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異常な嫉妬 ※長文です
自分の異常な嫉妬に困っています。 私には大好きな人(S)がいます。 付き合いを相手の親に反対され 1年記念日を境にしぶしぶ別れたのですが 今は友達以上、恋人未満な関係です。 付き合い始めた頃から、すぐに嫉妬が始まりました。 Sと仲のいい男子に嫉妬をしたり 自分を優先してくれないと怒ったり まして女子と喋るなんて論外で 授業中にプリントの答え合わせを 隣の席の子と交換してするのですが それさえ睨み付けていました。 ハサミを借りたりしただけでも…。 中学の頃の女友達からの年賀状や ラブレターも捨てさせました。 携帯にある中学時代の女友達のアドレスも 泣き喚いて消去させました。 ブックマークに入っていた 女友達のHPも消去させました。 私と遊んでくれないのに 男友達と遊んでいると ヤイヤイ文句を言いました。 お邪魔することもありました。 学校にいる間もずっと一緒にいました。 Sの友達が彼氏をトイレに誘っただけで 文句を言ったりしました。 そんなことを繰り返しているうちに Sの男友達は離れていきました。 Sが暇潰しに始めたモバゲーも あまりにも女と絡んでいたため 泣き喚いてやめさせました。 携帯チェックをすることも何度かありました。 そして別れてすぐにSはモバゲーを復活しました。 いっぱい泣いて、泣きながら電話をかけ どういうことかと問いただしました。 そしてその答えが嘘であると発覚したとき 1時間以上も電話で文句を言いました。 そしてSはモバゲーを退会しました。 それでも信じられずに、もう1ヵ月間ずっと 朝起きたらすぐにSの伝言板に書き込みをして 復活していないかどうか確かめています…。 モバゲー以外の似たようなサイトで Sの特徴を入力して探したりします。 ミクシィにもわざわざ登録しました。 何度か検索を繰り返すうちに 我に返り、虚しくなります。 そして昨日、夜の9時過ぎから連絡が途絶え 不安で10分おきに30回以上は電話をかけました。 自分がストーカーみたいで怖かったです。 それでも電話をかけることをやめれなくて…。 朝連絡がきて、2時間電話で泣き喚きました。 これらの行為がSを苦しめていることは 痛いぐらいわかっています。 嫉妬をしないようにと思っても どうしても嫉妬してしまいます。 そしてこんな自分がすごく嫌いです。 毎日不安でちょっとメールの返事が遅いだけで 他の女とメールしてるんじゃないかと疑って 不安で不安で泣いてしまいます。 泣き叫んで物に八つ当たりしたり 自分を殴ったり傷つけたり シにたいとすら思います…。 どうしたらこの異常な嫉妬を 消すことができるんでしょうか? 消せなくても和らげる方法は 何かないでしょうか? 嫉妬したくないんです。 Sを信じていたいんです。 不安から解放されたいんです。 本当に困っています! 出来る限りの努力はします! でも漠然としていて 何をどうすればいいやら…。 どなたかアドバイスお願いします。
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お礼
回答ありがとうございます! はい、彼のことが本当に大好きです。 でもこんなことをして彼を苦しめている自分に 「大好き」だなんて言う資格はないような気がします…。 血が滲むほどの最大限の努力ですか! 私は今目標がたくさんありますが、何ひとつ頑張れていません。 やり直したいなら、精一杯努力すべきですよね! 自分など大切ではありません…。 彼が大切です。 でも彼と付き合ってきた1年と2ヵ月 彼を大切に出来たことはないと思います。 結果的に自分を優先していたんですよね…。 私が側にいて嫉妬や束縛をする限り 彼の人生は辛いものになっています。 一刻も早く解放してあげたいし 罪を償いたいんです。 ごめんねってちゃんと伝わるように 態度で示していきたいんです。 私はすごく弱いと思います。 彼にも「弱い」「強くなれ」と何度も言われました。 回答者さんのおかげで自分の人生をかけるほどの 努力が必要なことに気付かされました。 本当に強くなれるように頑張りたいと思います!