アレルギー性鼻炎

質問

今中学三年生の女子です。小学校に上がる前、アレルギー性鼻炎と診断されました。小学校の間は季節の変わり目によく鼻水がとまらなくなっていたのですが、中学生になってからは割と症状がおさまっていました。しかし、最近また鼻水が出始め、結構辛い状況です。
幼いころから鼻呼吸が出来なかった為、今でも口で呼吸することが多いです。日常生活では気をつけているのですが、寝ている間は口呼吸をしています（おそらくですが）。
アレルギー性鼻炎は治りにくいという話を聞いたので、上手く付き合っていくしかないと思うのですが、薬を飲んでも治まらなかったりすることも多く、夜寝付けなかったり鼻水がとまらなかったりしてイライラしてしまいます。耳鼻科も苦手です……。もちろん、行かなくてはならないので定期的に行くのですが、出来れば行きたくないなあと思ってしまいます。
質問したいことは幾つかあるのですが、まず、アレルギー性鼻炎が治った、症状がほとんどでなくなったという方がいらっしゃったら、どういう生活をしていたのか（気をつけたこと、服用した薬など）を教えていただきたいです。レーザーで鼻の粘膜を焼くというのは避けたいので、薬を服用した人、日常生活で食生活等を変えた人などに聞きたいです。
次に、効果的な食べ物、生活習慣などを聞きたいです。ビタミンをよくとる、適度な運動をするなど、抽象的な言葉で書かれていることが多いので、どんな食べ物が効果的なのか、どんな運動をどの程度すれば少しは楽になるのかなどを書いていただけると嬉しいです。
最後に、薬などを飲まずに楽になる方法はないのかということです。蒸しタオルを鼻にのせると少し楽になったりするので、効果がすぐにあらわれる方法があれば教えていただきたいです。
鼻水が出たり、鼻がつまるせいで、集中できなかったりイライラしてきたり、辛いです。鼻をかみすぎると鼻の周りが赤くなってしまうし……。どうにかして治すか症状が出ないようにしたいです。
長文、乱文で申し訳ございません。ご回答よろしくお願いします。

回答No.2

leman · ベストアンサー

自分も頑固なアレルギー性鼻炎に悩まされていました。近場に全国でも知られた耳鼻科の名医にみてもらって言われたのが「あんたよくこんな状態でいたね。」といわれました、中が炎症を起こして鼻の穴をふさいだ状態になっていたそうです。

そこには約３年通いましたが、お金が続かず治療を中断せざるえなくなりました。

そんななかでウチからちょっと離れた茶葉専門で見つけたのが”ユーカリ”のハーブティーでした。

ユーカリはよく歯磨き粉などに混ぜ合わせているもので、ひんやりした刺激が鼻の通りをよくします。
最初は半信半疑でしたが、なんでもやってみてから結論をだす実践主義の人間なので使い続けました
これが半年も使うとかなり楽になりましたね。だいたい朝起きたときにティーサーバーを使って抽出して飲んでいました。

ハーブはいわゆる伝統療法のひとつです。その多くは即効性はありません、即効性があるということはそれだけ強いということなので害も大きいと心得てください。ゆっくり時間を掛けて体調をよくすることに意義があるのです。

もしこれでよくならなかったら東洋医学をやっているところに行ってみてください。西洋医学のように部分・部分をみるのではなく身体全体のバランスをみて治療するからです。もしかしたら鼻炎の原因は複数の症状が絡んでいるからかもしれません。これだと西洋医学では専門以外のことは理解できないからなのです。

お礼

ユーカリのハーブティーですか……。つい最近アロマテラピー講習で、炎症を抑えたりする効果のあるものもあるということを学んだばかりです。効果あるかも知れません、近くのお店で買ってきたいと思います。
東洋医学をやっているところを知らないので、検索してみたいと思います。ご回答ありがとうございました。

回答No.1

chupaku

レーザーじゃ無くて、耳鼻科で酸を塗る方法で、いわゆる鼻の粘膜を焼くと、１シーズン楽になりますよ。焼いてからは、シーズン中に一度も耳鼻科に行かなくて済みます。
薬を塗って最初に麻酔もしますから、酸で焼くと言っても我慢できます。

鼻を焼くようになってから、薬は不要になりました。
ヨーグルトは、鼻炎に良いと言います。

鼻が詰まるのは、鼻炎用のナザールスプレーとかが、効きます。

お礼

酸で焼くというのは初めて聞きました。以前、アレルギー性鼻炎の治療についてのサイトを読んでいた時、全然効果が無かった、出血して痛いだけだったなどと書いてあったので、不安があったのですが、麻酔をしてもらえるなら少し安心です。両親と相談してみたいと思います。
ありがとうございました。

補足

もしよろしければ、酸で焼く時の費用等を教えていただけると助かります（耳鼻科によってばらつきはあるのかもしれませんが……）。