失恋から立ち直る方法

質問

私は４月上旬に一年間付き合った彼氏に振られてしまいました。
優しい友人達に話を聞いてもらい、
なぜか彼と別れてから尊敬できる人達に沢山出会える機会を得て
大分回復してきたのですが、
夜になると彼の事を考えてしまい、何も手につかなくなります。
彼は「お前に魅力が感じられなくなった」という言葉が胸に残ってて
自分を変えよう。自分が惚れる自分になろうと決めました。
でも、彼がいなくなった喪失感が時々おしよせてきます。
特に彼が夢に出てきた日は何も手につかなくなってしまいます。

皆さんは失恋をどうやって乗り越えましたか？
又、どうやってポジティブな自分を取り戻しましたか？
教えてください。

回答No.5

tototo92

失恋はつらいですよね。心中お察しします。
私も今年はじめに結婚を考えていた男性と破局し、かなりぼろぼろになりました。当時は仕事中でも涙が出そうになったり、情緒不安定で、もう二度と恋愛などしたくないと思ったりしました。
でも、あれから四ヶ月以上経ち・・・やっと少しは前向きになれるようなりました。時間が経ち、彼と別れる前の自分を取り戻してこれたのだと思います。
いまはおつらしでしょうが、やはり、失恋を癒すのは時間ではないでしょうか？それと、新しい出会い・・・恋人じゃなくても、なにか他に没頭になれるものを探してみるのもいいかもしれません。
がんばってください。

お礼

それは本当にお辛かったですね。
心中お察しいたします。
私も何か没頭できるものを探したいと思います。
お互い、頑張りましょうね。

回答No.4

blazin

急に、そして完全に吹っ切ることなんて出来ないですよ。
彼を失った喪失感はあると思いますけど、
それによって気がついた事や、尊敬できる人たちとの出会いと
得た物だってあるはずです。
貴方の中に出てくる元彼は、貴方の作り出した過去の姿なんですよ。
現実には彼はもう貴方と別れて、前に進んでいるんですよ。
それなりに気持ちを持って付き合っていたんだから夢に出てくる事くらいありますよ。ただ、その後に何も手につかなくなるような状態になるはちょっとね。それは貴方自身が可愛そうですよ。
喪失感ばかりを引きずっていては駄目。失った事で得た気持ちや
新しい志を同時に改めて胸に抱いていく部分を大切にしていかないと。
貴方のスピードで良いんですから。焦らずに前に進んでください☆

お礼

本当にその通りだと思いました。
ありがとうございました。

回答No.3

saxa

私も最近失恋しました。
付き合っていると思っていた人の様子が変だったので２，３ほど質問すると「遊んでいる人がいるけど、だめだった??」とすぐに彼は答えました。
私はそれまで振られた経験があまりなく、浮気された経験もなかったため、その一言を聞いた瞬間、頭の中がスパークするように真っ白になってしまい、ショックと悔しさと切なさで涙がとまりませんでした。
また、最初は「好き好き」って言ってきて、私がはまり始めたらもう別の女に気移りして、私に魅力がなくなっちゃったのかなって、ほんっとにショックとプライドが傷つけられました。

学校帰りで、すぐあとにはアルバイトもあったため数分思いっきり泣いたあとすぐに彼へ、好きだった気持ちを踏みにじられた気持ちと、今関係を持っている人に対しても私と同等な付き合いをするのは、ただでさえもプライドズタズタなのに更に私のプライドを傷つけられるからやめてほしいと言って「バイバイ」と逆に振ってやりました。

その日アルバイトがあったため気持ちは少し紛れましたが、やはり今でもさみしさはあります。
しかし、私は彼を見返してやると決意しました。
私は今就職に向けて資格試験や就活、また学費のためにずっと週５でアルバイトをしていて、今の私には彼氏なんて作っている暇なんてないし、今まだ未熟な私だから、あんな浮気で軽い男なんかしか現れないんだ。
もしこの忙しい中ですべての資格を取得できたら、私ってチョーかっこいーぢゃん!!って思いました。
またそうなればもっとそれなりの人が私を見てくれる、公私共にかっこいー人になって、男を選べる女になろーっていう目標がたちました。

