強迫性障害・・・

質問

自分は現在16の者です。　
今僕は色んな事が不安に感じられ強迫性障害と診断されました。
たとえば人身事故の現場を見て電車が怖くなりました。
〔電車は凶器という歪んだ認知〕なのでホームに立っていると
自分も今の不安定さに負けて死んでしまうのではないかという
恐怖を感じています。　しかし現在夏休みですが9月から
一時間かけてまた通学し始めなければいけません・・・
正直嫌ですが電車は本当に生活の足になっていると思うし
便利なものですから将来働くときも使う事になると思います・・・
〔出来たら車通勤が希望です〕ちなみに症状はこれだけでは
ありませんが、僕はどうやったらこの歪んだ認知が治るでしょうか？
何かアドバイスがあればよろしくお願いいたします。

回答No.1

fufu01

強迫性障害と診断されたなら、かかりつけの精神科のお医者様がいらっしゃると思います。

>僕はどうやったらこの歪んだ認知が治るでしょうか？
ですが、その先生と相談されてはいかがでしょうか。具体的には先生にカウンセラーを紹介して頂いて、一緒に認知の修正をすることを検討されてはいかがでしょうか。
但し、現在の先生がカウンセリングを許可したらの話なので、現在の先生に相談されるのがbestと思います。