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もう疲れた・・・。一体どうすれば・・・。
２０代後半男性です。 もう疲れました。 生きていくのはこんなに大変だったんでしょうか？ 私より大変な人は絶対いるのに。 ここで負けてはいけないとわかっているのに。 現状をばねにして頑張らなければいけないとわかっているのに。 勉強するべきことはたくさんあり気持ちと体力がおいつかない。 職場ではどこで貢献していいかわからない。 生きるとは何ですか？ 大切にしてるものは何もない。 毎日淡々と生きてます。 現状ではいけないと思ってる。 けど中々成長しない自分。 今の職場に未来がないことはわかってる。 でもどこにもいけない自分。 周りは楽しそうに生きている。 自分の人生どこで間違ったか。 疲れた。 疲れた。 未来も希望もない。 努力だけは続けてるがいつ報われ いつ環境が変わるのか。 何もわからない。 暗闇を歩いているだけ。 どこで光が見えるのか。 皆さんは居場所がありますか？ 安心感を持って生きているのですか？ どこで見つければいいのでしょうか？
- kimi1980
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質問者が選んだベストアンサー
自分も同じような思いをずっと思っていて、気力がなくなり次第に身体にも影響がでてきて記憶力・判断力・集中力・体を自由に動かせなくなったりと病院で診察を受けてみるとうつ病と診断されました。前々からそうではないかなと思ってはいましたが、精神的なもの以外に体にも影響がでてくるような状態になるまで精神科に行く勇気もなく状況は悪化してしまっただけだったです。今は投薬治療を受けながら仕事をやめて少し休ませてもらってます。 今自分を見つめ直してみると今までの自分は高卒だけどもバリバリ仕事して出世して世間で言われる勝ち組を目指すだけで大事なものはなく捨て身で挑んでいって世帯をもって家族などに意識や時間を奪われ出世の妨げになってる人達をあざ笑うような意識も持っていました。 ですが最近自分を見つめ直してみて何の為にそれほど出世や仕事ばかりに振り回されていたのかと考えると何も中身が見つける事が出来ません。 むしろ最近飼いだした犬と一緒にいる事が幸せだと思えてしまい犬の為にエサを買ったり一緒に遊んでやって楽しそうにしている犬を見るのが幸せだと感じるようになりました。 長々と自分の事ばかり書いてしまいましたが、もし不安などがあれば一度、精神科や診療内科といった病院にいかれてみてはいかがでしょうか。なんだか大層な感じをされるかと思いますが、患者さんの多くは眠れないから寝つける薬かなんかないかなとかそういう些細だと思われるようなことで来院される方がほとんどです。最近気力がなかなかでないから良い対処法とか薬なんかないかとか気軽に聞いてみられるのも手だと思いますよ。後、大切にしてる物がないってところを自分みたいに犬買うのもいいですし彼女作るのも良い、こいつの為に仕事でお金もらって一緒に生きてみようと思われるだけでも精神的にはずいぶん違ってくると思います。長文駄文すみませんでした。
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- jimmy35
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生きるとはまさに暗闇の中を歩くことだと言えるんじゃないでしょうか。それでもどこかで光が見えるはずだという希望を持つから生き続けられるんだと思いますね。 まず、あなたの持っている情報を頭の中で整理してみてください。まだまだ知らないことが一杯あるはずです。希望ってパンドラの箱じゃないですけど実は「わからないこと」でもあるんですよ。ところが今は情報化社会です。人の生き方すら色々な情報であふれています。ある一定のそういった情報を人が得てしまうと、それがすべて、もしくはすべてに近い判断をしてしまう危険だってあるんです。そうなるとあなたが「暗闇」と表現した日常を生きるにあたっての「光」がどこにもあたる場所がないように思ってしまい、生きる希望が失せていきやすい世の中になっているということなんです。「自殺サイトの繁盛」や「硫化水素での自殺」等々がニュースを騒がせるのはそういったところに原因があると自分は思っています。 じゃああなたはどうしますか??ということです。あなただけが暗闇かというと実はそうじゃないんです。いわゆる「勝ち組」と言われている人たちだって、今が光り輝いているように思えますが、「一寸先は闇」つまり暗闇の中なんですよ。（暗闇の中で一つ山を越えただけの人たちですね。山を越えたところでその先は闇なのにそこでとどまると暗闇の中に逆戻りになりますね。＝いい例が堀江さんでしょう）それを今のあなたの情報程度で全部だと勘違いしないことです。確かに居場所は必要ですが、そこにとどまろうとすると先に進む気力は確実に失せます。みんな暗闇の中を光を探して努力するんです。 もう一度問います。じゃああなたはどうしますか??
