妄想がひどい・・・

質問

こんばんは

僕は今とても妄想が酷くて社会人なのですが
仕事中に気がつけば妄想していたという事がよくあります

自分では治そうとするのですが気がつけばまた・・・という感じです；

自分で妄想を治す方法はないのでしょうか？

お願いします

回答No.2

informer_jpn · ベストアンサー

妄想って一言で言ってますが、どんな妄想をしてるんですか？
それが分からなくてもどうしようもないです。

例えば、職場の女性社員の裸を頭の中でイメージして、そのイメージから色々と発想が発展していき、気が付いたら仕事の手が止まっていたとします。
だとしたら、妄想自体が悪いのではなくて、異性への欲求不満だとかそっちの方が原因になってくる訳ですね。

↑これはあくまで例ですよ。
原因が他にあって、その原因によって妄想が繰り広げられていた場合、妄想自体を悪く考えても意味がありません。
その原因と言うのを把握し、対処しなければ妄想は無くならないのです。
自分で治すとは、そういう風に原因究明していくと言う事です。

それが出来なければ、#1 さんの仰る通り専門家に診て貰いましょう、と言う事になりますが、おそらく、専門家に診て貰うほどのことではないでしょう？
何か心にとっかかっているものがあって、それが気になって仕方ないだけでは？
もっと自己分析しましょう。

お礼

妄想にもいろいろあるみたいですね

自己分析ですか・・・出直してきます

ありがとうございました

回答No.1

tinycat19

専門家に診て貰ったらどうでしょう。