には、もう意識してやるって言っても、実行できたことがない人が言っても信用できないよ。と言われてます。 その通りだから言い返せず。 実行する、決めたことをやりきるには何が必要ですか？ 自分で出来ると思ってやり始めたことも…途中でやめてしまったんです。 致命的ですよね。なんでなんだと自問自答してはいます。 もし良ければまたコメントいただきたいです。
- jimmy35
- ベストアンサー率26% (468/1774)
No.1さんと同じような言い方なんですが、ただ、一つ言えることはあなたの過去を一度洗いなおしてみましょうよ、と言うことです。過去に原因は必ず内包されているはずです。いじめられっこだったとか頑張ったのに結果が出なかったとか色々あると思います。そこに対して自分の言い訳材料にするのではなく、自分で立ち向かって今のあなたの能力で結構ですから、あなたなりに解決してみてください。解決できたらそのことは記憶の奥にしまいこみましょう。消すのは無理ですから、奥にしまいこんでいざ約束する時にそのことをもう出さないようにしてしまいましょう。 大抵、約束を守れない、お調子者のような言い方をしてしまう。というのは過去に内包された性格形成です。思い出したくない過去の方が多いとは思いますが、あなた自身がそれに立ち向かって奥にしまいこまないとマシにはならないと思いますね。
お礼
jimmy35さん、コメントありがとうございました。 過去の自分も見つめ直して考えることが出来ました。 今は、小さな目標をしっかり達成していくように、頑張るつもりです。 行動の積み重ねで、これからの自分を作っていきたいと思います！
補足
コメントありがとうございます。 過去を振り返ってみると、周りの雰囲気に敏感な子供ではありました。 小学生の頃は、雰囲気が悪くならないように気を遣ってみたり、他人の気持ちを考える、先生に気に入られる学級委員長でした。いわゆる「いい子」です。 ただ中学生になり、いい子過ぎて同級生との間に隙間が生じ疎外感を感じたことはあります。 だから高校生になってから適当な性格に見えるよう振る舞ってました。そうしたら実際にそうなってしまったんでしょうか？ 簡単に過去を書いてみましたが、具体的にどう消化したら良いのか… すみません、頭が悪いようで混乱しております。 どう整理していけば良いでしょうか？
- take3377
- ベストアンサー率20% (5/24)
なぜ約束を守れないのか、なぜその場しのぎの口約束をしてしまうのか、なぜ別れを突きつけられても中途半端なのか自分では何が原因と思いますか？まず自分で考え抜きましょう。
お礼
さっそく追加回答してくださり有り難うございました。 そちらにもお礼します。 冷静にそして迅速に回答する、見習いたいところです。 今は小さい目標をたてて行動することにしました。 継続は力なり、で頑張りたいと思います！
補足
コメントありがとうございます。 確かに自分で考え抜かなくては、結局を変えられるわけもなく、 他人に頼るところを改めなくてはならないですね。 ただ、考えてはいても答がでてこなくて。 考える観点を誤ってるんでしょうか？ take3377さんだったら自分をどう振り返りますか？ 是非、参考までに教えて下さい。
お礼
コメントありがとうございます。 具体的なアドバイス、ほんと感謝します。 確かに過去がどうあれ、今の自分が問題で、今の自分が何とかしなきゃいけないことだと思います。 彼が怒りではなく失望を感じているという点は、胸が痛くなりました。 大切な人にそんな思いをさせている自分がほんと情けないです。