ムカついたときって・・・

質問

すごくしょぼい質問なんですがみなさんはムカついたときどうしてますか？
例えば…『食べる』、『寝る』、『物に当たる』‥など、、
よろしくおねがいします。ペコリ(o_ _)ｏ))

回答No.8

kanchan31

むかついた時は、やっぱお酒呑んでます。
それから、わんことお散歩。

お礼

お酒ですかぁ、。。
それと犬と散歩、なんとなく落ち着きますね、＾＾
でも自分はまだ未成年なので酒は飲めません・・・(^^;
回答ありがとうございました

回答No.7

rikuka

dora2112さん、こんにちは
私は、沸点が高くあんまり頭にくることは無いのですが、
一度沸点を超えると、「何故こんなに頭にくるのか、何が原因なのか、どこが悪いのか」を、
突き詰めて考えます。
どうも頭にくると、いつもは使わない、脳の論理的部分が活性化してしまうみたいです・・・。
この間、大体1日。
怒るってエネルギーが要るから、私は体力無くて持続できないんです。
で、ま、次回同じような事が起こってもかわすぜ！と、さっぱりして終わり。

お礼

冷静でいいですね、
それに、原因を突き止めるのですかー、自分はムカついていたのが落ち着いたころに考えますねぇー
いい回答ありがとうございましたペコリ(o_ _)ｏ))

回答No.6

potemayo

こんばんわ。

そうですね～。なぜか私はクレンザーで、洗面所やら台所のシンクやら磨きまくるというところがあります。
ムカつき度により、力の入れ方も変わります。もくもくやるんですよ。
最後に水で流せば、気持ちもすっきりきれいにもなる！
おかしいかなあ？

お礼

ク、クレンザーですか？（笑）
なんかある意味スゴイですねー、
おもしろい回答ありがとうございました

回答No.5

Lucus

私は温厚な性格なのかムカつく事があんまりありません。
でも、たま～～にムカつく事はあります。その時は#3の方と同じく深呼吸です。そうすると「ここでムカついてもしょうがないな」と自然と思えてきます。
この時、ムカつきの対象である人や物を哀れみを持って見るようにすると、より一層とムカつく事の無意味さが増します。

お礼

ムカつくことがあまりないってのはうらやましいですよー
でも、ムカついたときは深呼吸ですかぁ、
冷静でいいですね＾＾

回答No.4

noname#8695

こんにちは　最近は、けっこう心臓が強くなってきたので　さらりとかわせるようになりましたが(と、いうか年いって忘れっぽくなったか・・)

前にやっていたこと。
自分の部屋に閉じこもり、あるいは押入れを少し開けて首をいれて、思いっきり悪口を叫びます。「くそー! ばかやろう!!おまえのせいでこうなったんだろうが!!!」とね。ありとあらゆる思いつく限りのことを引っ張り出してきて　もう言う事が思いつかないという位悪態をつく。(泣きながら。。)そしたら少しだけ　すっきりします。

私の場合　ピアノを思いっきり弾いても　ストレスの解消になります。(おそらく聞くに堪えない弾き方だろうけど・)

お礼

笑、押入れで叫ぶのですか～、
なんかスゴイというか、ムカついたときやりたくなりそうですよね、叫ぶってのは・・・
どうも回答ありがとうございました

回答No.3

net13

そういうときは僕の場合まずフ－－と長い深呼吸をします。（できない場所では心の中で。）そしてそのあとになぜ自分はむかついているのか、もしかしたらそのせいで他の人までむかついてしまっているかもしれない、というふうに考えます。怒ると回りが見えなくなってしまうので。つまり冷静になるってことですね。

お礼

そうですかー、
冷静ですねぇ、自分ではとても出来そうにないです(^^;
どうも回答ありがとうございました

回答No.2

gazeru

昔は・・・
ゲーセン行って、シューティング・ゲームやってました(;^_^A
ゲームのCMにそんなのありませんでしたっけ。

今は。
冗談をいいあえる親しい友人に電話します。
笑い話をしているうちに気持ちがおさまるときもありますし。
聡い友人は、しばらく話しているうちに「なにかあった？」って聞いてくれます。
その頃には気持ちもだいぶおさまっていて、けっこう冷静に話ができるし。
で、聞いてもらって。だいたい落ち着きます。
友人から電話、という逆のパターンもあります。

お礼

昔はゲーセンでゲームですかー、それも楽しそうですね。・・・友人に電話ですかぁ、なんかいい感じですね～、、自分も友達とかがよくムカついたときとかメールが来ます。
回答ありがとうございました。

回答No.1

sima777

むかついた時は趣味に没頭します。
私の場合は好きな本か漫画を読みます。
それしかないですね。
ほかの事に熱中してむかついたことを忘れます。

お礼

自分の趣味に没頭ですかー、、
それもいい感じですねー
今度また自分もやってみよーう（笑）