アレルギー性鼻炎を和らげる方法は？

質問

アレルギー性鼻炎で、耳鼻科にも通ったのですが、アレルゲンも特定できず、
処方される薬も効かなくなってしまいました。
時期によっても違うのですが、冬が辛いです。
鼻かみ過ぎて、粘膜があれてるせいか、においは感じないし、
夜中の３時頃になると鼻が詰まって、鼻水がたれて眠れません。
以前の質問＆回答を見ると「鼻うがい」が良いようですが、
どうも上手くできないのと、詰まってる時は塩水を吸い上げることもできません
からねー。
せめて夜ぐっすり眠れる方法があれば、教えていただきたいです。
よろしくおねがいします。

回答No.5

cc2002kou · ベストアンサー

質問の内容を拝見する限り、非常に難しい質問です。今、通院されている耳鼻科で処方されているお薬が効かなくなった、とありますが、以前は効果があったのでしょうか？No.２の回答の方と重複しますが、ビタミンCの大量摂取も効果ありかとお思われます。今、飲んでいるお薬は何でしょう？
長期的な治療で体質改善をするのも方法ですよ。時期的な投薬ではなく、
漢方治療で時間をかけてきちんと治す。長期治療は大変だけど、頑張ってみては？漢方治療、されるんであれば全国で漢方治療を専門でやっている医院、病院をお教えします。その気になったら、また質問して下さい。
早く良くなるといいですね（＾＾）

お礼

ご回答ありがとうございます。
実は３年前くらいから耳鼻科には行っていません。
別の方のお礼にも書いたのですが、薬が効かなくなってしまい、
それがステロイド系の薬だったので、飲み続けていいのかどうかこわくなって。
以前はその薬で効果がありました。ただ、その時は今ほど症状もひどく
なかったです。
漢方も１年以上飲んでいたのですが、季節的に症状の差があるので、
状態が良かった去年の夏の頃にやめちゃったんです。
やはりそれを続けた方がいいですかね？

回答No.6

liq

私もアレルギー性鼻炎で、夏は軽いのですが、冬は寝ているときによく鼻がつまります。私の場合は、アレルゲンの検査ではハウスダストに反応があったので、寝具や畳のダニ・ホコリが悪いのだと思います。

とりあえずは、No.4の方も書いておられるのですが、市販の点鼻薬をつかっています。これを、寝る前に詰まっている時と、詰まって目覚めた時に使います。使いすぎるとかえって悪化するので、昼間は使わないようにし、一日何度も使いたくなるほど悪いときには耳鼻科にいきます。

普通耳鼻科で処方される薬は、抗アレルギー剤（飲み薬）とステロイドの点鼻薬の組み合わせで、鼻詰まりがひどい場合は鼻粘膜の腫れに対する点鼻薬もあります。私も鼻のことで複数の医師にかかりましたが、治療の仕方は医師により微妙に違っています。納得がいかないようなら、転院も仕方ないと思います。

お礼

ありがとうございます。
皆さんいろんな方法を必要な状況に合わせて使い分けてらっしゃるようですね。
薬が恐くて（効かなくなるのが恐くて）民間療法みたいのがないかと思って
いたのですが、ちゃんと医者に行かなければならないようです。

回答No.4

mr0823

とりあえず点鼻薬を使ってみては？７００円～１５００円くらいで売ってますよ。鼻に「シュッシュッ」と噴霧するやつです。鼻づまりは一発で解消しますし、鼻のかみすぎも起きません。

個人的には「ルル点鼻薬」や「AGノーズ」なんかが効きますよ。

お礼

ありがとうございます。
点鼻薬も以前はすっかーん！と鼻が通って効果あったんですけど、
使い過ぎるといけないと言われたこともあって、極力使わないようにしてるんです。

回答No.3

nejirin

わたしも症状はあるのに検査にはアレルゲンがでないという状態がありました。自分で自分を観察してどういう状況だとひどくなるかを把握し、それをさけることができるようになるのが症状を軽くする手になると思います。ですが出てしまった症状はつらいので、お薬は色々な強さ、作用の抗アレルギー薬があるのでお医者さんのすいている時間をねらって相談して合う薬を探す。長期的に症状を軽くするのはヨーグルト（腸と免疫って関係があるらしいです）。鼻が詰まって寝れん！という時はバネの力で鼻腔を広げるブリーズライトとアロマオイルのティートリーをたらしたハンカチを枕元におくという方法で自分の鼻と折り合いをつけています。

お礼

ご回答ありがとうございます。
私の場合、気温の変化かと思ってるんですが、急にくしゃみ連発で、
もう、そうなるとお手上げです。
ヨーグルトってのは意外ですね。善玉菌を増やすと良いって事ですね。
確かに胃腸は弱いかもしれません。
これもさっそくできる方法なので、試してみます。
精神的なものもあるかもしれないと思うこともあり、
こうしてみなさんに回答いただくと、なんとなく気が楽になって、
今夜はよく眠れるかもしれんな？という感じです。

回答No.2

chizup

アレルギー全般にビタミンＣの摂取が有効ですよ！！　花粉症も時期のまえにビタミンＣを大量に摂取すると軽症ですみます。食品からでは摂取しきれないので、アスコルビン酸の粉末（薬局で１５００円くらい）を３時間おきにちょこちょこ、１日に１５００ＭＧ以上とると良いです。風邪もひきにくくなりますよ！

お礼

さっそくのご回答ありがとうございます。
ビタミンＣって粘膜を強くしたりする効果があるんですかね？
これは、ちょこちょこ小分けに摂取するのがポイントなんでしょうか？
これなら今日からでもできそうです。やってみます。

回答No.1

bottan

毎年毎年ひどいようでしたら、アレルギー科へ行ってみて下さい。
うちのカミさんもここ数年、寒くなると鼻が過敏になり毎日グシュグシュ
で、耳鼻科に行っても対症療法だけでダメでした。が限界に達し、
アレルギー科を受診。医者曰く、「よくここまで放っておいたなあ、
これは喘息からきている」とのことで家族は寝耳に水。喘息とは
思ってみませんでした。ステロイドを処方されましたが、そのとたん
全くくしゃみ、鼻水、鼻づまりがなくなりました。
　このように他から由来する場合もありますので限界なら一度受診
されてみては。

お礼

ご回答ありがとうございます。
病院でくれる薬はどれも同じだと思っていました。
耳鼻科をいくつもまわった時、最初の医者がくれた薬を見せたら、
「これ一番強い薬なんだけど、これを最初にくれたの？
これが効かないんじゃ、もう出す薬はないよ」と言われた事があったんです。
あんまり強い薬を飲み続けるのも恐いと思って、それから医者へ行くのは
止めてたんですけど、アレルギー科ですか、行ってみようかと思います。