寝ている間に風邪が悪化・・・
風邪を引いたときは、よく栄養とって、よく寝ることが一番の対処法だとよく聞きますが、私の場合はなぜかよく寝ると悪化してしまいます。
目が覚めると喉がはれていてかなり痛むのです。乾燥しているのかと思い、今はやりのハイブリット加湿器や空気清浄機などを購入したのですが治りません。
もちろん過去ログなどを参照し、こまめにうがい手洗いや栄養補給などをしているのですがいっこうに良くなりません。医者で処方される薬もあまり効果ないのです。
仕方ないので一日安静にして、せっかく治りかけていたのに夜寝てしまうと朝になって悪化してしまうと悪循環なのです。
ですから時間をかけてあまり寝ないで治すという変な対処法しか今のところ無いのです。正直つらいです。
寝る前は体調悪くない時でも夜１０時からガッツリ８時間寝ると喉が腫れて風邪になっていることもしょっちゅうなので何か対処法はないでしょうか？
私の特徴として寝ている間よくタンが絡む、口が開いている、よだれがよく出る等有るのですがそれらも関係有るのでしょうか？
お礼
ありがとうございます。 頑張ってみます。