父の高血圧について

質問

先日父が病院で診断を受けてきました。
すると、血圧が最低130、最高180というとても大きいものでした。
医者には薬の服用を義務づけられ、塩分を控えるようにと言われたみたいです。

食事に関しては母に任せるとして、
それ以外のことで特に気をつけた方がいい事とかありますでしょうか。
昨日報告を受けてから、心配であまり物事に手が付けられません・・・。

どうかよろしくお願いします。

回答No.2

simakawa

塩分をコントロールして，薬を飲めば通常血圧になります．適度の運動と食事制限していれば心配ありません．当人の自覚次第です．

補足

なるほど。守るべきことを守れば、大事には至らないのですね。
安心しました。

回答No.1

hk-mishina

私も血圧が高くて（　上１7０　下９５　）これは降圧剤を服用していての数値です。
アルコール、お肉、塩っ辛いもの等全然気にしないで摂取してます。

ただ、３０以上数値が下がる方法があるんです。
私はその方法で（上１３０　下７０）になり、医者も驚いています。

補足

30も下がるというのはすごいですね。
誰にでも出来るようなものならば、是非教えていただきたいです。