ひどい彼でしたがやはりけっこーはまっていたので今でも一人になると考えてしまいます。
しかし、今やるべきことをひたすらやって、彼以上に素敵でかっこいー人を捕まえて、いつか彼を「私はこんなにいー女だったのに残念ね（笑）」って見返してやろうと思っています。

a_t0604さんも何か目標を持ってみてはどうですか??
また元彼さんとよりを戻してやるっていう目標でもいいんぢゃないですか??
「魅力がなくなった」って元彼さん言ってくれたんでしょ??
だったらその魅力を取り戻せばいいぢゃないですか!!
今仕事をしているのであれば、それをひたすらがんばるとか、ダイエットをしてやせるとか、料理をがんばるとか、何か目標に向かって頑張っている人ってすごく魅力的だそうですよ!!　
それに「病も気から」って言うように、「私はできる、やってやるんだ！」って思うとなぜかできるんですよ（笑）
実際私がそうなんです。
「時間がなくてできない」って思うんぢゃなくて「時間は作るものだ」って思って毎日タイムスケジュールまで管理しています。
内外ともに魅力を取り戻そうと思ってダイエットにも取り組んでいますよ!!
だから一緒にがんばりましょっ!!
長くなりましたが、モノは考え方です!!
元彼だけぢゃなく、男性すべてが思わず振りかってしまう女性を目指しましょうよっ!!

お礼

あなたはかっこいい女の子ですね。
見返す・・・この気持ち、忘れてた気がします。
ありがとうございました！

回答No.2

kasanyo

＞なぜか彼と別れてから尊敬できる人達に沢山出会える機会を得て
大分回復してきたのですが、

　　　　こういう機会を何度か繰り返し時間をかけて
　　　　回復しました。

魅力的な人のまわりには
魅力的な人が集まるそうですよ♪

きっと相談者さまが、尊敬できる人たちに沢山出逢ってるのは
これから素敵な女性になるための出逢いだと思います。

前の彼氏を見返すくらいの魅力的な女性にきっと
なれますよ（笑）

がんばってください。

お礼

あなた様のコメント、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました。

回答No.1

nik670

心の病という物は自分でなんとかしない
限り絶対に不可能です。

そりゃー誰だって振られればつらいです。
なにもa_t0604さんだけではないんです。

でもねー大学病院の小児病とかいった事
ありますか？小さな子供が親と離れて入
院しながら必死に生きようと頑張ってい
ます。

俺は健康でいるだけいいと思うのですが。
それとも振られた方が辛いですか？

平和ぼけしている悩みです。

振られたのがつらければ今よりもっと辛い
目にあえば良いんです。
そうしたら振られた悩みなど考える暇もな
いです。

たとえばヤ○ザのベンツにぶつけるとか
交通事故になるとか、でもなにもできま
せんよね。それだけの悩みなんですよ。

そんなにカレしか考えられないなら一生
悩むしか方法ありません。
なんでこんなに男がたくさん居るのにカ
レにこだわるんでしょ。
たまたま彼が身近にいて付き合っただけ
ですよね？なにもカレじゃなくてもいい
のではありませんか？

俺は恋人は可愛ければ倖田來未だろうが
誰だっていいと思っています。

今後の為に、恋愛は誰かに強制されて
やるものではありません。a_t0604さんの
責任と権限において付き合ったのであれば
振られたという現実を受け止めなければな
りません。
さらに経験したように付き合えば必ず別れが
きます。振られるのがイヤならさっさと結婚
しちゃうか付き合わないで友達のままで
いいのではないでしょうか？

補足

言っている事はまっとうだと思いますが・・・

俺は恋人は可愛ければ倖田來未だろうが
誰だっていいと思っています。

こういう男性、正直尊敬できません。むしろ大嫌いです。
可愛ければ誰でもいいんですか？
では、あなたが恋愛に求めるものはそれだけですか？
きっとあなたは本気で人を愛した事がないのでしょうね。

振られるのが嫌ならさっさと結婚しちゃう？
あなたは一体どんな恋愛をしてきたのでしょうね。
振られる人とはどの道結婚できませんよ。

小児病棟に行くのは感心しましたが、
大人の男性らしく、本物の愛を考えてから
発言しないと軽蔑されるだけに終わりますよ。