排卵日について

質問

こんばんは。
このカテゴリーでよく質問されてることなんですが教えてください。
１年避妊なしで仲良くしていまだ子供ができなくて・・・。
今月から基礎体温をつけ始めました。
生理の周期は２６～３１日です。
前回は２８日で、６月１日から５日まででした。
一般的に１４日前後が排卵日といいますが私の周期からどう算出すれば
一般的な排卵日がでるのですか？
教えてください。

回答No.3

zato · ベストアンサー

基礎体温を２～３周期ほどつけるとだいたいのリズムは見えてくると思いますが、それまでの参考までに計算を書いておきます。

排卵日が周期何日目に起こるかは個人差があります。
周期１４日目頃に起こるのは２８日ぐらいの周期の人です。

排卵が終わった次の日から生理が始まる前日までを「高温期」と呼びます。
高温期の間は基礎体温も高温相にあることが多い（絶対じゃない）です。
ですので基礎体温をしばらくつけてみると、排卵日がわかるようになってくると思います。（ただし結果論ですが）
排卵日当日に「今日が排卵日だ」ということは基礎体温上ではわかりにくいです。
排卵日が終わってから「昨日が排卵日だったのかも」ということがわかるという感じですね。
（排卵日を事前に知るのには、婦人科で卵胞チェックをするか、市販の排卵検査薬を使うといいですよ）

ちょっと話が逸れましたが、低温期（生理開始日から排卵日まで）は個人差がありますが、高温期（排卵次の日から生理前日まで）は個人差無く１４±２日間です。
（高温期間は１２～１４日間程度の人が多いです。　１６日間の人はあまりいない。）

低温期はわからないけど高温期間はおおよそ個人差なく見当がつくので、生理予定日から遡ると排卵日の見当がつくわけです。

遡って計算すると、生理周期が２６～３１日の人は周期１２～１９日目に排卵しているという予想ができます。

今回の生理開始日が６／１ならば、排卵日予想は６／１２～１９ということになります。
６／１０～１９までの間は、１～２日おきで３～５回ほど仲良くできれば排卵日をカバーできそうですね。
このように排卵日にタイミング良く仲良くしたとしても、妊娠する可能性は２０％程度です。
タイミングがよければ半年～１年ぐらいで妊娠するはずですので、それ以上かかるようならば何か問題がないか夫婦で検査してみるのもいいと思いますよ。

お礼

とてもわかりやすい説明ありがとうごさいました。
排卵予想日が１２日～１９日ということは今が真っ只中なんですね。
主人に早速この話をして仲良くしようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#87844

こんばんわ。

＞一般的に１４日前後が排卵日

これは、どこから数えてますか？
次回生理予定日の、14日くらい前、ということでしょうか？

平均生理周期が28日となっているので、その場合は、前回生理から数えても14日間くらいとなるのですが、生理周期の長い人は、もっと長くなります。

逆に、次回生理予定日の、14日くらい前というのは、生理周期に関係なく、同じです。

ただ、排卵しているとも限らないですし、あくまでも”一般的な排卵日”ですが。

ネット検索すると、周期と前回生理を入れるだけで、排卵日（危険日）がでるサイトがありますよ。
妊娠ご希望の場合は、危険日＝チャンス期間ですね。

回答No.1

mama4615

はじめまして。
二児の母です。

排卵日という物は、毎月同じ日ではないです。
ごくたまに、排卵しない月もあれば、遅れる日、早まる日があります。
一般的に生理から2週間後と言われるものですが、私の場合は3週間後～3週間半です。
高温期　と呼ばれる、体温が高い時期には　黄体ホルモンが分泌されます。　黄体ホルモンは2週間しか生きられません。　
ですが、私の場合は　生理35周期・黄体ホルモンは10日程度しか無い時が多いです。
基礎体温を毎日つけ、そのリズムを見ることで　排卵が分かる事ですので、計算だけでは　ちょっと難しいと思います。