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彼をはげましたいのですが
大好きな人が（付き合っていません） 人生について疲れているようです。 頑張りやさんの彼が先日、電話で話していたら仕事で疲れているんだなって感じられたので（辞めたい気持ちがあるよう）私の場合として私の転職ポイントの話をしました。そして、頑張ってダメなら転職～ぐらいの力でよいと思うと・・ 翌日、彼の仕事が終わるので「お疲れ様」とメールをしたのですが（返信不要で） 彼からは「つまらない人生」という内容の返信がありました。相当疲れているのでしょう すぐに、「やりたい事を仕事にすると辛いだろうけど充実感はあるんじゃないかな。私はいつも応援してるよ」と返信したのですが もしかして、私のこのような言葉が彼を追詰めてしまっているのかもと・・・・ お恥ずかしい話ですが、どんな風に声をかけてあげれば少しでも彼が楽になるのかが判らなくなってしまいました。声をかけずそっとしておいた方がいいのでしょうか?
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質問者が選んだベストアンサー
お邪魔いたします。 相手氏はかなりお疲れのようですね。私見ですが、うつ状態にまで陥っているのでは無いでしょうか。 こうした場合、最大の敵は「孤独」です。とにかく相手氏を精神的に孤独にさせないほうが良いと思います。 メールや電話をしても前向きな回答は恐らく返ってこないでしょうが、それでも連絡を取れるなら取ってあげた方が良いでしょう。 可能ならば、言葉だけではなく、実際に行動に出して、一緒に精神科医やケアマネージャー、カウンセラーのところに連れて行くのがベストです。 「私は常に貴方と共に在る」という意識と行動が重要です。 ただ、関係が「つきあうほどでは無い」というと、微妙なところです。 あと、言葉は悪いですが、ミイラ取りがミイラになって、質問者様まで参ってしまうという事態に陥らないよう、気をつけて下さい。 根気強く取り組む必要があると思います。
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- yuji800
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僕もそういう時ありますが、うつ病だと思います。 改善策はともかく、「がんばって」や「疲れてるだけだよ」などの言葉は彼を追い詰める事になるので絶対にやめたほうがいいです。 なぜなら彼は心底頑張ってきた結果そうなっているからなのです。 ホントは気力が回復するまで休ませてあげたほうがいいのでしょうが、そうもいってられないでしょうから、僕はメンタルクリニックをお勧めします。ただし、彼のプライドを傷つけないように気をつけた方がいいですよ。
お礼
回答ありがとうございます。 近くにいないので心配ですが アドバイスを参考に様子を見ながら 励まして生きたいとおもいます。 私の反応により彼も私に伝えにくくなるかもしれないので、できるだけ過度な心配をせず なんでもいえる距離でいたいと思います ありがとうございました。
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
声をかければ楽になる訳じゃないんですよね、必ずしも。 貴方の相手に対する励ましてあげたい、元気をあげたいという気持ちはちゃんと伝わってますよ。ただそれとは別に彼自身が今ちょっとしんどい状態だとどんな言葉でも響いてこないんですよね。 貴方がプラスのことを書けば、マイナス思考で返してきたり。 ただそれはある意味貴方に対してそういう正直な部分をぶつけられているので、多少の気持ちの軽減には繋がっているとは思うんですけどね。 彼は彼なりに今自分で模索しているはずなので、貴方も適度な距離感で力になれそうなときはなる、しんどそうな時は敢えてあれこれ言ったりしないスタンスも必要かもしれませんよね☆
お礼
回答ありがとうございます。 ＞彼自身が今ちょっとしんどい状態だとどんな言葉でも響いてこないんですよね ほんとそうですよね。 変に気を使わず。別の会話で話していこうと 思います。気晴らしにでもなってもらえると嬉しいですが・・・・ 回答ありがとうございました。
- sigureruri
- ベストアンサー率22% (4/18)
私も過去にareku1971さんの彼氏さんと同じような経験をしたことがあります。 私の場合は、うつ病によってでしたが・・・。 私はその時、『誰かに親身になって悩みを聞いてもらいたい。でも、あまり人と関わりたくない（こちらからは返事をしたくない）』というような心境でした。 areku1971さんの彼氏さんもそのような心境なのかもしれません。 彼氏さんの方からお返事が無いのは、ただ悩みを聞いてもらいたいだけだからな気がします。 聞き役に徹してあげることが、彼にとって一番の助けになると思います。 彼が何か言ってきたら親身になって彼の話を聞いてあげて下さい。 彼から暫く音沙汰が無かったら『調子はどうかな？』など、気遣う言葉をかけてあげるのもいいと思います。 その時に返事が無くても、あれこれ気にしない方がいいです。 疲れている時って返事をするのも心の負担になることが多いので・・・。 でも、話を聞いてもらいたくない人にメールを送るようなことはしないと思います。 areku1971さんに話を聞いてもらいたいからメールをしているのです。 だから、彼氏さんが元気になるまで見守ってあげて下さい。
お礼
回答ありがとうございましす。 朝、軽いメールをしておいたのですが 心配をかけたと思ったのでしょう「大丈夫だよ」って返信ありました。ですが多分辛い事は変わっていないと思いますので、何もなかったように 「おはよう～」か「お疲れ様」のメールをしていきたいと思います。 今までは回りに友達がいた話せる相手が・・ ですが今は誰も話せる相手がいないようなので １日１ことも話さない時もあるみたいなのです。 一人は好きなほうみたいですが、これだと参ってしまっても仕方ありませんもの・・ 少しでも早く彼が仕事になれ元気になってくれるといいのですが・・ 回答ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 できるならそばに居たいのですが 遠くにいますので・・・ でも、彼は１日誰とも話せる状況ではないようですので毎日挨拶程度でもいいのでメールでコンタクトをとっていこうと思います。 それが、気が楽になるようならよいのですが そして私の心配までありがとう＾＾ 私は大丈夫です。支えたいものがあるのでがんばります。 回答ありがとうございました。