お礼
強い気持ちが持てる回答ありがとうございます。
- qwianm
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こんばんわ。 お気持ちよくわかります。私もまさにそんな状況なので、ついつい書いてしまいました。私は３０台女性です。暗闇を歩きつずけている気がします。どこで光が差してくるのか。。。居場所もありません。安心感なんて全くありません。 No.1さんの回答にはっとしました。今までそれなりにやってきたから、欲しいものを手に入れてきたから、それがプライドみたいになってるのかもしれません。そのプライドが邪魔しているのではないかと。。。それを捨ててしまうのは怖いです。だって、それが今の弱い自分のささやかな自信ですから。 No.4の方のように、私は今までやってきました。かなり自分に厳しくやってきましたよ。でも。ただ自分をいじめるだけでした。体調も壊してしまいました。自分を甘やかしてはいけないって思って鞭打ってやってきました。でも。自分まで自分のことを追い詰めてしまったら、居場所がありません。たまには、頑張ってる自分を認めないとなと思います。 私も今本当に辛いです。どうしたらいいかわからない。でも、今の状況を変えるには動かないと。。。簡単じゃないけど、動かないと。焦ってもいるし、どうしたらいいのかわからない。ただ、自分の人生が間違ったって思ってはだめですよ。努力してこられたのですから。。 私のような状況のものに、えらそうにいえないですが、あなただけじゃないです。私も自分だけじゃないんだって質問者様の質問みて、ちょと気が楽になりました。 自分を追い詰めないで、笑顔を忘れずに頑張りましょう。辛いときの笑顔はもっと辛いけど。一緒にがんばりましょう。
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 苦しいのは自分だけではないこと、 を胸に秘めて、一日一歩進めるように したいと思います。 ありがとうございました
- tyty7122
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何甘えてんだ？ ＞皆さんは居場所がありますか？ ＞安心感を持って生きているのですか？ んなものは自分で作り上げろ。 は？疲れただと？社会人になっても学生時代みたいに親や周囲が全てうまくセッティングしてくれるもんだと勘違いしてるんだろ？ 甘いんだよ、自分の人生は自分で切り開けよ、自分の存在価値ぐらい自分で見出せるように努力を積み重ねろ。とはいえいきなり存在価値のある人間にステップアップなんて出来るはずは無いさ。そんなときは結局は自分の現在～将来の努力にかけるしかない。腐ってる暇があったら自分を磨け。 ＞何もわからない。 ＞暗闇を歩いているだけ。 ＞どこで光が見えるのか。 こんなこといったって誰も同情しねえよ！ 誰もが今の貴方と同じ甘えた感情を持ち、そしてそれが甘えだと気づき、自分を省みて戒めて本当の大人に成長してきたんだ。 居場所なんて自分で作れ！ そのためにはな、まずは自信を持つことだ。自分の存在価値をこじ付けでもいいから考えろ。 自信を持てないだと？ 今までの努力が足りなかった証だ！ 今ならまだ余裕で取り返せる、自分を磨く努力をしろ。 今まで世間に散々甘えてきた奴には「人並みの努力」が苦痛に感じるだろうがな（大笑） 何事も自業自得だ。
- augustinus
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今、自分が生かされていることに対して、まわり全てに無理やりでも良いから、感謝してみてください。 とにかく「ありがとう」を連発しましょう。 自分が恵まれていたことに気付きますよ。
お礼
回答ありがとうございます
- anchan1
- ベストアンサー率25% (142/554)
自責の念がとてもお強い方なのですね とても疲れて 疲れ果ててズタボロ状態なのでしょうか >生きていくのはこんなに大変だったんでしょうか？ 私より大変な人は絶対いるのに。 ↑ そうですね、でも思います あまりそう思って追い詰めていると ”自分は甘い甘い”→駄目人間→最悪→意味が無い と 奈落の底に落ちて生きます 女ですがかつての私そうでした。 辛くて仕方ない >ここで負けてはいけないとわかっているのに。 負けですか。 >現状をばねにして頑張らなければいけないとわかっているのに。 ↑ 特に男性はそうやって競争、切磋琢磨していくみたいですね そこでばねにしない奴は負けだと 男性はよく言います ある意味真実だと思います しかし ”人生トータルで見た場合”果たしてどうでしょうかね？ >勉強するべきことはたくさんあり気持ちと体力がおいつかない。 >職場ではどこで貢献していいかわからない。 ↑ 完全な成果主義、もしくは圧倒的なカリスマがいる職場なんでしょうか？ ”業種”にもよるので安易なこといえないですね。 でも とりあえず下記にコメントさせていただきます >どこで光が見えるのか。 難しいです。 >皆さんは居場所がありますか？ >安心感を持って生きているのですか？ ↑ 内側の人間関係ですね。 最後はコレだと思いますよ。 若いうちはパワーが物言いますが・・・・ 結局 企業は利用できればその人のパワー（その場の利益）を利用するだけど少しでも衰えば その人自身はいらないですから 私は男性ではないので一意見になってしまいます また、この文からすると何を以って悩まれてるかが少しはっきりしません。 そして私のコメントが同情的な意見で深いなら無視でもかまいません さて、私の考えです くどいのですが ある程度の収入があれば自分の内側に対して 心を向けることだと思います 私の職場は男性の叩き合いで男性はキッツイです 情報量、判断力、促進力、如何にして先に行くか・・・・ もし そこから少しでも外れたらすぐ落伍者になってしまう しかし”男性”であればその事実に対して悔しいし、 自分を責めたりしたり 第一 納得いかない場合もあるでしょう 身ももたない しかし追いついたとしても心はいつになっても休まりません それが果たして５０代まで続くでしょうか 一時華やかだった人も負けて内側もおろそかにしてた人で 酷い人は自殺未遂まで行きました 外も中もボロボロです 自分の人生で仕事云々以外に何が大切かをしっかり見極めないと たとえ今一時良い人でも いつか転落すると思います もしアナタが”流行の無理やりポジティブ”に取り付かれていたのであったら 少しその考えに対して 冷静に考えてみませんか 的外れだったらすみません 一意見です
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 回答者様の職場はきつそうですね。 私の職場はたたきあいはないですが、 きっと自分で自滅の道をたどっているのだと思います。 きっと内面がないのでしょう。 何を大切に生きるのか、 これからしっかり考えて生きたいと思います。 ありがとうございました
- kamkamkam3
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ひろさちやさんの本を読んでください。 私もあなたと同じ境遇でしたが、考え方を変えることができました。当方３０歳男です。 具体的には多分今の路線でいっても人生変わらないでしょう。ですからスパッと全部あきらめて０から道をつくるということです。学歴、今まで取った資格自分の中での「俺はこれくらいのレベルはある」などのプライド？を全部すてて今の自分にできる事からはじめる気持ちをもちましょう。息ができなくなって沈没するよりもできることをやっていけば長生きもできますし、人間本来の生き方ができます。あなたの生きる道は今の時代のわけのわからない世間の価値観に振り回されて疲れることですか？それをこれからも続けていきますか？無理ですよ。息抜きが無いと生きていけません。今の時代はゆがんでいます。自分の確固たる生き方をしないともったいないです。世間迎合の時代は破綻しています。 私はやけくそで買った「狂いのすすめ」という本から共感をえて、１０冊くらい読みました。これを買ったときはいっそ狂ってやる！とおもってかったんですが、中身はぜんぜん違います。今の世の中の基準よりも自己を大事にして人間本来の生き方を使用ではないかという本です。なにもおかしく生きろとかじゃなく人間本来の生き方をするのが世間からみたら狂い？ということらしいですが、中身はいたってまともです。 だまされたとおもって買ってみてください。私と同じようにあなたが楽になり将来に光がみえることをお祈りしています。
お礼
回答ありがとうございます
お礼
暖かい回答ありがとうございます。 心療内科には通っています。 先生は黙って私の話を聞いてくれるのですが、 話していて、”何で自分はこんなささいなことで病人になっているんだろう”、と悲しくなるばかりです。 言葉にすると本当に些細なことだな、と自分でも嫌になります。 薬はもらって飲んでいますが中々治りません。 私も動物が大好きで一緒にいれたらいいな、と思ったりします。 彼女は、、今の自分にはとてもできないだろうな、と諦めの境地です。 守るべきものがあればいいんですけど・・・、。 でも、それもきっと甘えの言い訳ですね。 ありがとうございました